大阪市・長堀橋「鍼灸 柚(ゆう)の森」の鍼灸師たちが思いのままに綴ります。


by 鍼灸柚の森
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大阪マラソン2018(中平)

ついに先週発表になりました!第8回大阪マラソン出場当選者177.pngそして、無事(?)当選しました179.png 過去2回連続で落選、つまり前回フルマラソンを走ったのは3年前の大阪マラソン
この時のブログにかなり練習不足とありましたが、現在はそれに輪をかけての練習・スタミナ不足105.png 当選は嬉しいのですが、不安だらけです。

前回出場した時は10月開催で暑かったのですが、今回は1ケ月遅い11月25日。暑さの心配がないのが何よりです。そして夫が今回落選だったので、沿道でサポートしてもらえます。今までマラソンを走っていると、いつも無性にアイスコーヒーが飲みたくなるのですが、給水ポイントにアイスコーヒーは用意されていません。まさか走っている途中コンビニに寄るわけにもいかず、レースの後半はゴールまでアイスコーヒーの事で頭がいっぱい135.pngそれが今回は夫にアイスコーヒーをスタンバイしてもらい、沿道からの補給が可能です104.png アイスコーヒー補給により、レース後半のパワーダウンが少しは持ち直せるのではないかと期待しています166.png

ちなみに鍼灸医学のバイブル黄帝内経の霊枢五味篇に「心病のときは苦みのものを食べるべき」とあります。長距離を走ることで心臓に負担がかかるので、レース後半になると自然と苦いものが欲しくなるのかなぁと思っています。

いずれにしてもこれから約5ケ月、無理なく楽しく練習頑張ります。同じく出場される皆様、頑張りましょうね!


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by yu-no-mori | 2018-06-20 07:00 | マラソン・スポーツ | Comments(0)