お腹がすくのも元気な証拠（北山）

今週も暑くなりそうですね

ここ最近子どもたちの食欲がすさまじく夕方家に戻ると「おなかすいた」と泣き叫びまくっているのですが、１対１の頃ならまだ応えられたことも１対２になると結構無理で…。これもある意味発散…！ と気持ちを切り替えつつ淡々とご飯の用意をしています。いくらお腹がすいていても大人はこうはいかないですもんね。いっぱい泣いて、いっぱい食べて、とっても健康！！な感じが羨ましい

私も意識して心も体もしっかり動かして軽やかな気持ちで夏を迎えられるようにしたいなと思います。

これからやってくる梅雨の時期は湿邪の影響で身体が重たく感じたり、気分がどんよりしてしまうことも多いです。鍼灸で身体にたまった湿を取ったりあたためたりして代謝を促すことで身体が楽になり心も軽くすることが出来ます。そこまで困るほどの症状は出てないな？という場合でも普段より少し意識をして身体を動かし汗をかくことで身体の余分な熱や水分を発散させると梅雨を楽に過ごせるかと思いますのでぜひ試してみてください

鍼灸は受けたことがなくてちょっと不安だけど自分に合った梅雨対策が知りたいな…という方には東洋医学無料体質チェックといたしましてご自身の体質に合った養生法をお伝えさせていただくことも出来ますのでHPのお問合せフォームからお気軽にお問い合わせくださいね。

■６月の診療について■

６月１３日（木）は休診いたします。よろしくお願いいたします。

★平日午前の時間帯でご予約可能な枠が増えました。ご予約お待ちしております。