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長堀橋「鍼灸柚の森」スタッフblog/隔週更新


by 鍼灸柚の森
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ようやく秋らしくなってきましたね(北山)

9月が一瞬で終わり(私だけでしょうか…?)、もう10月!少しずつ過ごしやすい日が増えてきましたね。保育園の帰り道、いつも咲いていた向日葵がなくなっているのをみて子どもに「ひまわりさんはどこいったの?」と聞かれ、答えに詰まっていたら「チューリップさんに聞いたらいいね〜」と言われてしまった北山です。

ようやく秋らしくなってきましたね(北山)_f0354314_10423202.jpeg

今年は本当に暑かったので、涼しくなったらなったで身体がびっくり、、なんだかぼんやりしたり、体調を崩してしまっている方も多いように思います。私自身も眠りが浅くなったり、忘れていた痛みが出たり引っ込んだり…身体も秋モードに切り替えようと一生懸命な感じです103.png

秋の主気である「燥」は強くなり過ぎると燥邪に変化し心や体に影響を与え、なんだかいつもよりクヨクヨしたり、空咳が出るなど喉や鼻であったり、肌のトラブルなどを起こしてきます。鍼灸治療は夏から秋そして冬に向けての身体の切り替えがスムーズになるようサポートすることができます。イベントごとも増えてくる時期、楽しく過ごせるよう早めの養生がおすすめですよ。




by yu-no-mori | 2023-10-03 07:00 | 鍼灸と東洋医学 | Comments(0)