茗荷の効能（花木）

私の家では毎年庭で茗荷を育てているのですが、最近背丈も葉も大きくなって近くで見ると迫力があります。

毎年の夏の庭の風景なのであまり気にしたことが無かったのですが、先日たまたま茗荷の前を通った時に横に広がって増えていることに気が付きました。増やしたり特別な手入れはしていないのに根っこがどんどん広がって成長しているようです。これからどこまで範囲拡大をするか少し楽しみです

茗荷は体を温める食べ物で発汗作用もあるそうなので風邪の引き始めや冷えに良いそうです。

さらに気血の巡りを良くしてくれる効果もあるみたいです。

私は茗荷はあまり好きではなく食べないので詳しく知ろうと思ったことは無かったのですが、調べてみると新しい発見があって面白いですね。

これからはエアコンで冷えた時や風邪を引いたときに食べてみようかなと思います。