柚の森の仲間たち

不眠と鍼灸（中平）

先日眠れないという症状で、４０代の女性の患者さんが来院されました。

精神疾患を患っているお母様が、長年薬を服用していても改善が見られないことからご本人は薬は飲みたくなく、鍼灸は初めてだけど何とかならないかとでした。

数年前仕事で大きなストレスがかかり不眠に。当初は寝不足を気合いで乗り越えていましたが、そのうち仕事に行けなくなり病院で鬱と診断。

休職してカウンセリングを受け、また気功を始めて眠れるようになりました。

その後復職したのですが、ストレスや不安な事があると眠れなくなり、いつも眠るまでに２時間近くかかり熟睡感はありません。

穴(ツボ)の状態や舌、脈から基本的にお身体自体はエネルギーが十分な状態。慢性的緊張によって、本来気が静まり眠りに落ちる夜間になっても心身が興奮状態になっているようです。

体内の余分な熱を冷まし、緊張を緩める穴で治療。初診の後眠りやすくなり、２診目では深く眠れるようになって、昼間頭がスッキリして仕事がしやすくなったとのことでした。お顔も初診時に比べると瞳がしっかりとしていて、雰囲気が明るくなられました。

お母様の介護や仕事の大変さは変わりませんが、ご自身が元気になることで超えられる山は多くなります。

これからも鍼灸で益々元気になって頂きたいと思います

フランス絵画の精華展へ（大杉）

おはようございます😃

先日、大阪市立美術館で開催されている「フランス絵画の精華－大様式の形成と変容－」へ行って来ました😆

本来は、４月１１日〜６月１４日だったのですが新型コロナウイルスの感染拡大の影響で会期が大幅に変更となり５月２６日〜８月１６日までとなりました。

関係者の方達は色々と大変かと思いますが、中止にならずに観覧することが出来て嬉しく思います。

入館する前に検温や消毒といった対策はされておりました。

今回の展覧会は、フランス絵画の最も華やかな時代１７世紀の大様式と名付けられた古典主義から１８世紀のロココ、１９世紀の新古典主義、ロマン主義から印象派誕生前夜までの約８０点が展示されていて、とても見応えがありました😁

大阪市立美術館はいつもですと、かなりの人が来館されますが、今はコロナの影響で人はかなり少なく１枚１枚の絵をじっくり鑑賞でき有意義な時間を過ごせました😊

以下の２点は撮影ＯＫでしたので載せますね！

コロナの影響で外出するのが怖いと思われる方も多いかと思いますが、何でも構いませんが何か少しでも楽しみを見つけて日々過ごして頂ければと思います😁

この展覧会はもう少しで終わりますので、機会があれば是非ご覧下さい！

人が少ないのでゆっくりご覧頂けると思います👍🏻

そして父になる（大杉）

おはようございます😃

大阪でも日々、コロナ感染者数が増加しておりますので、正しく恐れて万全の対策をしましょうね。

当院でも、コロナ対策はきっちりしておりますので安心してご来院下さい😊

さて、映画の紹介です！

そして父になる

２０１３年公開。

監督、是枝裕和さん

出演、福山雅治、尾野真千子、リリー・フランキー、真木よう子など

あらすじ

大手建設会社に勤務し、都心の高級マンションで妻（尾野真千子）と息子と暮らす野々宮良多（福山雅治）は、人生の勝ち組で誰もが羨むエリート人生を歩んできた。

ある日、病院からの電話で６歳になる息子が出生時に取り違えられた他人の子供だと判明する。

妻や取り違えの起こった相手方の斎木夫妻（リリー・フランキー、真木よう子）は、それぞれ育てた子供を手放すことに苦しむが、どうせなら早い方が良いという野々宮良多の意見で、互いの子供を交換することになるが・・・。

この映画は、１９７１年に沖縄県で起きた実際の事件がモデルだそうです。

この事件の本もあります。

「ねじれた絆　赤ちゃん取り違え事件の十七年」

息子を取り違えられた２つの家族。

血のつながりか、共に過ごした時間か。

６歳まで育ててきた息子は、生物学的には自分の子供ではなかった・・・。

主に、野々宮良多の視点で様々な想いや葛藤などが描かれております。

血がつながっていれば家族なのか？

それまで、過ごしてきた時間は無いものとなってしまうのか？

父とは？本当の家族とは？

自分がもし当事者だったら、もしくはこういった事を誰かに相談されたらどうするか？

本当に難しい問題ですね。

是非、ご覧頂いて皆さんなりの答えを見つけて下さればと思います🙇‍♂️

金剛山の向こう側（岡）

先日、友人に奈良は橿原市と御所市近辺を案内して貰いました。
先ずは藤原宮跡。果てしなくだだ広いところに一面の蓮が…。静けさもあって、なんだかあの世に足を一歩踏み入れたような、そんな気分になりました。


そして金剛山東麓の高天彦神社へ。この神社は高天という地名の場所に鎮座されていて、日本神話に登場する高天原であったとの伝説があるそうです。元々は神社の後ろにそびえる白雲峯をご神体とされていたそうな。


その神社の横から山に入っていく道が続き、奥に滝があります。滝を見ているとスッとしますね～。少しは浄化されたかな～？

いつも堺市側から遠くに見える金剛山、その向こうは奈良と頭ではわかっているし、祖父の出身が西吉野なので何回もそちら方面へ行ってるのですが、なぜだか今回、堺からいつも見ている金剛山の向こう側の風景だと俯瞰的に実感できて嬉しかったです。車で行っても電車で行っても結構時間がかかるのですが、金剛山を挟んで西と東、上から見下ろせば近いのにな～と家に帰って改めて地図を眺めました。

