柚の森の仲間たち

鍼灸で風邪予防？（北山）

なんだか秋を満喫する間もなく冬がやってきた感じがしますね。今週我が家では今年初めて暖房を使いました。エアコンを使うとどうしても空気が乾燥するため、ノドや肌の乾燥が気になってしまうのがもどかしいですね…。今週末は少し暖かくなるようですが、急に気温が変化したことで少し風邪気味かも…？という方も多いのではないでしょうか？

今週は肺の病証の１つ、「風寒束肺」について書いていきたいと思います。「風寒束肺」とは、風寒の邪が肌の表面を攻撃して衛気の働きを妨害することで肺の大切な働きを止めてしまう状態のことです。

東洋医学における肺の主な働きは、気の働きや呼吸をコントロールして気を体の上部や表面に散布し、また要らないものを下部に降ろすことで清潔にすることです。肺に風寒の邪が入り、肺の働きを阻害することによって咳や透明な鼻水、悪寒発熱などのいわゆるカゼ症状を起こります。

出てしまった症状を早く治すことはもちろん大事ですが、鍼灸で気のめぐりを改善し身体を守ってくれる衛気を日頃から強くしておくのも風邪予防にはとても効果的です

金澤翔子書品展へ（大杉）

おはようございます😃

先日、京都にある建仁寺で開催されていた「第十一回　建仁寺展　金澤翔子書品展」へ行って来ました😆

この方は、たびたびダウン症の天才書道家としてメディアなどでも取り上げられてますのでご存知の方も多いのではないでしょうか？

私も何度かテレビで拝見しており書道に対する熱意や姿勢などに感銘を受け、機会があれば作品を観てみたいという思いがあり、今回やっと念願が叶いました✨

さてさて、作品を拝見しましたが・・・

テレビを通してもパワーのある「字」だな〜と思いましたが、生で実際にみると凄いパワーで迫力のある「字」でした❗️

やっぱり、実際に足を運んで作品を観るって大事ですね👍🏻

小柄な身体でこんなにダイナミックな「字」を書けるのは素晴らしいです☺️

以下、一部作品をご紹介致しますね！

個人的に「飛翔」という作品が凄く心に響きました。

翔子さんも来場されており、握手して頂きましたが、とても柔らかくて温かい手でした😊

あと、笑顔も素敵でした〜☺️

現在、１人暮らしをされて５年目だそうで楽しく生活されているそうです😉

病を抱えておりますが、しっかり自立して生きておられ素晴らしいですね‼️

また、機会があれば必ず行きたいですね。

素晴らしい作品を観させて頂き、ありがとうございました🙇‍♂️

善玉菌と悪玉菌（岡）

先日、テレビで腸内細菌の善玉菌、悪玉菌について取り上げられているのを視ました。印象に残ったのは善玉菌、悪玉菌の名付け親の先生の話しです。

「悪玉菌はどんなに健康であっても何故か無くならない。しかしそれで調和が取れている」確かそんなことを仰っていたような…。

そこから蜂やアリの話しを思いだしました。１グループのなかに働き者と怠け者が一定の割合で必ずいる。そのうち働き者だけ集めたら、そこにまた怠け者が生じる。怠け者だけ集めたら、そこに働き者が一定の割合で生じるという話し。

どうも自然界というのはそういうふうになっているのかもしれません。

そして東洋医学では基本をなす陰陽論というものがふと頭に浮かびました。かいつまんで言うと「あらゆるものに陰と陽があり、その相対する二極は全体としてバランスをとりながら変化している。陰陽の属性は絶対的なものではなく相対的なもの。陰のなかには陽があり、陽のなかには陰がある」というもの。（ざっくりした記述で失礼します(^^;)　）

例えば世の中、善に思えるようなもあれば悪に思えるようなものもありますが、悪にも何ら必然性があるのかもしれませんね～。

ところでそうなるとピロリ菌にはピロリ菌のプラスな面があるのだろうか？とふと思いました。（話し飛びすぎ…）

いよいよ冬がやってきました（松浦）

昨日１１月８日は立冬でした(^_-)-☆

暦の上ではもう冬ですね。

朝晩が急に冷え込むので、慌てて冬布団を引っ張り出したり、ヒーターを出したり

慌ただしかったです( ;∀;)

この急激な冷え込みで風邪をひかれている人が本当に多かったです。

透明な鼻水が出て、寒気してのどがイガイガして…など。

私自身も少し前まで寒気、のどの痛みがありましたが、自分で鍼をしつつ

背中にタオルを入れたり、首にタオルを巻いて保温していると、治りました(*'ω'*)

去年も同じ時期に風邪をひき、のどを痛めて見事なハスキーボイスになってしまった事を思い出しました( ;∀;)

