大阪市・長堀橋「鍼灸 柚(ゆう)の森」の鍼灸師たちが思いのままに綴ります。


by 鍼灸柚の森
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ストレス食い(松浦)

先週、久しぶりに夫婦ゲンカ054.gif(笑)

いつもはささいな言い合いになっても、翌日にはケンカしたことを忘れている私^_^;
今回は少し引きずりました…2日間(笑)

しんどかったぁ~この緊張状態(@_@)
よく、ストレスを感じるとチョコレート等、甘いものほしくなりませんか?

甘いものには気を緩める働きがあります。
だから、ストレスなどで緊張状態にあると欲しくなるんですね~026.gif

食べちゃいましたチョコレート菓子、しかもたくさん(p_-)
結果…肌が荒れました(涙)
顔の鼻やその周辺にかゆみと炎症(T_T)
東洋医学では、脾・胃(胃腸の働き)に関係するところ。
そして、甘いものを過食すると身体に熱がこもります
やっちゃいました(-_-;)反省です。

でも先日、本院で院長指導のもと、庄田先生に体表観察の練習も兼ねて
打鍼(ささない鍼)をしてもらったのですが、その日の風呂上りに
鏡をみると、鼻とその周辺の赤みが消えていました041.gif

イライラしやすいのは、運動不足もおおいに関係にあります085.gif
しっかり身体を動かして気を巡らせておかないといけませんね058.gif

みなさんもお気をつけ下さい037.gif





by yu-no-mori | 2014-09-23 09:00 | 鍼灸と東洋医学 | Comments(0)