柚の森便り 第126回 『七草粥』

「柚の森便り」　更新しました

東洋医学の考え方に基づいた健康情報シリーズ第126弾です。

（「柚の森便り」は、鍼灸 柚の森 があるアクトセンバビル１F入口の看板に、毎月1日更新で掲出しています。お近くにお越しの際はぜひご覧ください。）

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新年明けましておめでとうございます。７日の朝に食べる七草粥は中国から伝わった習慣で、漢方薬の生薬として使われているものもあります。七草の中ではセリやナズナを代表とし、胃腸を丈夫にしたり咳を止めたり、風邪の予防になります。新年会や親族の集まり等で疲れた胃腸を労わってみませんか。