子供たちも今のところ元気にしております(^_-)-☆

寝る前に鍼治療したり、こちょこちょしたりスキンシップの時間を大事にしています(^^♪

連休もあって、寝不足やお疲れの方は特に風邪をひきやすいので

そんな時こそ鍼灸治療が大活躍です

気血を動かす力持ち：宗気について（北山）

唐突ですが、皆さんは「生きている」ってどんな状態をいうと思いますか？色々な定義があるかと思いますが、東洋医学で生きている状態というのは、体内の物質や機能、血と気など、陰陽の関係がバランス良く維持されている状態のことをいいます。この機能が失調すると病気になったり、死んでしまったりします。そうならないために気血をめぐらせている気の1つが「宗気（そうき）」です。

「宗気」は気や血を身体中にめぐらせる推動作用が強い後天の気のひとつです。推動作用とは、気や血を動かす力のことでしたね。宗気は力持ちで、常に全身に気血がめぐるよう頑張ってくれている気なんです。少し詳しく説明しますと、飲食物から得られる水穀の精微と呼吸によって得られる自然界の清気が合わさって作られる気のことで「胸中の大気」とも呼ばれています。その呼び名の通り、一度胸中に集められてから全身をめぐり心肺の機能を支える働きがあります。

宗気は呼吸を推動するため呼吸や発声などに関係しています。そのため宗気が不足すると、声のボリュームが小さくなり、ボソボソとした喋り方になってしまいます。また、気血を循環させたり、心拍動の力とリズムを一定にするのも宗気の働きのひとつです。手足の温度や運動能力、視聴や聴覚などの働きも全て宗気と関係があります。心臓の拍動がなくなると当然ヒトは死んでしまいます。宗気の働きのおかげで今日も私たちの身体はしっかり動いてくれているんですね。

病因について①

「柚の森便り」　更新しました

東洋医学の考え方に基づいた健康情報シリーズ第７３弾です。
（「柚の森便り」は、鍼灸 柚の森 があるアクトセンバビル１F入口の看板に、毎月1日更新で掲出しています。お近くにお越しの際はぜひご覧ください。）

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東洋医学での「病因」とは、人が病気になる原因や条件のことで「外因」「内因」「不内外因」の３つがあります。「外因」は暑さ、寒さ、など気温や湿気など体外から影響するもの、「内因」は体内から発生する過度な怒りや憂鬱など感情によるものをいいます。また、「不内外因」は働き過ぎなど不摂生な生活によるものです。次回は「外因」について詳しくお話します。

鍼灸 柚の森

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化石発掘（中平）

秋晴れの気持ちよい日が続きますね！そこでちょっと遠出、岡山のなぎビカリアミュージアムへ行って来ました

ビカリアとは約１６００万年前、熱帯・亜熱帯地方に生息し今は絶滅した円錐形の巻き貝です。（写真のような形。実際の大きさは約１０㎝ほどです）このビカリアが岡山県の奈義町周辺で多数算出していることから、奈義町はかつて海抜０メートルの海辺であったことが分かります。

このビカリアミュージアムでは発掘された数々の化石が見れたり、発掘された地層を実際にみることができます。しかし！ここの目玉は実際に自分で化石を発掘することができるのです

発掘場所はなんてことない砂場の様な場所。ほんとに化石が見つかるのでしょうか？？

金槌で石を叩いていきます。力を入れなくても、叩いているとポロポロと崩れていきます。目がだんだん慣れてくると、石の中に埋まっている化石が見つけられるようになります

巻き貝が埋もれているのが分かるでしょうか？

近くで発掘をしていた男の子はいつもお父さんと海岸などで発掘をして遊んでいるとのことで、ワニの歯や大きなビカリエなど珍しい化石をどんどん発掘していました。もはやプロの域

制限時間は１時間、調子がのってきた頃に時間終了です。結構熱中してしまいます。自分で発掘した化石は係の方が何の化石が教えてくださいます。そして１種類につき１個、発掘した化石は持ち帰りOK！（ちなみに発掘できないくても、ビカリエなどの化石をお土産に頂けました）

思った以上におもしろかった化石発掘体験。小さいお子さんは特に楽しめると思います。ちなみに７９才の母も大喜びで発掘していました。お天気の良い日の遠出にぜひどうぞ

なぎビカリアミュージアム

岡山県勝田郡奈義街柿1875

9：00～17：00、休館日　月曜（祝日の場合は翌日）、祝日の翌日、年末年始

いけばな大阪展へ（大杉）

おはようございます😃

先日、あべのハルカスで「いけばな大阪展」が開催されていたので行って来ました！

花の名前には無知でしたが、華道の世界観に興味があり好奇心半分で行って来ましたが展示されている作品が非常に素晴らしく、「華道の心と技」を少しだけ感じることができたように思います✨

