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by 鍼灸柚の森
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風邪対策(松浦)

まだ息子の学校は大丈夫なんですが、近隣の学校ではぼちぼちインフルエンザでの学級閉鎖が出てきてます。
インフルエンザではないですが、このところ喉からくる風邪をひかれて入れ方が多いですね。
みなさん、手洗い、うがいで予防されていると思いますが
我が家は前はよく緑茶でうがいを試してましたが最近はうがいの後などに
「板藍のど飴」をなめています。

板藍根とは、アブラナ科ホソバタイセイの根で、効能は清熱涼血解毒です。
中国ではインフルエンザ等の流行時には、お茶として飲んだり、うがいに用いたりして
親しまれてきたそうです。

苦くないので、子供たちはすっかり気に入って普通に食べてます(笑)
あとは鍼灸治療で風邪の季節を乗りきりましょう169.png


風邪対策(松浦)_f0354314_23324188.jpg



by yu-no-mori | 2018-11-24 07:00 | 食養生、薬草 | Comments(0)