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鍼灸柚の森ブログ/担当(月)岡、(火)大杉、(水)中平、(木)柚の森便り、(金)北山、(土)松浦


by 鍼灸柚の森
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冷やし過ぎに注意(松浦)

毎日厳しい暑さが続きますね119.png
夏休みはまだ3週間以上あります174.png
毎日何をして過ごそうか…と思いながら、ほとんど近くの市民プール通いです103.png

つい最近家族旅行へも行き大きなプールで遊んできました162.png
大人はへとへとです(>_<)
子供たちは今のところ、元気に毎日過ごしております。
レジャープールに出掛けると、かき氷やアイスクリーム等
子供たちの大好きなものが目白押しですが、プール等水遊びをして
外から身体を冷やした時は、中からも冷やすことになるので
要注意です。
私の息子もアイス、かき氷大好きですが食べるときは、水遊びをした時には
やめてます。
幼児は特に胃腸などに負担をかけやすいし、冷やし過ぎると高熱を出すことがあります。
「寒極まれば熱し、熱極まれば寒ゆ」という東洋医学の言葉があります。
よくプールや川で遊んだ後に、子供が高熱を出すというのがあります。
今はどこも空調などもよく効いているので、水遊びで冷やした後には
少し、温かいものを身体に入れてあげるといいですね110.png
まだ夏休み前半、体調管理に気をつけてお過ごして下さい166.png

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by yu-no-mori | 2017-08-04 09:00 | 健康 | Comments(0)