場内は写真撮影ＯＫでしたので、少しご紹介しますね！

何人か作品を出展された方にお話しを伺いましたが、その中で印象的だったのが１５歳から華道を始め今年で５５年目の方なのですが、

この方に、「この作品はどういうイメージで作られたのですか？」と伺いました。

そしたら、「何もイメージはしてません。手が勝手に動き、この作品が出来ました！」とのこと。（上記の一番最後の写真が、この方の作品です）

５０年以上されていると、そういう感覚になるんでしょうね〜☺️

私もスポーツをしていたので、考えより勝手に体が動くという感覚は何となくわかります。（かなり厳しい練習をしましたよ〜💦）

この方も、きっと以前は色々試行錯誤して作品と向き合ってたと思います😃

その結果、今に至ると思います！

今回、素晴らしい作品を拝見でき、色々な方にお話しを聞けて勉強になりました😁

ありがとうございました！

運動会（岡）

昨日は町内会の運動会でした。私は今年、当番で組長だったので雑用係として参加しました。競技に参加するつもりは無かったのですが、人が足らず結局３種目出るはめに…。

先ずはパン食い競争。途中で立てたバットに頭をくっつけて３回クルクル。その時点で目が回ってこけてしまいました(^^;　６人中５位でした～。今更ながらクルクル回転するフィギュアスケーターさんの凄さを感じました。。

次は借り物競争。借り物はカラーコーン。６人中６位。思った以上に走れない(^^;　さすが若い人は早いです。走るフォームが違います。と言っても私は若い頃から遅かったのですが…。

３つ目は綱引き。これは大勢のなかの一人として是非とも勝ちたい！すぐ後ろの若い女子達も俄然気合いが入っていてやる気満々。それに感化されて年配組も手に力が入ります。かけ声合わせてグイグイグイ！２対１で勝ちました！綱引きって見た目地味なのですが、参加したらメチャメチャ面白かったです。おまけに勝ったら気分爽快。もっとしたいって思いましたよ～

「気」って何？（北山）

鍼灸治療の際によく使われる「気」という言葉は一般的な感覚では目に見えないし、よくわからない、という感じがするかもしれませんが、例えるなら空気や重力のように、見えてないけど当たり前にあるものを指していたので、昔の人にとっての「気」という言葉は今よりずっと身近なものだったのではないかと思います。

今日はそもそも気とは何なのか、について書いてみたいと思います。昔の人は自然界を観察する中で、蒸気や呼気、吸気など、「形がないけど、そこにあるもの」の存在について理解していて、「気」は最も基本的な物質であり、全てのものは「気」の運動変化によって産生されていると考えていたんです。これは古代哲学における重要な概念とされているのですが、昔の人、すごいですよね。この「気の概念」というのは広く多くのことを指すようになり、もちろん医学の分野の中でも使われるようになります。

医学の領域で、「気」は人体を構成し、身体中に満ちていることで生命活動を維持する物質で、絶え間なく動いていているものとされ、その運動には昇る、降りる、出る、入るという方向性があり、この運動を「気機」といいます。

鍼灸治療は、気が足りない人には気を補い、邪気が多い人からは邪気を取り除くことでバランスを整えますが、こういう考え方は「気」を動きのある物質として捉えているからできることなのです。今あなたの「気」はしっかり動いてますか？足りてそうですか？

「気」を増やしたくなったらこちらの記事もぜひご覧ください☆

秋の音楽祭へ行って来ました！（大杉）

おはようございます😃

10月22日に神戸ファッションマートで行われた「秋の音楽祭」へ行って来ました✨

入場料無料ですし、興味本位で行って来ました笑

午前は、ジャズコンサート。

午後は、フルート５００人アンサンブルの２部制でした。

ジャズコンサートは、

・六甲アイランド高校吹奏楽部

・関西学院大学ＪＡＺＺ研究会ＪＡＭ

・甲南高校中学校ブラスアンサンブル部

の３組が出演されてました！

皆さん、アマチュアなのでプロの方と比較するとまだまだかもしれませんが、私は音楽のことは全然わからないので、皆さん大勢の方の前で上手に演奏しているな〜と思いました！

一曲の中で、何人かの方がソロで演奏する場面がありましたが、同じ楽器でも音色が違っていたり、音の大きさなどが違っていたりと聞いていて楽しかったですね😆

皆さん、この日のために一生懸命練習してこられたっていうのは伝わりましたし、途中のＭＣも辿々しかったですが、会場を楽しませようと喋っている姿が印象的でした😉

素晴らしい演奏をありがとうございました☺️

私自身、楽しく幸せな気持ちになれましたし、会場の皆さまもきっとそういう気持ちになったと思います❗️

音って良い気分にもなれば、嫌な気分にもなりますよね？

例えば、嫌な音って黒板に爪を立てる音とか蚊の羽音などを聞くと恐らく良い気分にはならないと思います。

しかし、今回みたいな良い演奏を聞くと良い気分になれ、心や体にも良い影響を及ぼすと思います😌

午後のフルート５００人アンサンブルは私用で演奏を聞けなかったのが残念でした。

また、機会があれば音楽祭に参加したいと思います😃

母の歩行（岡）

施設にいる母の歩行が日を追うごとに難しくなっています。以前は歩行器を使って施設内を４周出来ていたのに、今や２週半くらいしか持ちません。

入居されている同じフロアーの方々はというと、母よりも歩けていた人も歩けなくなっています。皆どんどん歩けなくなっている様子。それは病気からくるものなのか、歩く必要が無くなってじっとしている為に筋力が弱るからなのかわかりません。

