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鍼灸柚の森ブログ/担当(月)岡、(火)大杉、(水)中平、(木)柚の森便り、(金)北山、(土)松浦


by 鍼灸柚の森
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来月はついに大阪マラソン(中平)

大阪マラソンまで50日を切りました!今回は2度目の出場です072.gif
ですが、去年に比べてすっかり練習量が足りていません007.gif

夏が暑かった(暑すぎた!)ために練習する時間がなかなか取れず、そして秋が到来したら今度は雨057.gif
昨日は雨の合間をぬって走ったのですが、長時間走りこむことができませんでした。

去年の大阪マラソンは25度を超える夏日で、ゴールした時は体力がすっかり消耗してへとへとでした。
今年はその教訓を生かして、体力をしっかりつけておこうと思ったのに・・・

ま、そんな現状を愚痴っても仕方ありません!そもそも楽しく走って健康維持が目的です。
去年思ったよりタイムが良かったために、ついつい欲が出てしまっていました。
とにかく故障なく無事笑顔で完走ができるよう、残りの時間無理はせずできることだけ頑張ろうと、焦る自分に言い聞かせています。037.gif

大会に出場予定の皆さん、一緒に頑張りましょうね072.gif






by yu-no-mori | 2015-09-07 12:40 | マラソン・スポーツ | Comments(0)