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鍼灸柚の森ブログ/担当(月)岡、(火)大杉、(水)中平、(木)柚の森便り、(金)北山、(土)松浦


by 鍼灸柚の森
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カテゴリ:健康( 42 )

贅沢な時間(松浦)

今月は誕生日だったのですが、プレゼントに『贅沢な時間』をもらいました037.gif

数年ぶりに、アロマセラピーのボディとフェイシャルトリートメントを受けてきました056.gif
私が行ったのは、堺市にあるジュピターというケアルームで、私がアロマセラピーを学んだスクールの先輩でもあります072.gif

職業は違いますが、勉強熱心で、とても行動力のある素敵なセラピストさんです053.gif

久しぶりに色々な精油を嗅いでみましたが、以前は苦手に思っていた香りがとても心地よく感じたり
不思議~な感じでした。欲していたのかな^m^

終わった後は、アロマの香りに包まれ、肌もすべすべで本当に幸せ~でした056.gif
ブレンドしてもらった精油にジュニパーベリーが入っていたせいか、トイレの回数が増えました037.gif

私がアロマを勉強した学校の先生はよく、精油の薬理効果ばかりに目を向けてはだめ
クライアント(患者)さんの背景にあるもの、精神面、身体など、全体的に捉えた中で
精神面からアプローチするのか、身体からアプローチするのかで、精油のブレンドしていくと教えてもらいました。
もちろん精油の好みも考慮しながら。

このような考え方は、東洋医学の『心身一如』(心と身体は一つである)という考え方に共通する部分もあり
アロマセラピーも奥深いな~と思いながら勉強しておりました072.gif

っというわけで、充電完了056.gif今週からまたバリバリ仕事、頑張ります049.gif
贅沢な時間(松浦)_f0354314_22311307.jpg




by yu-no-mori | 2014-08-19 09:00 | 健康 | Comments(0)

風邪予防(中平)

節電のおかげで、最近はお店や電車内のエアコンの温度が以前より
高めになりましたね。私にとってはやれやれです058.gif

夏の服装は当然薄着。なので出先ではいつ寒邪(※)に襲われるか
分からないので、夏は冬以上に寒さに対する警戒が必要です。

とくに汗をかいた直後にエアコンが効いた部屋にいるのはとても危険。
そこでおススメなのが背中タオルです034.gif

タオル地のハンカチを肌の上に直接、肩甲骨あたりに掛けるのです。
肌と洋服の間に挟み込む要領ですね。

こうするとエアコンの冷えが身体に入ってくることも、自分の体温が奪われる
ことも防げます。汗をかいた洋服を着替えできない時など、特におすすめです。

おためしあれ!003.gif

※寒邪…気候の変化が異常になり、発病因子に変化したものを六淫といい、
風・寒・暑・湿・燥・火の6つがあります。寒邪は陽気を奪うので、
悪寒・発熱またお腹が寒邪に襲われると腹痛・下痢などが発生します。


056.gif鍼灸柚の森は 8月17日までお盆休みです。

by yu-no-mori | 2014-08-14 09:00 | 健康 | Comments(0)