先日、体育祭のイベントが施設内で行われ、見学していた母はいきなり立ち上がり、自分ひとりで２～３歩、歩いてドテッと前のめりで倒れたと報告がありました。そして私が歩行訓練を行っていたときにも、ちょっと目を離したスキに不安定な足取りでひとりで歩きだし、ドーンと前に倒れました。大怪我には至らなかったのですが、こうなったらヘタに歩かせないほうがいいのでは…と思いました。幸いというか残念ながらというか、それ以来自分ひとりで歩こうとはしないようです。

しかし運動により全身に気を巡らし、足の筋力を維持させるためにも、やはり歩行のリハビリは続けたいなぁ…と葛藤するところです。

妊娠中のトラブル(松浦)

もうすぐ予定日の妊婦さん。

お一人目の時は、もう予定日過ぎて帝王切開の期限が迫ってるなかで、治療依頼があり

3回ほど往診させてもらって、期限前日に無事に自然分娩になりました。

今回も赤ちゃんが大きいそうで、早めに産む方がよいとの事と、腰痛、むくみ、こむら返り、便秘等マイナートラブルもあり、35週目くらいから定期的に治療させてもらってます。

治療を始めてすぐに、こむら返りや、便秘はすぐに解消されましたが、美容師という仕事柄もあり、むくみはしつこくありましたが、現在はほぼ解消してきました(*^^*)

あとは陣痛来るのみ、、、

お産が近くなると、大きくて早い脈を打ってくるのですが、その方は

あともう少し力強さが欲しいなぁ、、、という感じ。

昨日は治療してだいぶ手応えを感じたので、週末お産にならないかなぁ、、、と思うのですがf(^_^;

毎回感じるハラハラドキドキ、何度経験しても慣れません(笑)

あと少しの間、しっかりサポートさせて頂きます✨😌✨

肩の痛み（北山）

朝起きたら左腕に違和感があり腕を上下に動かすと鈍い痛み。肩の外転の動作が痛くて辛い…。前日に夜更かししていてかなり寝不足の状態ではあったものの打ち身や筋肉痛になるようなことをした覚えも無いのになんか痛い…！朝寒かったからかなぁ、、？と思いながら1日頑張ったものの夜になっても痛みが取れなかったので「打鍼」をつかってみることにしました。

脈を確認したところ、痛みのある左手の脈が強く、右手が普通ぐらい、と左右の脈力に差を感じました。お腹も左側に何か硬いものがある感じがあったため、木槌と刺さない鍼を使って少しずつ治療を行っていきました。お腹と脈を確認しながら続けていくと、少しずつですが左右差がなくなり、痛みも5段階中4くらいだったのが、2.5くらいになったかな？くらいになった段階で早めに寝ました（´-`）.｡oO

翌朝確認してみると、筋肉痛様の痛みは少し残っていますが上下に動かす分にはほぼ痛みは取れていました。腹壁へのアプローチで肩の痛みが取れるということは、一部分だけみるのではなく全体が関連し合っていると考える東洋医学では特に珍しい話ではありませんが、実際に直接痛みのある部分に触れることなく痛みを取ることが出来ると鍼灸って本当面白いなぁと思った出来事でした

歯痛と鍼灸（中平）

週１回身体のメンテナンスで治療に来られているSさん。いつもは肩こりや目の疲れ、便秘などが主な症状です。ところが先日来られた時は「３、４日前から左上の歯が痛いんです。それが広がってきて左側の顔が腫れてるし、顔が動かし難い感じがするんです」と

確かに心なしか左側の頬は右側に比べてふっくらしています。詳しくお話し伺うと、マンションの大規模修繕工事があって室内の荷物を動かさないといけなくなり、その準備でバタバタした後から痛みが出て来たとのこと。また修繕工事中の１週間は室内で立ち会いをしないといけないので、だんな様と交代で仕事を休んで対応しているとのこと。

お身体を診てみると、いつもと違う脈の打ち方。そしていつもはあまり反応が出ていないツボにとっても熱が籠もっていました。普段と違う生活のストレスで気が停滞し、そこに熱が発生した状態です。早速余計な熱を取り、気の流れを促す治療を行いました。

そして１週間後に来られたSさん。「先生、凄かったです！！」「へっ？？」「あの後、帰り道ですっかり痛みが取れて全然大丈夫でした！びっくりしました～！」との事 すぐに効果が出て、こちらとしても嬉しい限りです

さすがに虫歯は歯医者さんで治す必要があると思いますが、このような痛みの時には鍼灸はとっても有効です。検査しても問題ないのに痛いなどの症状がある。そんな時はぜひ鍼灸を試してみてください

