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長堀橋「鍼灸柚の森」スタッフblog/隔週更新


by 鍼灸柚の森
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連休も終わり、5月ももう終盤ですが毎日暑かったり寒かったりなかなか落ち着かないですね。少し前になりますが、連休中に初めてトミカ博に行ってきました。トミカ博とは皆様ご存じの方も多いと思いますが、1970年に登場して以来7歳以下の男の子の80%以上が持っているといわれているあのミニカーが大集合しているイベントです。

入ってすぐのところにはやはり最近話題になっていたSORA-Qのトミカも飾られていて、親の方がテンション上がりつつ入場。うちの子たちはまだそこまでトミカそのものに熱があるわけではないこともあって思っていたよりサクサク見てまわれましたが巨大なジオラマや、自分だけのオリジナルのトミカを作れるコーナーなどもあり、トミカ愛が強い人にはたまらんイベントなんだろうな…と思いました。

熱量高い人たちが好きなもののために集う空間ってプラスのエネルギーがいっぱいある感じでいいですよね。子ども達は行くまでにテンションを使い果たした感じで帰りは少し大変でしたが、賑やかな雰囲気にふれるだけでなんだか少し元気になった感じで帰ってきました。久しぶりに長時間歩いたり、抱っこで長距離歩いたり…いつもよりしっかり身体を動かしたのもよかったのかもしれません102.png来年のお正月はプラレール博があるらしいです。機会があればまた行ってみたいと思います。

はじめてのトミカ博(北山)_f0354314_00514215.jpg

★5/25(土)午前診は休診となります。午後は通常通り診療しております。ご予約、お問合せはHPまたは各種ネット予約サービスよりお待ちしております。

# by yu-no-mori | 2024-05-21 07:00 | 旅、お出かけ | Comments(0)
先日の日曜は終日鍼の研修会でした。研修会は1日教室に籠りっきり。運動不足で身体がカチコチになるのは必至なので、事前に身体をしっかり動かしておこうと、堺筋本町から研修会場の社会福祉会館(最寄り駅は谷町六丁目)まで歩くことにしました102.png

朝のお散歩は車も人も少ないのでとても気持ち良いです174.png歩いていて気づいたのですが、以前あったお店が閉店していたり、ビルが更地になっていたりと、たくさん建物が無くなっていました。万博に向けてビルの建て替えブームなのでしょうか。大阪市内が一挙に新陳代謝している感じです。以前あったものが無くなってどんどん近代的になっていくのは、ちょっと寂しい感じもします。

とそんな変わりゆく街中で、埋もれるようにある神社を発見しました179.png

トリップトリップ(中平)_f0354314_10285507.png
白玉大明神。そばにある石に昭和10年5月と彫ってあります。なんと89年前、戦前からあるのです。変わりゆく大阪を、ずっと守り続けてくださっているのですね。

神社にほっこり癒され歩いていると変わった建物を発見。

トリップトリップ(中平)_f0354314_10145226.png
忍者ハウス。調べてみると一棟貸しの宿泊施設でした。趣のある建物だなぁと思いつつ、よくよく看板を見ると令和元年創業、めっちゃ最近やん106.png

研修会の会場までの約40分、過去から現代をショートトリップしたようなお散歩が楽しめました110.pngいつも通らない道をぶらぶら歩いてみると面白い発見があって、わざわざ遠くまで行かなくても、知らない街を訪ねた気分が味わえます。皆様もぜひ身近なトリップ、おススメです177.png


この春行われていた鍼灸柚の森の隣にあるビルの解体工事は終了しました。作業中は騒音でご来院の皆様方にはご迷惑をお掛けし申し訳ございませんでした。今はまた以前の癒される環境で皆様のご来院をお待ちしております179.png

# by yu-no-mori | 2024-05-15 07:00 | 旅、お出かけ | Comments(0)
今年はたけのこが豊作らしく近所のスーパーでもたくさん見かけるタケノコ。普段は水煮になったもの(?)を買うのですが、採れたてのたけのこが手に入ったので初めてあく抜きに挑戦してみました。小さいサイズだったのでそんなにかからないかな…と思っていたのですがしっかり1時間ほど茹でて筍ご飯とおかか和えにしていただきました。

