運動ブームの予感（北山）

先週末はものすごく暖かかったのに、今週はまた冬の寒さが戻ってきましたね。この冬は本当に寒くてなかなか外遊びが出来ていなかったのですが、もうそろそろシーズンが終わってしまいそう！と思い子どもと一緒にスケートに行ってきました。本物の氷の上でスケートをするのは学生の頃以来で、なおかつ子どもの手を引きながらでしたのでドキドキしながら氷の上へ。子どもにとっては初めての挑戦なので最初は壁をつたいながらゆっくりスタート、してみたもののスケートを教わった経験もなくカタカナのハの字がわからない子どもに何か伝えることは私には難しく手を引きながらひたすらぐるぐる…それでも２周くらいしたらなんとなく歩き方のコツをつかんでいて関心してしまいました。短い時間でしたしスムーズに滑れていたかと言われたらそんなこともないと思いますが、とっても楽しかったみたいで一緒にやってみて良かったです。何より私自身も普段とは違う筋肉の使い方をしたので気持ちのいい筋肉痛があって、もう少し身体を動かしたいかも…！と前向きな気持ちになりました。勉強でも運動でもよく言われることですがとりあえず動かないとやる気って出ないんだなと改めて思いました。今年は急に春がきて、夏も早めにやってきそうという話をたくさん聞きます。私自身も季節の動きに負けないようにしっかり身体を動かして、春に備えていきたいと思います

＜祝日診療のお知らせ＞

３月２０日（木・祝）は午前のみ事前予約制にて診療いたします。前日までのご予約をお願いいたします。

春が近づいてくるにつれ花粉症やめまい、頭痛など上半身の症状が起こりやすくなってきます。一緒に春に向けた準備をしていきませんか？ご予約・お問合せはHPのお問合せフォーム、または各種ネット予約サービスからお待ちしております。