銭湯へ行って来ました！（大杉）

おはようございます😃

先日、鍼灸師仲間と銭湯へ行って来ました😃

一時期、週に１〜２回の頻度で行ってましたが、今回久しぶりに行きました〜😆

やっぱり、自宅と違って広くて大きなお風呂に入るのは良いですね〜✨

鍼灸師仲間と行くと、ただお風呂に入って癒される〜だけでなく、お風呂の中でも色々勉強になるのです👍🏻

例えば、お湯に浸かった後、サウナに入った後、水風呂に入った後の脈はどう変化しているか？や他の利用客の歩き方や皮膚の色、ツボの状態などなど！

色々と勉強になる事があるのです☺️

我々、柚の森のスタッフが所属している、（一社）北辰会では患者さんから入浴状況に関しても色々と伺います。

例えば、

・何度のお湯で何分浸かるか？

・入浴後、体はスッキリするか？疲れるか？

・入浴後、主訴は悪化するか？良くなるか？など。

上記の事を伺う理由として、鍼灸治療を行う上で特にその方の肉体的な強弱を見極める為に伺います。（他にも色々と伺って総合的に判断しますが）

ちなみに、私は入浴後、体はスッキリし軽くなり、かなり緩みました😁

その後、お酒を飲みに行き、さらに緩みました〜（笑）✨

銭湯オススメです❗️

三つ星料理人のドキュメンタリーを見て（岡）

少し前、テレビをつけたら米田肇さんという料理人の特集をしていました。なんでも開業してミシュラン史上世界最短で三つ星を獲得したとのこと。
印象的だったのは、お肉を焼く温度を温度計を使って0.1℃単位で測っていたり、野菜を切るのにもいちいち物差しで測っていたことです。

な～んか変わったコックさんやなぁ…。もっと感覚的にやったらいいのに…なんて不遜にもテレビを視ながら思いました。でも番組の流れと共に段々その料理人のひととなりがわかり、なんだか納得するものがありました。
米田さんは前職がシステムエンジニアという全く料理とはかけ離れた職業だったそうです。そのためかどうかわかりませんが、料理学校では数学の公式のように料理に法則性を見出し克明にノートにとっていたとのこと。
でも現場ではどんくさくて全く役に立たなかったとか。それをカバーすべく寝る間も惜しんで努力され、そのお店でトップになり開業に至ったとのことでした。

デッサンから始まり、とても緻密に計算された料理作り。テーマ、アイデアは素晴らしく独創的で、どちらかというと芸術的であっても緻密な計算が必要な建築が出来上がる過程を見ているようでした。
そんな米田さんは、家では奥さんが感覚的にササッと料理をつくるため、米田さんが台所に入ろうとすると邪魔扱いされるという
そう言えば鍼灸も感覚と思考を使っているなぁ…とふと思いました。

さてこの米田さんのお店、なんと大阪は肥後橋だったのですね～。
行ってみたい！とは思ったものの、お値段も中々なものでした
私にとっては近くて遠いお店でした。残念

お灸の季節（北山）

先週始め頃から近所のスーパーでは土鍋やカセットコンロ、使い捨てカイロの売り場が設置されていて、10月なのにまだ暑いなぁと思っていましたが、今週に入ると急激に寒くなってびっくり。一気に手足が冷え冷えになっている方もいっらしゃるのではないでしょうか…？(｀；ω；´)

今月1日から柚の森では秋冬のイベントとして、今年も「体が冷える女性のための無料お灸体験」を始めたところ、今シーズン初めて、そしてお灸が初めて！という方が参加してくださいました。実際に体験して頂くことでお灸のイメージが今までより良いものに変わっていたら嬉しいな～と思います

お灸体験の内容としましては、当院ではお灸も治療方法の一つとして考えていますので、まず簡単なチェックシートにご記入頂き、お灸をしても大丈夫かどうかを確認いたします。その後、通常の治療の際と同様にしっかりとお身体の確認をしてから、せんねん灸を使ってお灸を体験して頂きます。（台座のついたお灸ですので、安全に体験してただけます。）

★手先足先が冷えて中々あたたまらない

★入浴後でも体がすぐに冷えてしまう
★デスクワークで足が冷えて痛む
★むくみが気になる
★腰が冷えて生理痛、PMSが辛い　などなど...

冷えやすいあなたのためのイベントです😄

時間：１時間程度（火曜・木曜の午前中）
※その他の曜日は診療時間内で応相談
※事前にご予約頂けるとスムーズにご案内できます
※体験の際、簡単な体質チェックをさせていただきます

０６－６２１０－４８８６
ご予約はお電話またはこちらまで

お灸体験についてのお問い合わせだけでも大歓迎です！

スタッフ一同お待ちしております☆

鍼灸 柚の森

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　　大阪市中央区南船場1丁目10-19　
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東洋陶磁美術館へ行って来ました！（大杉）

おはようございます😃

先日、大阪市立東洋陶磁美術館で開催されている「特別展　フィンランド陶芸とマリメッコ・スピリッツ展」に行って来ました！

フィンランド陶芸の展示室では、豊かなストーリー性を感じる魅力的な絵柄の陶板やレリーフ、彫像などが約１００点程展示されていました😃

どの作品も鮮やかで様々な色彩を使った作品ばかりで、見ていて心躍る作品ばかりでした✨

以下、一部写真撮影した作品を載せますね。（今回の展覧会は撮影ＯＫでした！）

以下、マリメッコです！

マリメッコとは、アルミ・ラティア氏により１９５１年にフィンランドで創業され、それまで見られなかった鮮やかな色彩とユニークなデザインが世界に注目され現在に至ります。

