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鍼灸柚の森ブログ/担当(月)岡、(火)大杉、(水)中平、(木)柚の森便り、(金)北山、(土)松浦


by 鍼灸柚の森
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春のおでかけ(松浦)

先日、出産した助産院主宰のサークル活動に参加してきました003.gif
その名もイクメン道場!(^^)!
場所は生駒山麓公園

内容はパパとママ&子どもに分かれ、パパ達には昼食の牛丼、春巻きピザ、マシュマロチョコを
作ってもらい、ママたちはZUMBA(ズンバ)というダンスエクササイズで
インナーマッスルを鍛えましょうというもの^^;
このZUMBAがなかなかハードでした\(゜ロ\)(/ロ゜)/
エアロビとは違い、インストラクターは指示をださないのがルールだそうで
見よう見まねで頑張って40分踊りました^m^
途中で娘がグズリ、抱っこしながら踊りましたが…。
そしてパパ達の手作り昼食…。
飯盒で炊いたご飯を食べるのは林間学校以来…。
ちょっと焦げた感じも美味しかったです037.gif
インストラクターの方は、4人目を助産院で出産された方でした(゜o゜)
3人目を出産後に資格を取られたそうで、なんともパワフルな方で元気をもらいました012.gif

私も先週から復帰させていただいたので頑張りますよ~☆
土曜日午前中のご予約お待ちしております056.gif
 
               
マシュマロを炙りチョコをつけて食べます
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by yu-no-mori | 2016-04-15 14:56 | 旅、お出かけ | Comments(0)