まんだら塗絵（中平）

知り合いに、「鍼灸師だったら感性が大事でしょう？感性を磨くには右脳を鍛えないと！
それにはこれがおススメだよ」とまんだら塗絵を教えてもらいました。

まだ塗っている途中のものですいません

塗っている時は、ただひたすら頭を真っ白に、何も考えずに塗ることが大事だそうです。

これが、やってみると結構難しい！塗りながらついつい「今日の晩御飯どうしよう」とか
「明日までにあれやらなきゃな」とか、考え事をしてしまいます。

子供の頃は夢中になって塗絵が楽しめたのになぁ。いかに今、集中力のない、雑念だらけの頭に
なっているか、また偏った脳の使い方をしているかに気付かされます。

塗絵の効果はまだ感じられませんが、集中力をつける訓練にはなっているなと感じます。

ネットで検索してみたところ、無料でダウンロードできる図案サイトもあるようです。
皆さんも、童心に帰って塗絵楽しんでみませんか？