ファッションアイテムや食器、テーブルクロスなど多種類の製品を展開されています。

フィンランド陶芸、マリメッコと北欧アートを同時に楽しめ芸術の秋らしい日を過ごせました☺️

最後に、今回の台風１９号による災害により被災された皆さま、心からお見舞い申し上げます。

また、お亡くなりになられた皆さまのご冥福をお祈りするとともに、被災地域の１日も早い復興を祈っております。

大変でしたね…（岡）

台風19号、東日本ではえらいことになりました。
今回被害に遭われた方々に心よりお見舞い申し上げます。
また一刻も早い復旧と元の生活に戻れることをお祈りいたします。

昨年は台風21号で関西はひどい風害に遭いましたが、今回は水害…。
河川の決壊、氾濫で家に取り残された方々も多くいらっしゃいました。
体の不自由な方、お年寄り、ペットを飼っている方々はどうしたらいいのだろう…と途方にくれたことと思います。温暖化に伴い年々巨大化していく台風。
毎回固唾をのんで身構えないといけない状況になりました。
このような大きな自然の脅威にはどれだけ文明を築きあげても、どうすることも出来ない人間の無力さを感じるばかりです。

川の近くに住んでいる私としては他人事ではありません。
大和川は昔からよく氾濫していていたため、江戸時代に自然な川の流れを変えて付け替えをしているとのこと。本来は北西へ流れて淀川に合流していたそうです。
最近、近くの大和川でもスーパー堤防なるものを建設中らしいですが、数年はかかるとのこと。
その間にも自然界の脅威は次々とやってきそうで不安になりますが、食料、水、ロウソク等最低限の備えはやはりしとくべきやなぁとつくづく思いました。

運動会(松浦)

先週は息子の小学校の運動会でした(*^^*)

私の弟は場所取りの為、朝4時半に学校の門前に並びに行ったそうで、それでも6番目だったとか

すごい気合いの入れようです、、、

7時に門が開くと、シートを持ったパパ達が猛ダッシュするそうで、早朝から大人たちによる運動会が繰り広げられてたようです(笑)

我が家とはいうと、開会式5分前に到着(遅ｯ)

何とか隙間にシートをひいて、私はカメラを持って撮影場所に向かいます(　・`ω・´)

いいポジション撮れたのですが、いざ始まると息子がどこか分からない(￣▽￣;)

人数多いし、同じ服装、ダンスで移動したりするので、野鳥の会並みにレンズ越しに探す🔍👓

やっと見つけて、一生懸命踊ってる息子に感激(*´ー｀*)

野球で鍛えた成果なのか、障害物競争では1位をとってました

「1位取ったでぇー」と喜んで帰ってきました✨

今日は娘の保育園の運動会のため、せっかくお休み頂いてたのですが、台風の為

来週の土曜日に延期になりました(;´д｀)

変更して頂いた方には本当に申し訳ありません😢

大型で強い台風が近づいてますが、大きな被害が出ないよう祈るばかりです

みなさまもどうかお気をつけ下さい

　

「センス」について初耳だった話（北山）

皆さんは「センスがある」ってどういうことだと思いますか？

先日たまたま観ていた「林先生の初耳学」という番組の中でパリコレを目指すモデルを養成する「パリコレ学」というコーナーがあり、審査員として出演されていたコシノジュンコさんは

（モデルのセンスとは）状況判断ができることがセンスがいいっていうこと。いつ何が起こるかわからない、そのときどうやって対応するか、それをセンスっていいます。ただのセンスって感覚的であ、綺麗ね、とかそういう事ではなくてね。

と仰っておりました。これ、モデルにとって、とテロップには出ていましたが色々なことに言えますよね。鍼灸師にとってのセンスに言い換えるとすれば患者さんの状態を把握して、どのように治療するかを考え、どんな道具を選ぶのか、どの経穴を使うのか（おそらくまだまだ沢山ありますが…）、こんな感じになるのでしょうか？

また、

（自分が着る服が決まったとき）

パッと見て自分がどんなものになるのか想像しましたか？

それを何となく考えて歩いてもらいたい。

自分だけ気持ち良いんじゃなく、魅せる。考えながらやらないとね。

などなど名言が沢山…！最終審査が終わり順位が発表されていく中でもモデルさんに対して厳しくもあたたかい言葉をかけていました。講評の最後には

順位ではなく今日の経験が一生につながると思うので、自分の人生に役に立つと思います。実際に着たんですよ。これからも私とお付き合いしてくださいね。

と声をかけられていて、一流の方は本当に凄いなぁ、といつになく真剣にテレビをみている自分がいました調べてみると2011年の朝日新聞の仕事力欄にもコシノジュンコさんの言葉が紹介されていたようです。

「センスとは四つの意味を含んでいる。感覚的である、経験がある、それについての知識がある、そして瞬時にどうすべきかの状況判断が出来る」。

センスってどうやって磨けば良いんでしょうね…(｀；ω；´)何か答えを見つけたらまたブログ書きたいと思います。久しぶりに頭にズシッとくる言葉に出会ったなぁと思いました。