身体のS O S（松浦）

このところ、もうすぐ出来上がる家の事での

打ち合わせや買い出し、調べもの、野球の当番等、やる事多すぎて気がつけば、一日中動きっぱなしで

夕方座った時に「なんか腰痛い、そういえばずっと立ちっぱなしだったなぁ」と気がつくという事がたびたびありました😓

しまいには、だんだん左のお尻がダル痛くなり、前に屈むと「うっ∑(ﾟДﾟ)」と声が出るくらいの痛みに😣

今までは何ともなかったですが😅

改めて自分の生活を見直して、全く身体を休めることに意識を向けていなかったことを反省

何とか時間を作って、鍼治療してもらいに行きました✨

治療中は記憶が飛ぶくらい寝てました。

改めて、疲れてたんだなぁ💦と実感。

徐々に症状を感じるものもあれば、ある日突然痛くなったり、痛みの出方は色々あります。

身体からの「ちょっと休ませて〜」のサインでもあるので、そんな時はちょっと生活を見直してみるのもひとつです。

その場しのぎで、痛み止め等でやり過ごしてしまうと

本当に倒れてしまいます💦

私はこれから6人家族の引越しという大イベントが待ってるのですがら、鍼灸治療でケアしながら、暑さとともに

乗り越えていきたいと思います

おすすめ本 腰痛放浪記（中平）

作家の夏樹静子さんは重度の腰痛持ちでした。その体験記を読みましたが、なかなか興味深くとても勉強になりました
腰痛放浪記　椅子がこわい　夏樹静子　著　　新潮文庫
夏樹さんは約３年間、原因不明の腰痛に苦しみます。有名な整形外科医の診断を受けることはもちろん、鍼灸や気功などありとあらゆる治療をそしてお祓いまでも受けますが改善しません。そしてこの得体のしれない病気によって死ぬか、あるいは自殺をするのではと考え出します。そして最後にたどり着いたのは・・・。
読んでいて自分も腰が痛いような気になるほど夏樹さんの腰痛は壮絶です。たかが腰痛、されど腰痛。腰痛の怖さを感じました。最後に夏樹さんがいきついた先生は、確信をもって治療をしそして完治させるのですが、夏樹さんは当初から長くその原因と治療を否定し認めません。治療にあたった先生がどれだけ粘り強い姿勢だったことか。正しい見立てと治療は当然ですが、先生の治す事への信念が素晴らしいです。

柚の森スタッフが所属する鍼灸団体“北辰会”の理念は「患者さんの体と心と魂の救済」です。この本を読んで改めて、体だけでない、心と魂の救済の大切さを、そして治療家として患者さんに向き合う姿勢を改めて考えさせられる本でした

腹八分目（大杉）

おはようございます😃

今回、１７１２年に儒学者であった貝原益軒（かいばらえきけん）が８３歳の時に著した「養生訓」の中で「腹八分目」という項目があり、そちらを紹介しますね👍🏻

腹八分目

美味、珍味の食べ物が出てきても、腹八、九分でやめなさい。

十分に飽食すると、あとで災いとなる。

少しのあいだ、欲をこらえれば、あとの災いはない。

少し飲み食いして味のよいことを知るのは、多く飲み食いして満腹して飽きるのと、楽しむことでは同じであるのに、のちの災いはない。

およそ、物事は、十分にしてしまうと、必ず災いとなる。

とくに飲食は、満足するまで食べてはいけない。

はじめに慎めば、あとの災いはない。

と述べられております。

現代の方は、基本的にデスクワークが中心で同じ姿勢で作業をする事が多く肉体を動かす事が少なく、運動不足傾向です。

ですが、３食きっちり食べている方が多いです。

私は基本的には２食で、週に２〜３日は１食にしております。

このことを言うと、「そんな食生活で元気出るの？」、「食べないと倒れてしまうよ」などとよく言われます💦

この食生活は約８年程ですが倒れませんし、より身体の調子が良いように思います😆

特に、この梅雨時期は胃腸症状のお悩みを抱える患者さんが多いです😱

雨の湿気は東洋医学では脾の臓や胃の腑といった胃腸関係に負担がかかりやすくなります。

ですので、この時期に暴飲暴食は控えて下さいね。

食欲があまり無ければ１食抜いても大丈夫ですよ。

１食ぐらい抜いても倒れません笑

普段から腹八分目を意識した食生活をし、運動を取り入れるとなお良いですよ😁

食べ過ぎは、様々な病に繋がってくるので注意して下さいね！

人魚の眠る家（大杉）

おはようございます😊

映画の紹介です！

今回の映画は「人魚の眠る家」です。

２０１８年に公開。

原作は数々の名作を生み出している、東野圭吾さんの作品で３０周年記念に執筆された作品です。

出演は、篠原涼子さん・西島秀俊さん・松坂慶子さん・坂口健太郎さんなど

あらすじ

２人の子を持つ播磨薫子（篠原涼子）とＩＴ機器メーカーを経営する、夫・和昌（西島秀俊）。

娘の小学校受験が終わったら、離婚すると約束した夫婦のもとに突然の悲報が届きました。

娘がプールで溺れ意識不明となり回復の見込みがない我が子を生かし続けるか、死を受け入れるか。厳しい選択を迫られた夫婦は、夫の会社の最先端技術を駆使して前例のない延命治療を開始しました。

治療の結果、娘はただ眠っているかのように美しい姿を取り戻していくが、その姿に母はどんどん行動がエスカレートしていきます。

果たして、それは愛なのか？狂気なのか？

最後は衝撃の結末が・・・

この映画のテーマは、「脳死」とはです。

ここで、日本の法律の不思議さなのですが、

日本では脳死と心臓死の２通りの死がありまして、一般的には脳死だけでは死と定義されず心臓死を持って死とされるみたいです。

しかし、臓器移植を認めれば脳死も死と認められるそうです。

脳死状態と言われている人間は果たして生きているのか？死んでいるのか？

脳に反応が無くても、心臓が動いていれば生きているのか？

日本の脳死判定の問題が浮き彫りになっているように思います。

色々、考えさせられる映画でした。

原作の方は、未読ですのでこちらも必ず読んでみようと思います。

機会があれば、ご覧頂ければと思います！

出くわしたヨタヨタ犬（岡）

先日、駅の近くであまりにも見すぼらい外見でヨタヨタ歩いている犬を見かけました。
迷子犬なのか捨てられたのか…。そこに居あわせた人達はみんな、あらまぁ…とその犬を目で追っていました。私はもう電車に乗らなければならなかったので、放って置こうかちょっと躊躇いましたが、あまりにも貧相でトボトボヨタヨタしていたので、泣く泣く保護することにしました。

