冬の散歩(北山)
2022年 01月 21日
先日ふと思い立ってめずらしく朝から家族でお散歩に。この時期は特にですがお休みの日に朝から何もなく出られるはずもないので美味しい朝ごはんを目的地にして1駅先くらいまで歩きました。夫婦2人だった頃はよく散歩してたこ焼き買って公園で食べたり、ヨガに行って帰りにランチしたりしていましたが最近は全然できていなかったので久しぶりで楽しかったです。
せっかく歩いても食べたらプラマイ0やん!と思いがちですが、しっかり動いて美味しくご飯を食べれたらそれはプラスだと私は思います。まずはスタートする楽しいきっかけを作ることが大事!ご褒美作戦、ぜひやってみてください
2月23日(水・祝)午前は事前予約のみで診療いたします。前日までのご予約をお願いいたします。
現在秋冬恒例の無料お灸体験も火曜、木曜の診療時間内(その他の曜日は応相談)でご予約受け付けております。お散歩がてらぜひいらしてくださいね〜😊
ご予約、お問い合わせはHPのお問い合わせフォームをご利用ください。ご連絡お待ちしております
by yu-no-mori
| 2022-01-21 07:00
| 雑記
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