柚の森便り 第138回 『風邪予防』

「柚の森便り」　更新しました東洋医学の考え方に基づいた健康情報シリーズ第138弾です。

（「柚の森便り」は、院内のカレンダーに隔月で更新しています。）

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新年明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願い致します。昨年末からインフルエンザや風邪等が流行っていますが、その予防となる食べ物はさっぱりとした温かい野菜スープ、金柑、みかん、葛湯、大根等があります。またうがい、手洗いやストレッチをこまめに、春にむけての身体づくりをしましょう。