道路を歩いていたので歩道に連れていき、どうやって家に連れて行こうか考えていると、若い化粧バッチリの綺麗なお姉さんがやってきて、「水とエサと買ってくる」とコンビニに駆け込んでいきました。暫くして水と食べ物を買ってきてくれたので、水を容器に入れて犬に差し出したものの飲む気配無し。何かボーッと虚ろでどうも認知症になっている様子。毛がかなり抜けていて皮膚病で皮膚がゴワゴワ。
病院にも連れていかないとなぁ…なんて思いながら、お姉さんと何とか水を飲まそうとしていたら、自転車に乗っていた中年の女性が「あっ！ここに居たんやね！飼い主に頼まれて探しててん。もう15歳。何度も脱走してるねんこの犬」と言いながらやってきました。捨てられたのでは無かったのですね、ホッ…。

「では後はよろしくお願いします～」と犬を引き渡し、電車に乗りました。後からお姉さんもホームで見かけました。彼女も電車に乗る途中だったのですね。
電車に乗りながら、一連の流れを思い浮かべました。あのお姉さんがコンビニに行き水と食べ物を買ってきて、水を飲ませたりする時間をその場で費やしてなかったら、犬を探していた女性に遭遇していなかった…。そのタイミングの良さにキツネにつままれたように感じました。
皮膚病が気になったので環境はどうなんやろか？と頭をよぎりましたが、15年もちゃんと飼ってもらってるんやし、脱走したら探してるし…と、とにかく一件落着で安堵したひと時でした。そしてお洒落な格好をしてメイクバッチリ、とてもこのあまりにも貧相な犬を気遣うようには見えなかった女性（単に私の偏見ですが…）が、一緒に心配してくれたことがちょっと嬉しかったです。

ハラハラドキドキ予定日超過(松浦)

43歳、３人目妊娠中。2人目の時は予定日過ぎで来てくれました。

年齢的なこと、貧血もあるとの事で、今回は少し早めから時々治療に来られてました。

順調には来てたものの、6月28日の予定日近くになってもなかなか陣痛が来る気配なく(;´д｀)

赤ちゃんは大きめ。

助産院での出産予定。7月3日に提携先の病院へ検診に行くと

「5日までに生まれなかったら、6日にこちらへ入院してね」と言われる(|| ゜Д゜)

3日の夜治療。

4日お昼治療。

この日はいい感じでお腹張ってきたとの事。

5日は朝から連絡なく、携帯を気にしつつ、野球の送迎や用事をこなす。

夕方連絡あり、５分おきに陣痛らしきもの来はじめてるんやけど

少し中だるみしてきて、張りが弱まってきたのでお願い！との事。

急いで夕飯のおかずを作って、治療準備(^_^;)

治療中も「あ、今来ました」と時計を見ると、きっちり5分おきにお腹の張り。

　　　　「さっきより痛みがきつくなってきたかも～」

　こんな状況で治療できるのも、外で助産師さんが待機してくれてるからです

でも、まだ患者さんの声に余裕があったので、まだ時間かかりそうだなぁと💧

私もやれるだけの事はやって「間違いなく陣痛！大丈夫！」とあとは祈る‼️

結局、その日の夜11時過ぎに無事に産まれました❗と報告を頂きました❤️

入院ギリギリ(笑)

久々にハラハラしてなかなか寝つけませんでした😂

肉体的にも精神的にもハードですが、喜びメールを頂くたびに

もしまた頑張ろう‼️と思ってやめられません(*^^*)

カープ寄席（中平）

患者さんに面白そうなイベントの案内を頂きました

第６回カープ寄席　７月２７日（月）６：３０～、場所は天満天神繁昌亭です。

広島カープファンの落語家さん達がカープをネタに盛り上がるイベントだそうです。ただしカープファンでなくても野球好き、落語好きなら十分に楽しめそうです。

なんと当日野球関連のグッズ（ユニフォームとかタオルとか）を持参するとキャッシュバックがあってちょっとラッキー

そして本日午後２時、このイベントに出演の活動写真弁士大森くみこさんが自身の番組で、三味線奏者の花登益子さんを招いてカープ寄席について紹介されます

私はたまに繁昌亭に落語を聞きに行くのですが、昨年末行って以来です。仕事に都合がつけば行ってみようと思っています

みなさんも梅雨の鬱陶しさとコロナの閉塞感を、笑いで吹き飛ばしに行きませんか？

戦わずして勝つのが最善（大杉）

おはようございます😃

連日、雨が続いておりますが体調いかがお過ごしでしょうか？

鹿児島、熊本では豪雨による甚大な被害が出ています。

亡くなられた方、行方不明の方がおられ不安な日々をお過ごしかと思います。

亡くなられた方、ご冥福をお祈り申し上げます。

さて、今回１７１２年に儒学者であった貝原益軒（かいばらえきけん）が８３歳の時に著した「養生訓」の中で「戦わずして勝つのが最善」という項目がありますので紹介しますね。

「戦わずして勝つのが最善」

「賢い人は未病を治す」とは、病気になる前からあらかじめ慎んでおけば、病気にはならないということです。

もし、飲食や色欲などの内欲をこらえず、風・寒さ・暑さ・湿気などの外邪を防がなければ、その時の害は少しでも、後で病気になった時の害は大きい。

内欲と外邪に用心しなかったために大病となって、思いのほか深い憂いに沈み、長いこと苦しむのは病の常である。

病気でない時に、前もってよく養生していれば、病気にかからない。これは、目には見えないが大きな幸いである。

孫子が「古の善く勝つ者は、勝ち易きに勝つ者なり」といっている。

養生の道もまたこのようにすべきである。

病気になる前に、心のうちでちょっと考える努力をして、勝ちやすい欲に勝っておけば、病気になることはない。

良将の、戦わずして勝ちやすきに勝つようなものだ。

これが上策であり、未病を治す道なのである。

と述べられております。

東洋医学では「治未病」→「未だ病まざるを治す」という言葉があり、まだ発病していない病気を治し、身体に変調が現れたら、あるいは病気が軽いうちに治療を開始し病気をこじらせても進行しないように治療します。

