秋の朝顔（中平）

もう１０月も下旬だというのに、先週は日中結構汗ばむ日が多かったですね。

我が家のベランダでは、すっかり枯れて種を収穫していた朝顔がなんとまた咲きました！

去年は１２月にハイビスカスが咲きました。気候がおかしくなってきていることを年々感じます

人間も自然の一部。気候の変調は体にも影響を及ぼします。昼間は暑く朝晩は冷え込む状態から、身体の中に余分な熱がこもってしまいます。こんな時こそお散歩が一番！気が巡るとともに、余分な熱も出ていきます。
また逆に外が冷え込んできたら、歩いて気を巡らせることで熱も体内を巡り冷えを取ってくれます。
具体的な身体の不調が出る前に、不調の種は解消しておきましょう