柚の森の仲間たち

病因について⑤

「柚の森便り」　更新しました

東洋医学の考え方に基づいた健康情報シリーズ第７７弾です。
（「柚の森便り」は、鍼灸 柚の森 があるアクトセンバビル１F入口の看板に、毎月1日更新で掲出しています。お近くにお越しの際はぜひご覧ください。）

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「風」の邪は主に春に多くみられる「肝」の臓器と関わりの強い陽邪です。「風邪」はよく動き、上にのぼっていく性質を持っているため、頭痛やめまい、ふらつき、目元がピクピクするなど顔面や上半身に不調を起こしやすいです。春はもうすぐそこまできています。今から気血の調整を行う事で春の不調を予防することもできますよ。

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　　大阪市中央区南船場1丁目10-19　
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病因について④

「柚の森便り」　更新しました

東洋医学の考え方に基づいた健康情報シリーズ第７６弾です。
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「寒邪」は、陰の働きが強く、肌表に入ると陽気を低下させ、悪寒や手足の冷えが起こります。体内に入ると気血の働きが停滞し、頭痛や筋肉のひきつり、関節痛を引き起こします。胃腸に入ると下痢を引き起こします。「寒」は「腎」と関連していて寒の影響を強く受けすぎるとむくみや腰痛の原因にもなります。夜はお風呂に入ってしっかり温まり、「寒邪」から身を守っていきましょう！

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病因について③

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東洋医学の考え方に基づいた健康情報シリーズ第７５弾です。
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「内因」の１つに「七情」があります。東洋医学では心と体、感情と内臓はつながり合っていると考えており、例えば「喜び」と「心」。喜びすぎると心がそわそわして集中力が低下しますし「怒り」で卒倒するのは「肝」の気があがるからです。

本年もスタッフ一同頑張りますので、どうぞよろしくお願いいたします

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病因について②

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東洋医学の考え方に基づいた健康情報シリーズ第７４弾です。
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「外因」とは四季や気候の変化など環境が作り出す病気の原因のことをいいます。「風・寒・暑・湿・燥・火」の六種（六気）があり、これらが異常気象などによって強くなりすぎたりすると「六淫」の邪気に変化し普段は元気な人でも対応できず病気になってしまうことがあります。

＜お知らせ＞

１２月より火曜午前を休診し、月曜午後の診療を始めます。また、年末は２８日まで、年始は４日（予約のみ）からとさせて頂きます。ご予約お待ちしております。

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病因について①

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東洋医学の考え方に基づいた健康情報シリーズ第７３弾です。
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東洋医学での「病因」とは、人が病気になる原因や条件のことで「外因」「内因」「不内外因」の３つがあります。「外因」は暑さ、寒さ、など気温や湿気など体外から影響するもの、「内因」は体内から発生する過度な怒りや憂鬱など感情によるものをいいます。また、「不内外因」は働き過ぎなど不摂生な生活によるものです。次回は「外因」について詳しくお話します。

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秋の養生法

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東洋医学の考え方に基づいた健康情報シリーズ第７３弾です。
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秋は暑さもやわらぎ過ごしやすい反面、夏の疲れがドッと出て体調を崩しやすい時期でもあります。高温多湿の夏と変わり、秋は乾燥が気になる季節。咳や痰、肌が乾燥するといった症状が出現しやすいです。養生として梨やブドウ、柿、里芋や長芋など、これらの食べ物は潤いを与えてくれますよ！

また今月より、無料お灸体験実施中です！

お風呂に入っても体がすぐに冷えてしまう、パソコン仕事で足が冷えてむくむ、腰回りが冷えて生理痛が辛い…そんな女性のためのイベントです。ぜひお気軽にお問い合わせください

時間：１時間程度（火曜・木曜の午前中）

　　　※その他の曜日は診療時間内で応相談

場所：鍼灸柚の森

お問い合わせ、お申込みはこちら

→ info@yu-no-mori.com

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湿邪と倦怠感

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東洋医学の考え方に基づいた健康情報シリーズ第７２弾です。
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過食や湿気の多い環境などは脾胃を損傷し「水湿の運化」の機能を低下させてます。湿邪が体内に停滞すると、重濁性があるために重だるさや倦怠感を生じさせます。東洋医学では「脾は四肢を主る」とも言われ、手足をよく動かすことで湿邪がとれ倦怠感も解消。なかなか治らない時は鍼灸が効果的です。

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お盆休みのお知らせ

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東洋医学の考え方に基づいた健康情報シリーズ第７１弾です。
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夏本番。楽しいイベントも多い季節ですが、夏は早寝早起きを心掛けるのが良いとされています。夜更かしはほどほどに、のびのび楽しく！夏の疲れを残さないように、体調管理もしっかり行っていきましょう。

柚の森は８月１６日（金）のみ夏季休暇とさせていただきます。ご予約お待ちしています。（※８月１０日（土）午前は北山の代診となります）

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ご挨拶

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東洋医学の考え方に基づいた健康情報シリーズ第70弾です。
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暑い日が続いていますね。沢山汗をかく季節は皮膚も身体の中も大忙しの状態。五臓が充分に動いていないと体の中に水が溜まり、夏バテを起こしやすくなります。本格的な夏が来る前に鍼灸で身体を整えてみるのはいかがでしょうか。

７月から木曜・午前と金曜・午後もご予約可能になります。私、北山が担当させていただきます。よろしくお願いします。

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春・夏限定イベントのご案内

「柚の森便り」　更新しました
今回は、春・夏限定イベントのご案内です。
（「柚の森便り」は、鍼灸 柚の森 があるアクトセンバビル１F入口の看板に、毎月1日・15日更新で掲出しています。お近くにお越しの際はぜひご覧ください。）

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当院では、松浦ゆかり先生による「親子スキンタッチ健康法」の体験を実施しています。

開催日　土曜午前（要予約）

時間　　30分程度

参加費　500円（参加者一名につき、資料代として）

　　　　小児鍼を受診の方は無料

お子さんには実施せず、親御さんに体験していただきますので、お母さん、お父さんの参加やママ友さんとの参加もOKです

スキンタッチは小児鍼をアレンジしたものです。大人の方でも神経質な方、過敏で鍼が怖い方も体験可能ですので、一度ご相談ください。

ご予約ご相談はこちらまで

メール　info@yu-no-mori.com

電話　　０６－６２１０－４８８６