ただ、現代は西洋医学が主流ですので長期間薬や様々な治療をしている方も多く、かなりこじらせているのが現状です。

まず、東洋医学的な鍼灸治療でしっかりと身体を整え自然治癒力を活性化させ病気にならないようしっかりと養生をし、日々快適にお過ごし頂ければと思います😊

夏の養生法

「柚の森便り」　更新しました

東洋医学の考え方に基づいた健康情報シリーズ第８０弾です。
（「柚の森便り」は、鍼灸 柚の森 があるアクトセンバビル１F入口の看板に、毎月1日更新で掲出しています。お近くにお越しの際はぜひご覧ください。）

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毎日マスクがしんどいですね。「暑邪」は体に入ると必要以上に汗をかかせ体を疲れやすくし、様々な不調を引き起こします。夏は早寝早起き、適度な運動が養生の秘訣ですが、トマトやキュウリ、スイカなどを食べるのも余分な熱を取り、体を潤してくれます。汗のかき過ぎを抑えてくれる梅干しもおすすめですよ。今年の夏はしっかり養生して秋に備えましょう！

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当院は新型コロナウイルス感染抑止のため、現在下記の対策を実施しております。

①手指及び、手が触れる場所のアルコール消毒

②在院中スタッフ、患者様共に全員のマスク着用

③発熱等がある場合の来院前連絡のお願い

④２時間ごとの換気、間隔をあけての施術

感染抑止対策に関しまして何かお気付きの点等ございましたら

お気軽にお問い合わせください。

《ご予約・お問い合わせについて》

現在お電話での対応が難しい時間帯がございます。

恐れ入りますがご予約、お問い合わせは info@yu-no-mori.com までお願い致します。

鍼灸 柚の森

　長堀橋から東へ徒歩3分

　　大阪市中央区南船場1丁目10-19　
　　アクトセンバビル403号
　　０６－６２１０－４８８６
　　　ご予約はお電話またはこちらまで

本の紹介（大杉）

おはようございます😊

今日で６月も最後、早いもので上半期も終わりますね。

東京では日々コロナ感染者数が増加傾向で不安な日々を過ごしてらしゃる方も多いかと思います。

県外移動も自粛解除になりましたので油断せず対策を徹底していきましょう！

ぜひ、読んで頂きたい本の紹介です。

今回、紹介する本は「鍼１本で病気がよくなる」という本です😊

こちらの本はＫｉｎｄｌｅ版もございます。

「鍼１本で病気がよくなる」

こちらの本は鍼灸学術団体である「北辰会」創始者で現会長である藤本蓮風先生の著作です。

この本ですが、先日患者さんにお貸しし大変勉強になったと喜ばれました😆

第１章〜第５章までありどの章も興味深く勉強になったそうですが、この方は特に第２章が印象的だったそうで第２章では実際に鍼灸治療で改善した症例でなかなか西洋医学でも治療するのが難しい１６の症例を紹介しております。

この本では全て東洋医学的に人の身体を診ていき、そして診察、治療していきます。

この本を読んで頂くと、鍼灸治療は肩コリや腰痛だけでなくあらゆる病に有効だと理解して頂けるかと思います☺️

この本は、一般の方はもちろん、鍼灸師、その他医療従事者の方々にも是非ご一読頂ければと思います😁

あと、藤本蓮風先生のブログも是非ご一読下さい！

「鍼狂人の独り言」

子供の癇癪(松浦)

蒸し暑い日が続きますね。

このところ、お子さんの初診が増えてます(^^;

自粛疲れが出たり、この湿気が身体に影響したりで

様々なご相談を頂きます。

夜泣きや癇癪、原因がよく分からない発熱等。

大人でもテレワークになって、運動不足+頭や目ばっかり使って、頭痛したり肩凝ったり、眠りづらくなったりするくらいですから、敏感なお子さんはなおさらです。

鍼の後はすごくよく寝ます、排便が３回もありました(便秘がちの子供さん)等のお声を頂きます。

小さなお子さんへの治療は刺さない鍼を使います😁

初めてのときは、少し緊張して不安そうにする子もいますが、いざ鍼して終わると、スッキリとした表情に変わります

２回目からは、来るなりベットへ寝てお腹を見せてくれるお子さんもいます(笑)

なかなか手強いお子さんもいますが😂

もっともっと、鍼灸が生活の一部に取り入れられて

身近になってほしいなぁと感じる今日この頃です☺

日本小児はり学会特別講習会に参加しました（北山）

先週日本小児はり学会の特別講習会「夜泣きこそ小児はり−83例の実際」に参加しました！学生の頃からお世話になってる先生が講師をされていたので行きたい！と思いながらも外出自粛などの状況や体調のことなどで迷っていましたが、zoomでの配信になったことで自宅から無事参加することが出来ました(^o^)！新型コロナウイルスの影響で学会が軒並み中止になっている中でこういった形で開催してくださったのはとても有り難かったです。

「夜泣き」のことが中心ではありましたが、小児はりの発展のために必要なデータの取り方や症例のまとめ方から臨床的なポイント、治療のことなど全体を通してとても興味深い内容でした。小児はりは「刺さないはり」を使いますので痛みが出たりすることはありません。しかし、子どもの夜泣きやカン虫、発達などにも良い効果があります。お子さんのことで悩んでるお父さん、お母さんには是非知って欲しいな、と思いましたし、問診の取り方も小児はりの患者さんへの問診でなくても応用できそうなことが沢山ありましたので今後の臨床に、そして実生活にもしっかり活かせるよう勉強を続けようと思います

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柚の森のHPの方でもお知らせをさせていただきましたが、来月からしばらく産休をいただきます。ブログも少しの間お休みをいただく予定です。少しずつにはなるかと思いますが秋頃には戻れたらと思っています。その時はまたHPやこちらのブログでもお知らせをさせていただきます

