柚の森の仲間たち

湿邪と倦怠感

「柚の森便り」　更新しました
東洋医学の考え方に基づいた健康情報シリーズ第７２弾です。
（「柚の森便り」は、鍼灸 柚の森 があるアクトセンバビル１F入口の看板に、毎月1日更新で掲出しています。お近くにお越しの際はぜひご覧ください。）

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過食や湿気の多い環境などは脾胃を損傷し「水湿の運化」の機能を低下させてます。湿邪が体内に停滞すると、重濁性があるために重だるさや倦怠感を生じさせます。東洋医学では「脾は四肢を主る」とも言われ、手足をよく動かすことで湿邪がとれ倦怠感も解消。なかなか治らない時は鍼灸が効果的です。

鍼灸 柚の森

　長堀橋から東へ徒歩3分

　　大阪市中央区南船場1丁目10-19　
　　アクトセンバビル403号
　　０６－６２１０－４８８６
　　　ご予約はお電話またはこちらま

お盆休みのお知らせ

「柚の森便り」　更新しました
東洋医学の考え方に基づいた健康情報シリーズ第７１弾です。
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夏本番。楽しいイベントも多い季節ですが、夏は早寝早起きを心掛けるのが良いとされています。夜更かしはほどほどに、のびのび楽しく！夏の疲れを残さないように、体調管理もしっかり行っていきましょう。

柚の森は８月１６日（金）のみ夏季休暇とさせていただきます。ご予約お待ちしています。（※８月１０日（土）午前は北山の代診となります）

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ご挨拶

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東洋医学の考え方に基づいた健康情報シリーズ第70弾です。
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暑い日が続いていますね。沢山汗をかく季節は皮膚も身体の中も大忙しの状態。五臓が充分に動いていないと体の中に水が溜まり、夏バテを起こしやすくなります。本格的な夏が来る前に鍼灸で身体を整えてみるのはいかがでしょうか。

７月から木曜・午前と金曜・午後もご予約可能になります。私、北山が担当させていただきます。よろしくお願いします。

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春・夏限定イベントのご案内

「柚の森便り」　更新しました
今回は、春・夏限定イベントのご案内です。
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当院では、松浦ゆかり先生による「親子スキンタッチ健康法」の体験を実施しています。

開催日　土曜午前（要予約）

時間　　30分程度

参加費　500円（参加者一名につき、資料代として）

　　　　小児鍼を受診の方は無料

お子さんには実施せず、親御さんに体験していただきますので、お母さん、お父さんの参加やママ友さんとの参加もOKです

スキンタッチは小児鍼をアレンジしたものです。大人の方でも神経質な方、過敏で鍼が怖い方も体験可能ですので、一度ご相談ください。

ご予約ご相談はこちらまで

メール　info@yu-no-mori.com

電話　　０６－６２１０－４８８６

不眠

「柚の森便り」　更新しました
東洋医学の考え方に基づいた健康情報シリーズ第69弾です。
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東洋医学では、不眠の原因の1つに血虚（けっきょ）があります。西洋医学では「鉄欠乏性貧血」と診断される事もあり、体内の血が不足し潤いが足りていない状態です。原因は、心身疲労や目の酷使などが多く、特徴として、乾燥肌、眼精疲労、めまい、爪が割れやすいなど。女性では、生理不順、無月経など。臓腑では心、肝の関連が深いため、鍼灸では原因となるツボに治療を行います。

　

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GWの診療について

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今回は、お知らせです。
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皆様、ゴールデンウィークはいかがおすごしでしょうか？１０連休という方も多いのではないかと思います。当院は下記日程は診療させて頂きます。

４/30（火）、5/1（水）、5/2（木）、5/4（土）午前のみ

ご予約お待ちしております。スタッフ一同。

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お知らせ！

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今回は、お知らせです。
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お蔭様で「鍼灸　柚の森」は５周年を迎えました！

４月から火曜午前（担当・岡）の診療時間が増え、より一層皆様のお力になれますよう精進いたします。

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肥満症

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東洋医学の考え方に基づいた健康情報シリーズ第68弾です。
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肥満症には暴飲暴食や美食過多などにより脾の運化機能が低下し、痰湿（余分な水分や脂質）が蓄積する実のタイプと不摂生な食事や疲労、老化などにより脾の運化する力が不足する虚のタイプがあります。実のタイプの症状としては身体が重だるい、胸がつかえるなどがあり、虚のタイプは無気力、息切れなどがあります。また多くはストレスや運動不足に起因するものが考えられます。鍼灸ではそれぞれに応じた治療で改善に導きます。

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梅核気

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東洋医学の考え方に基づいた健康情報シリーズ第67弾です。
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風邪でもないのに咽喉のつかえや異物感を感じるという症状があります。まるで梅の種がつまったような感じがする事から東洋医学では「梅核気」と呼ばれています。これはストレス・不満・悩みなどから気が上逆、停滞し咽喉を塞いでしまうことから起こると考えます。鍼灸では気の滞りを解消し、巡りを良くすることで心身を健康へと導き、その結果咽喉の違和感を和らげます。また、運動などでストレスを発散するのも良いでしょう。

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花粉症②

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東洋医学の考え方に基づいた健康情報シリーズ第66弾です。
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花粉症にならないためには、特にこの時期チョコレートや香辛料、カフェインなど、肝の臓に熱を籠らせるような食べ物は控えた方が良いでしょう。また、過剰な水分摂取も、鼻水や鼻づまりの原因となります。おすすめの食材は気を巡らす柑橘系のものやセロリ、清熱作用もあるトマトや小松菜、セリ等がおすすめです。花粉症でお困りの方は、ぜひとも鍼灸治療をお試し下さい。

　　

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