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by 鍼灸柚の森
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毎日″楽しいこと探し″しています(北山)

今週から緊急事態宣言ということで「外出はなるべく控えましょう」という状況ですが皆さまはどう過ごされてますか?私はどちらかと言えばどこかに出掛けたいタイプなのですが、先月から友人と会う予定などは全て流れてしまったことでこの所どうぶつの森に入り浸っていたり、読書をして過ごす時間が増えてきました

「たとえば、サクラが咲き「花見」へ出かけようとする。雨が降ってきた。かなり前から計画してきた楽しみごとである。残念なことだが、諦めねばならない。
確かに計画して待ち望んできただけに辛いことだ。だが、屋外の楽しみはできないが、屋内の楽しみごとまで否定された訳ではない。(引用:数倍生きる/藤本蓮風/探求社)」

今、本当こんな感じだな、、と藤本蓮風先生の「数倍生きる」から引用させて頂きました。出来なくなったことにこだわって不愉快な気分でいるより室内の楽しみごとを見つけ、それもまた娯楽であると考えることで前向きな気持ちになれる、というものです。

身体と心はつながっていますし、こんな状況ですのでいつもより意識して栄養をとり、しっかり睡眠時間を確保するようにしています。ツイッターの方にもつぶやきましたが時間がなくてやれていなかったことをやってみたり、いつもよりしっかり掃除したり、読めてなかった本に手を出してみたり。探せば楽しいことが意外とあるかもしれません110.pngひとまず1ヶ月、どうにか良いように捉えていきたいなぁと思います。

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by yu-no-mori | 2020-04-10 07:00 | | Comments(0)