＜　鍼灸柚の森　代診のお知らせ　＞

７月２５日（土）午後（岡　代診・事前予約のみ）

８月８日（土）　午前(岡　代診・事前予約のみ)

※8月よりしばらくの間、土曜日の午前診はすべて、前日までの完全予約制となります。ご迷惑おかけしますが、宜しくお願い致します

食欲不振と鍼灸（中平）

以前より診させて頂いている患者さんから「夫（５２才）を診て欲しい」とのご相談がありました。ふだんはとても元気なのに、先日突然のめまい。これはすぐに治まったものの浮遊感が取れず、だんだん食欲不振と以前よりあった便秘がさらに酷くなったとの事。早速治療にご来院頂きました。

多忙ではなかったか、不摂生したり風邪気味ではなかったかなど発症原因を確認するもご本人は全く思い当たるものがありません。普段は少し便秘がちであること以外は全く元気、今まで大病したこともありません。しかし逆に今回この様な症状が出て、ネットで色々調べてとっても不安になっているそうです

舌や脈、穴の反応などお身体を拝見。一部弱りは出ているものの、年齢の割には元気なお身体をされています。気を巡らせること中心に治療をさせて頂きました

翌日奥様が来院され、「楽しかったんか表情が明るくなって帰ってきました。晩ご飯もよく食べてましたわ」と。奥様の話しでは、ご主人様はコロナの給付金申請作業で１日中パソコン作業をする日が続いていたそうです。そして端から見ていて大変そうだったそうです。ご本人にとってはストレスと感じていないことでも、日常と違う状は心身にダメージを与えているものです。そしてその状況が改善された時、やれやれと思った時にダメージが感じられてくるものです。

少しずつ日常が戻ってきて、ほんとやれやれですね。なんかしんどいな、疲れが取れないなという方いらっしゃいませんか。コロナ疲れ解消に、鍼灸はとっても有効ですよ

頭痛（大杉）

おはようございます😃

症例をご紹介します。

３０代、女性、主訴は頭痛。

以前から頭痛持ちで痛みが強い時は薬で何とか凌いでたみたいですが、中々症状が良くならず鍼灸治療を希望。

特に主訴が悪化してきたのは、緊急事態宣言が発表されその影響で出勤できずテレワークとなり必要最低限でしか外出できず家に引きこもりがちになり運動不足になってしまう。

テレワークだから子供と一緒にいる時間も増え最初は嬉しかったそうですが、だんだんとイライラの種に・・・

その結果、頭痛（特に両コメカミ付近）が出現。

酷い時は、仕事にも影響が出るほどとのこと。

週に２〜３回治療を行い、反応のあるツボに適宜２〜３穴治療をし、５診目の時には症状ほぼ消失。

東洋医学的に「肝の臓」の働きの１つに全身の気の巡りを良くする働きがあります。

しかし、この方の場合テレワークとなり運動不足となり家で同じ姿勢でＰＣ作業中心となり色々イライラする事もあり、自宅にいる事によってカフェイン（少量なら良いですが、カフェインの過剰摂取は気が上に上がりやすくなります）もいつもより多く摂取するなど、お身体に負担をかけその結果気が停滞し、かつ気が上へ上へと突き上げてしまいこの方の場合、頭痛が出現しました。

この方のように仕事に影響が出るほどの頭痛があるというのは辛い事だと思いますので、症状が緩解し良かったです😊

東洋医学は身体全体のバランスを整え、その人その人に合った治療を行いますので、肩コリや頭痛だけでなく婦人科疾患や小児科疾患などにも対応しておりますので、色々な治療法を試されても症状が改善しない方！

是非、東洋医学的な鍼灸治療も考えてみて下さい。

ゆったり春日大社（岡）

先日、奈良に行きました。
自粛解除されているにもかかわらず、ひと気はあまり無くガラガラ。外国人観光客がいないと観光地も静かなもんですね。おかげでゆったり過ごせました。

街を歩いていると、なにやら数人がカメラを向けている小さな神社が急斜面にありました。どれどれ有名な神社なのかな～？手力雄神社（たぢからおじんじゃ）と書かれていました。この神社を撮っているのかと思いきや、どうもノラ猫を撮っている模様。熱心にそのネコを見ている女性に聞くと、コロッケという名前のノラちゃん？で、興福寺の波乗坊さんのツイッターにたまに登場するようです。みんなに見守られながら自由を満喫するノラちゃん達、ネコにとっては最高の人生ならぬネコ生ですね～。

キリッ！

茶色いのがコロッケとのこと

そして春日大社を散策。春日大社は境内が広く、森林が生い茂り、本殿にたどり着くまでけっこう歩くので、神社と森林の良い気をたっぷり得られながら散策できます。近いので子供の頃から何度と訪れていますが、歳を重ねるにつれその良さをより深く感じられるように思いました。朱塗りの建物と緑のコントラストがひと際美しかったのが印象的でした。

家族に鍼をするときは…（北山）

いよいよ今日から県境をまたいだ移動の自粛が全面解除されるとのことですが、すでに通常通りの生活に戻ってきている方も多いのではないでしょうか？

我が家も夫が慣れない在宅ワークからまた会社に出勤するようになり、今までとは違った疲れが溜まってきたようです。軽い頭痛があり帰宅後はしんどくて動きたくないとのことで久しぶりに鍼をさせてもらいました。鍼をした状態でしばらく横になってもらうのですが、その間もぐっすり寝ているのを見ると、嬉しくもあり、また鍼して寝ると気持ちいいよね〜…と少し羨ましくもなります…

家族に鍼をする時いつも「家族に鍼をするときは、もしかしたら術者と患者さんとの関係以上に、相手との関係性が治療効果に直結するから普段から仲良くしておくのが大事だよ」と先生が授業中に何気なく言っていたことを思い出します。奥様ともお子さん達とも仲良しの先生でしたので「あいつら疲れてる時だけお父さんー！って寄ってくるねん」と冗談っぽく仰っていましたがすごく幸せそうだったのも強く印象に残っています我が家ももうすぐ家族が増えるので今までとはまた違う生活になり、色々大変なこともあるかと思いますが、ほどよく良い関係でいられるように努力したいなぁと思います

