血管年齢その後（中平）

父がとある薬局の店先に「血管年齢測定（無料）」という看板を見つけ、誘われて一緒に測定に行ってきました

実は2017年にも測定したことがあり、当時このブログにアップしました。→血管年齢

それによると約４年前の私の血管年齢は４２歳。そして今回の結果は・・・なんと同じ４２歳でした４年間の生活習慣が問題なしと認められたようで嬉しいです

年齢と共に衰えていくのは自然の摂理。ですがただ漫然と過ごすより、健康生活を心がければその進行には影響があると実感です。

今回肌年齢というものも測定したのですが、これはなんと実年齢よりプラス３歳でランクCあまりというかほとんど美容に気を遣っていないので、これはマシと受け止めるべきなんでしょうね。せめてこれからはランニングの時の紫外線対策はしっかりしようと思いました。

何年後かにまた測定した時を楽しみに、引き続き食事・運動そして鍼灸で健康生活心がけようと思います

そして明日から新年度鍼灸柚の森は新スタッフを迎え益々進化、皆様の健康をサポートさせて頂きます。引き続きどうぞ宜しくお願い申し上げます

（白く塗りつぶしている箇所は実年齢、皆様のご想像にお任せ致します）