束の間の秋？（北山）

いつもの道を歩いているとキンモクセイのいい香りがしてきました。昼間はまだ暑さを感じることはあるものの、じわじわ秋がきてる感じで嬉しくなりますね。

キンモクセイの香りは昔は少し苦手だったのに、今は良い香りに感じるのはなぜだろう…？と記憶をめぐらせてみたところ、田舎ゆえに身の回りにキンモクセイがあり過ぎて私には香りが強過ぎたのかも…？良い香りは気をめぐらせてくれますが、身体にとってはほどほどがいいのかもしれませんね。香りひとつでも身体や気持ちに影響することを思うと改めて人間も自然の一部なんだなぁとしみじみしてしまいました。

夏がやっと終わったと思ったら来週からは最低気温が10℃をきる日も出てくるようです。気温差は体にとって大きなストレスになります。体を冷やさないようお気をつけてお過ごしくださいね。束の間の秋、になってしまいそうですが楽しんでいきましょう

秋バテや風邪予防など体調管理にもぜひ鍼灸をご活用ください