「今まで通りに戻る」ことも体にとっては大きな変化です。季節の変化、生活リズムの変化に対応するために体はいつも以上に頑張っています。疲れがなかなか取れないなぁという時はいつでもご相談くださいね

高校野球交流試合（大杉）

おはようございます😊

日本高校野球連盟（高野連）が今月の１０日に「２０２０年甲子園高校野球交流試合（仮称）」を開催する事が決定しました😆

期間は８月１０〜１２日、１５〜１７日の計６日間で行われるそうです！

コロナウイルスの影響で中止になった第９２回選抜高校野球大会（春の高校野球）に出場予定だった３２校を招待して試合が行われます。

試合は各校１試合ずつの対抗試合が組まれ、１日３試合以内。

感染対策として、各校３０人以内、宿泊は前日と試合当日の最大２泊で近隣校は１泊もしくは日帰りなど色々対策を考えておられるみたいで無事開催してくれたらな〜って思います。

その為には、大阪や兵庫で感染者数が増えなければですね。

私も高校時代、ハンドボール部に所属しており特に３年生になってからレギュラーとして試合に出場する様になり、その活躍が認められスポーツ推薦で大学に進学しました。

その後、大学で色々な出会いがあり今の道に進む事になったので、もし私も３年生の時に大会が無ければ違った進路になっていたでしょうね。

良くも悪くも運命が変わった３年生の方が多いと思いますが、無事に交流試合が開催されたら１試合のみですが甲子園の雰囲気を楽しみ、全力でプレーし次の道へ進んでもらえればと思います🙇‍♂️

妊婦さん（松浦）

先週来られた妊婦さん。35歳第３子妊娠中。予定日６月７日

助産師さんから「予定日まだやけど赤ちゃん大きめやねん。１０年ぶりのお産やねん。

　　　　　　　　何とか楽に産ませてあげたいねん！鍼してあげて～」と紹介されました(;^ω^)

いつもこんな感じでご紹介いただくのですが、こんな私のお産は二人とも予定日超過で分娩所要時間は1人目24時間2人目15時間という

なかなかの長期戦(笑)

そんな私が、このようなお手伝いをさせていただくことになろうとは…いつも不思議に思い一人で可笑しくなります

１度でいいから「スピード出産でした！」と言いたかったな(笑)

初診６月３日　妊婦さんは「３人目ですけど、上二人の時の体重超えてるし１０年空いてるから不安で怖くて」と。

　　　　　　　妊娠経過は問題なく子宮口は柔らかくなってる。脈力はまずまずあって速く打ってきている。

　　　　　　　ただ、陣痛来るにはもう少し力強さが欲しいところ。

　　　　　　　あるツボに棒灸して脈力、脈幅が増えたところで１カ所鍼。

２診目６月５日　１４時半頃

　　　　　　助産師さんとドライブの帰り。赤ちゃんの位置はまだ高いけど、向きは良い。子宮口１センチ。

　　　　　　前回より脈は幅やや乏しい。長時間ドライブでお疲れの様子。先に棒灸して脈確認。一気に脈力出てくる。

　　　　　　前回と同じ個所に鍼、前回より少し深め。

　　　　　　力出て脈が速くなってくる。

　　　　　　「ちゃんと陣痛くるんですかね…」

　　　　　　「この感じなら大丈夫よ！！」というような会話をしました(;^ω^)

翌朝、昨日無事にイケメン男の子産まれました！ありがとう！と助産師さんからメールで報告頂きました

　　　妊婦さんからは、あの鍼の後から頻繁にお腹張り出して、そのまま陣痛きました！

　　　さすがに大きかったらちょっときつかったです(笑)と報告いただきました

　　　無事に産まれてくれて本当に良かった☆彡このお仕事をしていて良かった！！と思える瞬間です

　　　　　　　

マスクがいよいよ辛くなってきた今日この頃（北山）

今週は近畿地方も梅雨入り。スッキリしない天気が続いていますね。今年は人が多いところに行く場合マスクをつけていることもあり、少し歩くだけでも顔まわりに汗が…というのはきっと私だけではないはず…

ステイホームの影響で身体が暑さに中々適応出来ない状態になっている方が多いということで先月から環境省と厚生労働省からも熱中症の注意喚起が出ています。また、マスクをしていることによって口の中の湿度が保たれ「喉がかわいた」と感じることが難しくなり脱水症状を起こす方も少なくないそうです(>_<)気温ばかりが注目されがちですが、気温が25度であっても湿度が80％を越えている場合は汗が蒸発しにくくなって熱中症になる危険があるため注意が必要です。

厚生労働省の資料によると、屋外で気温や湿度が高い場合で人と十分に距離をとることができれば適宜マスクははずして大丈夫だそうですよ！

外出時は晴れていても日傘などを利用することで自然と距離が出来る！ということで、今年は大きめの日傘も売れているんだそうです現在コロナと暑さ対策で愛知県の小学校では登下校時にマスクではなく傘を差す取り組みを行なっている地域もあります。

また、2歳未満のお子さんに関してはマスクはむしろ危険！ということで日本小児科医会さんの方で詳しいQ＆Aが出ていましたので身近にお子さんがいらっしゃる方も、もしよかったらそうでない方も一度みてみてください。

→日本小児科医会「2歳未満の子どもにマスクは不要！むしろ危険！」Ｑ＆A

マスクも使い方次第では危険なものにもなります。この時期にマスクをしていたことがあまりないので不思議な感じもしますが今年の夏は上手く付き合っていきたいですね。

続・献血へ行って来ました（中平）

昨日の大杉先生のブログに献血へ行かれた記事がありましたが、私も先日献血へ行って来たところでした

大杉先生は400mlの全血献血でしたが私の場合は成分献血です。成分献血には血漿と血小板の２種があり、前回は血小板の献血をしたので、今回は血漿献血をしてみました。受けてみた感じは別にどちらも変わりなかったのですが、人（血）によっては血小板の採血が難しい（数値が足りない）ことがあり、その場合は血漿献血に変更させてもらうことがあるそうです。

