腰痛(松浦)

少し前から主人が急に身体を鍛え始めた

腕立てをしたり、器具を使ったり、懸垂用のバーをガレージに取り付けたり(笑)

50歳になり、身体の衰えを感じ始めたのでしょうか

身体を鍛えるのは良いのですが、筋トレはいきなりやると特に身体を傷めやすいので

要注意です。本当はゆったりとした散歩くらいから始めたらよいのですが、、、

やる気になってたので水をさすのも悪いかと思って「気を付けてねー」くらいしか言わなかったのですが、、、数日後、腰を傷めてました(笑)

助けを求められましたので、治療することにしました。

体表観察をして、１ヶ所に鍼をしました。

腰全体が冷えてたのが、あったかくなってきて、腰全体に重たいのが

ましになってきたと。

翌日、だいぶましになってきたけど、仕事中運転してると

振動で痛くなってくるようで、もう一度治療して、全快しました

まだまだ子供も小さいので、子供の友達におじいちゃんと言われないように

頑張ってほしいです(笑)