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長堀橋「鍼灸柚の森」スタッフblog/隔週更新


by 鍼灸柚の森
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探索RUN(中平)

コロナが一段と心配な状況になり、遠出がまたし難くなりましたね140.png今年は大阪マラソンがなかったので、ふだんのランニングにも気合いがはいりません。そこで少しでもランニングを楽しめるように、今まで通ったことのない道を選んで走るようにしているのですが、これがかなりGoodです177.png

先日は家から私がやっている治療所まで走ったのですが、今まで知らなかった道を開拓する事ができて大収穫!いつも自転車で通勤しているのですが、途中に車の往来が多い割に道幅が狭い橋があって、ひやひやする箇所があるのです。今回走っていて橋のずっと手前でなんとなく道を横にそれてみたところ、自転車や人だけが通れる橋を発見!!この道ならストレスなく通れます179.png快適な通勤路が開拓できてラッキーでした。

また今朝は実家まで届け物があったので走っていったのですが、途中とあるお家の軒先で「宜しければどうぞ」と柚や柿が置かれているのを発見!
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有り難くお一つ頂戴しました110.png

走る速度位ですといつもは目に入っていない物に気づくことができるし、歩くよりは結構遠くまで出かけることが可能です。(ダイエットにもなりますし162.png)そしていつもと違う道を選べば、知らない場所に来たみたいでワクワク楽しめます。万が一道に迷っても、ご近所なのですぐリカバーでき安心して迷子になれます。

コロナ太りでお困りの方、楽しいお手軽探索ラン、お勧めですよ♪

探索RUN(中平)_f0354314_10394602.jpg

走っている途中見つけた菊です。ブロッコリーみたいに咲いてておもしろいですね104.png

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by yu-no-mori | 2020-12-09 07:00 | 旅、お出かけ | Comments(0)