今回は梅田の阪急グランドビル２５階にある献血ルームで献血を行いました。ここは高層にあるので献血ルームからの眺望が楽しめましたまた以前行った茨木の献血ルームより飲み物の種類が充実しています

大杉先生は献血で瘀血が取れて身体がすっきりされたようですが、私は献血後舌の色がちょっとあせて、血に関わるツボが冷えていました。貧血など症状は出ていませんが先手必勝、早速お灸で治療をしました。症状がまだ身体に出ていない段階で手がうてるので、東洋医学は健康維持にかかせません

「今はコロナの影響もあってか献血者数が減少しているとの事なので、皆さまにも是非献血ルームに足を運んで頂けると幸いです🙏🏻」と大杉先生のコメントですが、加えて献血される場合は事前に献血日時のご予約をお勧めします。献血ルームの方曰く、密になるのを防ぐため、できるだけ予約をして欲しいとのことでした。

いつでも、いつまでも献血ができる健康な身体でいたいものですね

献血に行って来ました（大杉）

おはようございます😊

先日、献血に行って来ました！

緊急事態宣言中も輸血を必要としている方が多く、協力したかったのですが４００ｍｌ献血をした場合は１２週間（女性は１６週間）の期間を空けなければならず献血に行けなかったのでこの度期間が経過したので行って来ました！

私はＯ型なのですが、Ｏ型の血液は不足している事が多く献血に行くと喜ばれる事が多いです😆

今回も４００ｍｌ献血をしました👍🏻

献血の種類として、４００ｍｌ献血・２００ｍｌ献血・成分献血があります。

４００ｍｌ献血と成分献血（血漿・血小板）の違いとして、４００ｍｌ献血は血液を抜くだけですが成分献血は血液を抜いた後に成分を抽出して血液を体内に戻します。

血液を抜くよりも、戻した方が体に対する負担が少ないです。

その為、成分献血は２週間後には再度献血が出来ます。

私も機会があれば成分献血もやってみようと思っております☺️

今回、献血をする前に自分の舌を観察しましたが「瘀血（おけつ）」の舌をしており、あと軽い肩コリもありました。

ちなみに、東洋医学で「瘀血」とは簡単に言うと血の流れが悪いという事です。

瘀血が起こる原因として、食生活の乱れ・ストレス・運動不足など・・・

献血後、身体がスッキリし、肩コリもなくなり舌も瘀血の所見が減少し明るくキレイになってました。

余分な血を排出し、巡りが良くなった証拠ですね！

献血の本来の目的は輸血を必要としている方を助ける事です。

ただ、私も鍼灸師の端くれですので、献血後の自分の身体の変化は意識するようにしております。

東洋医学では、献血や輸血といった事はしませんがこれで助かる命があるなら微力ながら今後も継続しようと思います😉

今はコロナの影響もあってか献血者数が減少しているとの事なので、皆さまにも是非献血ルームに足を運んで頂けると幸いです🙏🏻

久々にときめいた買い物（岡）

雑草が生い茂る季節となりました。
家の周辺や小さな庭が草や木で荒れ、蚊や大きい蜂がブンブン飛び交っています。
蜂の巣をもう４個くらい棒で落としました～
罪悪感に駆られるのですが仕方ないです…。

ネットで調べると、雑草は熱湯をかけるといいみたいですね～。
ヤカンいっぱいのお湯を沸かして、雑草にかけるということを数回繰り返しましたが、家の前を生い茂っている雑草に対して焼石に水状態。キリないわ～とギブアップ。
そうしたなか、久々に心ときめく買い物をしました。
電動草刈り機です。毎年買うか買うまいか迷って、買うほどでは無いよね…っと手を出せないでいたのですが、とうとう買いました。
若かりし頃は、人並みに洋服や鞄にときめいていたのですが、今や電動草刈り機にときめくという…
さぁこれからは、楽しく草刈りするぞ！
何回抜いても、刈ってもたくましく生えてくる草木。その生命力たるや半端ないですね。
人は植物無しでは生きられない…という思いがよぎりながら、せっせと雑草と格闘している次第です。

新しいライブの楽しみ方（北山）

6月に入り、より一層日常が戻ってきた感じがしていますね。コロナによって現れたみんなに優しいオプション的な選択肢は無くならないで欲しいな、という気持ちもありますが、今週個人的に嬉しかったのは6月1日に大阪のライブハウスが復活したニュースでした。

新しい楽しみ方のハウツー動画を作成し、キャパ350人の会場だけど49名限定、ステージには透明なシート、お客さんは全員着席、声は出さずに鳴り物で対応等しっかりとガイドラインを守っての開催、ライブハウスも大変だったと思いますが思いますが、オファーした先がセックスマシーン！！というバンドだったのが大正解！！と個人的には思いました。

バンド名こそ少し過激な感じですが（笑）彼らの代表曲は初見の人でも何故か一緒に歌う事が出来たり、気付いたら円周率が小数点以下23桁まで言えるようになったり、今回夕方のニュースではしっかり放送されていましたがバンド名が地上波で放送されないことをネタにした歌など盛り上がるものが多くファン層もすごく広いバンドだったりします(*^^*)

ファンのことをゲストボーカルと呼ぶくらい、以前の彼らのライブはお客さんも歌いまくる（？）楽しさがありましたが、確かに「一緒に歌う」ことは出来なくはなったけど、ニュースで放送されていた映像や、ライブ自体も配信で観る限りお客さんもとても楽しそうにされていましたし、ライブの仕様の変更に関してお客さんや関係者からネガティブな意見が出ていないことがすごく良いなぁと思いました。

今は出来なくなってしまった事に目を向けたり、文句をいうのではなく感染抑止に努めつつ、今後もっと出来ることを増やすために行動するフェーズだと思うので制約の中でどうすればみんなが楽しくなるのか考えて行動されているのは素敵だなと感じました。

