人気ブログランキング |

鍼灸柚の森ブログ/担当(月)岡、(火)大杉、(水)中平、(木)柚の森便り、(金)北山、(土)松浦


by 鍼灸柚の森
カレンダー
S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

チアシード(中平)

チアシード(中平)_f0354314_16054070.jpg
このゴマの様なもの。今ダイエットフードとして話題のチアシードです。
チアシードはシソ科サルビア属ミント植物の種。アステカ民族では、小さじ1杯のチアシードと水で、24時間走り続けられるとの言い伝えがあるほど栄養豊富。
実際にタンパク質・ミネラル・ビタミンB・食物繊維そしてαリノレン酸などを豊富に含んでいます。

そんなにすごい食べ物とはどんなもんだと、本院の院長と味見をしてみたところ・・・胸がむかむか007.gif私たちにはちょっと合わないようです。

種はエネルギーの塊の様なもの。そして伸びる(上昇する)力を備えています。
元気な人にとってはエネルギー過多になって、胸部に熱を持ったり、頭痛がしたり、肩がこったりなど身体の上部に変調を来すかもしれませんね。

食べるのを諦めて、育ててみました056.gif
チアシード(中平)_f0354314_16055531.jpg
3週間ほど経った頃です。2ミリほどの葉っぱが2枚開いて、キスマークの様に見えます。
チアシード(中平)_f0354314_16060867.jpg
成長すると1メートルを超える大きさになるそうです005.gifゴマみたいな種からそんなに大きくなるなんて、すごいパワー066.gif
食べなくても育つ様子を見るだけで、十分にエネルギーが貰えそうです037.gif


by yu-no-mori | 2016-03-07 09:00 | 植物、自然 | Comments(0)