たけのこは東洋医学的な効能として気のめぐりを良くしてくれたり、体内にこもった余分な熱を収めてくれる働きがあり、便秘がちな人や最近イライラしやすいな…という人にぴったりの食材です。身体を冷やす性質があるので胃腸が弱い方はあまり食べ過ぎないようにお気を付けください。

たけのこのあく抜きに挑戦してみました(北山)_f0354314_00445650.jpg


今回は一緒についていた米ぬかを使用してあくぬきをしましたが、たまたま聞いていたごはん同盟のしらいのりこさんのVoicyでお米で下茹でする方法が紹介されていました。(おそらく自分でやってみなかったら絶対入ってこなかった情報だなと思いました103.png )しらいさんのたけのこがゆについて語っているのを聞いてるだけでとってもおいしそうだったのでまた機会があったら今度はお米であく抜きやってみたいと思います。

★しらいさんが紹介されていた荻野恭子さんのレシピはこちらです→ゆでたけのこ&たけのこがゆ




# by yu-no-mori | 2024-05-07 07:00 | 料理、食べ物 | Comments(0)
柚の森便り更新しました101.png

東洋医学に基づいた健康情報シリーズ第118弾です。
(「柚の森便り」は、鍼灸 柚の森 があるアクトセンバビル1F入口の看板に、不定期で更新しています。お近くにお越しの際はぜひご覧ください。)

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『梅雨の季節は消化器系でもある脾胃の働きが停滞しやすく、食欲不振や胃もたれ等が現れやすくなります。この時期にとれる口の渇きを収めたり、空咳を止めたり、腸の働きを回復させる働きがあり、抗菌作用疲労回復につながります。

※当院では、梅肉エキス青梅をすりおろし、1/10まで煮詰めたもの)をおすすめしています。梅だし茶漬け青菜の梅和えお魚の梅煮等を取り入れてみてはいかがでしょうか。』🍀🍀🍀

柚の森便り 第118回「梅の効能」_f0354314_17101936.jpg

GWはカレンダー通りとなっております。
昨年度よりご迷惑をおかけしておりましたが、5月より平日の午前中を中心に開院日が増えることになりました101.png
詳しくはホームページをご覧ください。

連休明けは5/7(火)午前診より再開いたします。
よろしくお願い申し上げます178.png






# by yu-no-mori | 2024-05-04 07:00 | 柚の森便り | Comments(0)
ゴールデンウィークですね!皆さんお出掛けしていますでしょうか?私は京丹波方面へ、久しぶりにハイキングをしてきました174.png

長老ケ岳ハイキング(中平)_f0354314_11141848.png
京丹波の最高峰長老ケ岳。標高916.8mですが舗装区間もあり、とても歩きやすいコースでした。

長老ケ岳ハイキング(中平)_f0354314_11150865.png
爽やかな気候で、歩く毎に土の感触が足に気持ちよいです104.png

長老ケ岳ハイキング(中平)_f0354314_11142758.png

山道で新芽が赤い樹木をたくさん見かけました。花が咲いているように見えますね。調べてみると馬酔木でした。そして赤い理由は、新芽は紫外線に弱いため、アントシアニン(赤色)で葉を保護しているそうです。葉が成長するにつれてクロロフィル(緑色)が形成され、赤色が緑色へと変化します。

そして頂上付近ではイワカガミの群生を見つけました179.png

長老ケ岳ハイキング(中平)_f0354314_11143796.png


長老ケ岳ハイキング(中平)_f0354314_11144554.png

ピンクの花がとても可憐です。様々な花が咲き誇る時期且つ全体に緩やかな道のりなので、花が見つけやすく宝探しをしながら歩いているようでした104.png


長老ケ岳ハイキング(中平)_f0354314_11145898.png

マムシ草もたくさん見かけました。私は秋にトウモロコシの様な果実をつけた状態しか見たことがありませんでした。これがこれからあの毒々しい実をつけるのかと思うと、植物ってほんと面白いです104.png

長老ケ岳、山歩きに慣れていない方にもおススメなコースです。そして歩き易いのにしっかり運動できる様で、私は翌日筋肉痛でした106.png

歩き易いコースですが途中にある案内版はちょっと分かりにくいので、ガイドブックなど地図は持参された方が良いと思います。GWのお出掛けにおススメです♪





# by yu-no-mori | 2024-05-01 07:00 | 登山・ハイキング | Comments(0)