ちなみに彼らの次回のライブ会場は海原（荒天中止）です。まだ以前のようには難しいかもしれませんが、はやくライブハウスでセクマシのライブをみたくなりました。

聖の青春（大杉）

おはようございます😃

ここ１週間の関西のコロナの感染者数は１人と、かなり減り少し安心しますね。

ただ、少ないからと油断せず第２波、第３波が発生しないようにみんなで協力して感染予防を徹底していきたいですね！

さて、映画の紹介です！

「聖の青春」　２０１６年公開。

主演は、松山ケンイチ、東出昌大、リリー・フランキーなど

２９歳の若さで膀胱癌で他界した実在の人物、プロ棋士の村山聖九段の半生を描いた作品です。

→村山聖さん

西の怪童、東の天才！

次々とタイトルを手に入れ他を圧倒し凄い勢いで将棋界を駆け上がっていった羽生善治さん（東出昌大）、当時そのライバルとされていた村山聖さん（松山ケンイチ）という関西出身の棋士がいたという事をこの映画で知りました。

幼少の頃に、ネフローゼ症候群という難病を患い小学校時代の殆どを病院で過ごしていた村山聖さん。

入院中の暇つぶしにと父から将棋セットを買ってもらったのをきっかけに同じ病棟に入院している同世代の子供達との勝負に夢中になり、どんどん実力をつけていき、やがてプロ棋士を目指すようになり師匠（リリー・フランキー）の所に弟子入り。

無事、プロ棋士となり病を抱えながらも凄い成績で段位を上げていき、ある時将棋界最高峰のタイトルである「名人」を目指すため上京を決意。

周囲からの反対もあったが、師匠から背中を押され上京し、そして羽生善治さんという最大のライバルに出会い、命を削って勝負の世界に生きるも膀胱癌を発症し、２９歳で他界。

ちなみに、ライバルである羽生善治さんとの対戦成績は６勝８敗。

健康上の不戦敗もあるため、ほぼ互角。

映画をご覧頂ければわかると思いますが、よくその身体で将棋が指せたなと思いました。

病気が無ければもっと良い成績を残せたのに！という思いもありますが、病気を患った事により将棋と出会いそして日々を大切に過ごし、対局の時は鬼気迫る思いで常に背水の陣で将棋を指していたのかなと思いました。

松山ケンイチさんはこの映画の役作りの為に約２０㎏も増量されたそうです。

そういったプロ意識もあり、周りの役者さんの演技も素晴らしかったのでリアリティがあり素晴らしい作品が出来たのですね😃

日々、大切に生きねば。

そして、大きな病気もなく健康で過ごせるという事はありがたい事だと思える映画でした。

機会があれば是非ご覧下さい✨

変化に気付くって大事！（北山）

今朝ニュースで「緊急事態宣言を終えてみて変わった事」のアンケート結果の特集をみていて、回答者の７割が何かしら生活に変化があったと答えていました。やはり持病が悪化したり再発した、というようなマイナスな変化をしたという方もいらっしゃいましたが、半数以上が生活の中で何かしらの良い変化があったと答えていました。大変なことは「大きく変わる」ということで、新しく色々なことが変わっていくことは悪いことばかりではないなぁと思いました。振り返って考えてみるって大事ですね。特集をみていて気になったのですが家族と関わる事が増えたという回答者へのインタビューで、

「たまにしかしなかった孫との電話が増えた。顔色がわからないからってテレビ電話？を毎日かけてくれるのよ。顔色なんか毎日変わるもんでもないのにね」

と答えていらっしゃる方がいました。顔色！変わりますよ！

確かに対面と画面越しでは違いはあるかもしれませんが、東洋医学、西洋医学どちらにも言えることですが、患者さんの顔色はとても大事な情報です。特に検査の数値などをみて対応することが中々難しい東洋医学的な診察は患者さんの顔色、目の動き、話しぶりなどから現在の調子を観察します（顔面気色診と言います）

顔色って１日の中でもどんどん変化していますので是非この機会に目を向けてみると健康をチェックする指標になりますよ★男性は比較的関心が少ないかもしれませんが、女性がよく言う「今日は化粧のノリが違う！」というあの感覚を鋭くしていく感じです。

話がそれましたが、「自分を観察する」って「そうやって見てみよう」という知識、感覚、何より余裕がないと難しかったりしますよね。自分ではちょっと難しいかも？と思われた方は是非一度ご相談ください。現在の状態をしっかりご説明させて頂きますどうしたらもっと良くなるか、私達もぜひ一緒に考えさせてください

鍼灸 柚の森

　長堀橋から東へ徒歩3分
　　大阪市中央区南船場1丁目10-1９ アクトセンバビル403号
　
ご予約はこちらまで

鍼灸治療をさせて頂く前と後で本当に顔色が良くなってこちらまで嬉しくなる事がよくあります♪

おすすめ本 白村江（中平）

４月のブログで今年１位ではという本をご紹介しましたが、またまた１位かもという本を読了しました

荒山徹　著　　白村江（はくそんこう）　PHP文芸文庫

「６６０年、唐・新羅連合軍によって百済は滅亡、王とその一族は長安に送られた。遺された王族は倭国へ亡命していた豊璋ただ一人。新羅の金春秋、高句麗の泉蓋蘇文、倭の蘇我入鹿、葛城皇子・・・各国の思惑は入り乱れ、東アジアは激動の時代を迎える。文化の改新、朝鮮半島の動乱、そして白村江の戦いへと連なる歴史の裏でうごめいていた陰謀とは。」（裏表紙、紹介文より）

この時代の事は昔歴史の授業で習ったなぁ～という感じであまり親しみがなく、この小説は登場人物（主要人物）が多くしかも名前が覚えに難い 読み始めはなかなか集中できなくて挫折しかけました　しかし自分で人物相関図を書いて、それを見ながら読み進めていくうちに、いつのまにかすっかり引き込まれてしまいました

この本は患者さんが「良かったですよ！」と貸してくださったものです。韓国の歴史小説は今まで読んだことがなかったし、自分から手に取ることはなかったと思うので、新しい世界に出会えて良かったです。他にもこの時代の小説を読んでみよう！と思いました

ぜひ大河ドラマで扱って欲しい重厚で壮大なストーリー。歴史物が苦手な方にもお薦め、そして人物相関図を書きながら読むことをお薦めします