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by 鍼灸柚の森
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心の持ちよう(中平)

おはようございます!今日は祝日ですが、午後3時より通常通り診療しております179.png
また明日30日(木)から2日(土)は、前日までにご予約頂いた場合のみの診療となりますのでご注意ください。

緊急事態宣言により外出がぐっと減り、家で何をしようかと思案にあけくれています122.png

先日NHKで漫画家の田中圭一さんがインタビューで「家に留まらされているのではなく自分からすすんで家にいる、と思って過ごしてください」と話されていてはっとしました。確かに、誰かに家に居ることを強要されて過ごしていると感じると、監禁状態のようで息苦しくストレスを感じます。自分の意思で、健康のために家で過ごしていると思うと前向きな気持ちになり、さあ家で何をしようと建設的な思考が浮かびます。

私は月曜から土曜まで仕事、休日もほとんど家にいない生活だったので、今こそ家の中でやることをやる大チャンス!そこで先日の日曜は、今まで気にはなっていたものの見て見ぬふりをしていた105.png オーブントースターの掃除を行いました。食品の焦げをひたすらゴシゴシと磨き落とします。これが少しずつですが綺麗になっていくのが楽しい!達成感が嬉しくて止められません!まだ完璧にキレイにはなっていないのでまた休日に続きをやる予定。早く続きがやりたいです106.png

平時と違うこんな時は心の持ち方が大事ですね。家で過ごすのは自分と社会のために自分で決めた選択。行動は不自由ですが、心は自由に。今こそやれるチャンスを大事に過ごそうと思っています177.png


心の持ちよう(中平)_f0354314_09081621.png




by yu-no-mori | 2020-04-29 07:00 | 雑記 | Comments(0)