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by 鍼灸柚の森
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2020年 01月 08日 ( 1 )

健活(中平)

明けましておめでとうございます。本年も宜しくお願い申し上げます174.png

大阪府が提供しているアプリ“アスマイル”ご存じでしょうか?健康に関わる様々な活動を記録し、その活動に応じたポイントを貯めることで抽選に参加でき電子マネーが当たったり、特典と交換できたりするアプリです102.png

万歩計機能や睡眠、歯磨、朝食を食べたか等を日々登録する健康日誌、また各市町村が開催している健康イベントの情報もアップされていて(参加したらポイントもゲット)なかなか便利です。

私は年末に始めたのですが万歩計機能がおもしろかったです。外出が多かったので2万歩以上も歩く日があり、数字で分かると「運動したなぁ~!」と満足感を得ることができました106.png

また真田山プール屋外アイススケート場のスケート貸靴無料とか大阪市立淀川屋内プールで血管年齢測定無料など健康に役立つお得なクーポンも色々あります。健康生活のお供に活躍しそうです165.png

おおさか健活マイレージ アスマイルの詳しい内容は→https://www.asmile.pref.osaka.jp/

そして鍼灸も健康生活にとっても有益です。ぜひご活用ください179.png


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by yu-no-mori | 2020-01-08 07:00 | 健康 | Comments(0)