MBSのまわし者ではないですが、番組が気になられた方はTVerというアプリで27日まで無料で観られるそうです。もし良かったらみてみてください☆

筆跡にみる心の襞（ヒダ）（中平）

鍼灸柚の森スタッフが所属している鍼灸団体“北辰会”。その会長である藤本蓮風先生が、膨大な臨床実践の積み重ねから得た患者さんの筆跡で心の襞を読みとく方法についての本を出版されました

筆跡にみる心の襞　藤本蓮風著　たにぐち書店

患者さんが記入するカルテには、その回答以外にも患者さんの（意識的・無意識的）心理状態が多く反映されています。この本を読んでいて、そんなところに着目するのか！と気づかされることが満載でした。さすが一流の治療人は、凡人には見えていないところがちゃんと見えているんですね

この本は臨床に役立つ筆跡の読み方だけでなく、蓮風先生から私のようなひよっこ鍼灸師への熱いエールがあちらこちらに散りばめられています。読んでいると「鍼灸でもっともっと患者さんを治していきたい！」という気持ちになりました。医療に携わるものの心構えの書として何度でも読み返そうと思いました

母乳が出ない（大杉）

おはようございます😃

症例をご紹介致します。

２０代、女性、主訴は母乳が出ない（両乳房）

今年の５月に男の子を出産☺️

病院を退院するまでは、きっちり母乳は出ていたが退院したその日に夫とのトラブルで精神的にかなりのダメージを受け、その日に実家に戻り別居状態となる。

徐々に、母乳が出なくなり、ついに全く出なくなった。

患者本人としても、母乳で育てたいという思いもあり治療を決意。

治療の最初はある手の指に刺絡（しらく）治療を２回。その後、適宜反応のあるツボに鍼を１本刺しました。

刺絡治療とはツボから少し出血させる事によって、体質的に実熱傾向の方や瘀血（血の流れが悪い状態）の方に対して有効です。

４診目の時には、両乳房から母乳が出るようになりお子様に母乳を与える事ができ大変喜んでおりました😊

また、治療をする事によって熟睡感もなく、嫌な夢を毎日見ていたがそれも無くなり熟睡出来るようにもなりました✨

今回の症例は、東洋医学的には「肝の臓」がメインと考え治療を行いました！

肝の臓は全身の気の巡りを良くする働きがあります。

この方の場合、夫とのトラブルで精神的ストレスや激しい怒りにより肝の臓を傷めてしまい、今回のような症状が出た可能性があります。

この方の場合、実家に戻りましたがご家族の協力もあり精神的にも肉体的にも支えて貰ったことにより、主訴が治りやすかった環境にあったと思います😁

追伸：しっかり、話し合いをした事により現在は親子３人で暮らしております☺️

駐輪場で感謝（岡）

先週、朝、自転車の前輪の空気が抜けていたので急いで空気を入れて出かけました。帰りに駐輪場でまた空気が抜けていました。
駐輪場のおじさん達はタイヤの空気を入れるところの虫ゴムを付け替えてくれて、「これでも空気が抜けるようならパンクやから修理しないとあかんなぁ」とのこと。
果たして翌朝、やっぱり空気が抜けていました。また急いで空気を入れて出勤。修理に行く時間がとれず、帰りにまた駐輪場で空気を入れてもらうことに。
タイヤをよくよく見るとなんと画びょうが刺さっていました。
これが原因やったんやね(^^;
駐輪場のおじさんが「なんやったら日中、近くの自転車屋まで運んで、修理して貰っとこか～？」と言って下さるも、さすがにそこまでして貰うのはちょっと気が引けます。
その翌日、やっと修理に行けました。
駐輪場のおじさん達の親切さがしみじみ有り難かったし、その姿勢に学んだ一件でした～。

少彦名神社へ行ってきました（北山）

まだ日中は暑い日もありますが、湿度は下がっているのか気持ちよく過ごせる日が増えてきましたね。先日散歩がてら少彦名神社に行ってきました。

ご存知の方も多いかと思いますが、少彦名神社は医薬の神様である少彦名命と、古代中国の三皇帝の1人で医薬と農業の神様である神農炎帝が祀られている神社です。柚の森がある長堀橋から歩くと20分くらい。ビルに囲まれた中にあるので最初見つけるまで周りをぐるぐると回ってしまいました。googleマップばかり見ていてはいけませんね

ビル街の真ん中にあるとは思えないほど、気持ちのいい空間・・・。

お日柄が良い日だったこともあってか、ひっきりなしにお参りの方が来ていました。健康増進や病気平癒、また医療系資格の合格祈願で参拝する方が多く、また交易の神ということで商売繁盛、近年では大切な家族であるペットの健康祈願で訪れる方も多いのだそうです。

ペットを飼うのは幸せなことも大変なことも色々ありますが、動物と一緒にいるととても癒されますよね。この癒し効果を利用したアニマルセラピーというものがあります。動物と触れ合うことで、ストレスの緩和や、精神安定、活動性の向上に効果があるとされ、最近は認知症の方等に対しても盛んに行われていのだそうです。

東洋医学的には秋は不安になりやすい季節といわれています。身体を動かして、美味しいものを食べて、可愛いもの、美しいものをみて心をゆったり、安定させて過ごすのがおすすめです。

秋の養生法

「柚の森便り」　更新しました
東洋医学の考え方に基づいた健康情報シリーズ第７３弾です。
（「柚の森便り」は、鍼灸 柚の森 があるアクトセンバビル１F入口の看板に、毎月1日更新で掲出しています。お近くにお越しの際はぜひご覧ください。）

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秋は暑さもやわらぎ過ごしやすい反面、夏の疲れがドッと出て体調を崩しやすい時期でもあります。高温多湿の夏と変わり、秋は乾燥が気になる季節。咳や痰、肌が乾燥するといった症状が出現しやすいです。養生として梨やブドウ、柿、里芋や長芋など、これらの食べ物は潤いを与えてくれますよ！

また今月より、無料お灸体験実施中です！

お風呂に入っても体がすぐに冷えてしまう、パソコン仕事で足が冷えてむくむ、腰回りが冷えて生理痛が辛い…そんな女性のためのイベントです。ぜひお気軽にお問い合わせください

時間：１時間程度（火曜・木曜の午前中）

　　　※その他の曜日は診療時間内で応相談

場所：鍼灸柚の森

お問い合わせ、お申込みはこちら

→ info@yu-no-mori.com

鍼灸 柚の森

　長堀橋から東へ徒歩3分

　　大阪市中央区南船場1丁目10-19　
　　アクトセンバビル403号
　　０６－６２１０－４８８６
　　　ご予約はお電話またはこちらまで

大阪市立美術館へ行って来ました（大杉）

おはようございます😃

先日、大阪市立美術館で開催されている「メアリー・エインズワース浮世絵コレクション」に行って来ました〜😆

このコレクションの名前にもある、メアリー・エインズワースさんは女性コレクターで浮世絵に魅了され初期の作品から収集されていたそうで、アメリカのオーバリン大学のアレン・メモリアル美術館にはメアリー・えいンズワースさんが寄贈した浮世絵が所属されており、今回の美術展では、その中の２００点が展示されてました✨

２００点ある作品の１点ずつ詳しい解説がついており技法や時代背景など浮世絵の事をよく知らなくても、とても勉強になり楽しめました☺️

初めて浮世絵を鑑賞しましたが、やはり葛飾北斎の「富嶽三十六景」、歌川広重の「東海道五拾三次」は圧巻でしたね❗️

ただ、ちょっと意外だったのが浮世絵って思ったより小さいんですね〜笑笑

勝手にもう少し大きいと思っていたので💦

江戸時代の週刊誌的存在だった浮世絵。

実際に観に行けて良かったです😁

がんばれ堺生まれの菌（岡）

今、世間では国連で地球温暖化対策を涙ながらに訴える少女の話題が持ち上がっています。
氷の上で生息する白クマが生存の危機に陥っているニュースを見ることもあり、確かに生態系は崩れていっていると彼女のスピーチを聞いて、生活上環境破壊に加担してしまっている大人の一人として耳が痛くなりました。
ですが、一方では彼女は温暖化対策による利権を目論んでいる大人達に利用されているだけだという話しもあり、ちょっと引きました。

ことの真意はわかりませんが温暖化が進んでいるのは事実であると思います。

けれども表面の情報に容易になびいてしまう自分に苦笑 (^^;

さて家のバラが思い出したようにまた咲きました。今のところ春と秋にちゃんと咲くし、コオロギも鳴いています。
毎年当たり前に見ているバラだし、虫の声ですが、地球全体のバランスが崩れてきている昨今では、当たり前のことが有り難く思います。

堺でペットボトルをむしゃむしゃ食べる菌が発見されたとか…。
その名も「イデオネラ・サカイエンシス」とのこと。
環境のために大いに活躍して欲しいですね～。

喉の痛み(松浦)

寒暖の差が大きくて、体調管理が難しい季節ですね

インフルエンザもすでに出てるそうです。

ついこの間、息子が「喉が痛い😖💥」と言い出しまして、、、。

少し咳が出て、寒気、鼻水はなし。

脈は少し浮いてる。

飲み込まなくてもヒリヒリ痛いようで、唾飲むと更に痛い。

小さなライト🔦で喉を覗くと、右の扁桃あたりが少し赤くなっていました。

扁桃腺も少し腫れてる感じ。

痛がって何度もうがいするので、ある漢方薬を水に溶かしてゆっくり飲ませました。

「おいしいー、喉気持ちいい」

飲み終わると「痛いの少しましやわー」

その後、鍼を一本打ってから寝かせました。

翌朝には喉の痛みはなく、元気になった様子。

3日ほど経ちましたが元気に過ごしております

まだ湿気の多い日もありますが、乾燥してくる季節なので

肺や喉、気管支等の呼吸器を傷めやすい時期です。

病になる前に！？

鍼灸で風邪対策、おすすめします🌸