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鍼灸柚の森ブログ/担当(月)岡、(火)大杉、(水)中平、(木)柚の森便り、(金)北山、(土)松浦


by 鍼灸柚の森
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カテゴリ:柚の森便り( 63 )

夏の養生法

「柚の森便り」 更新しました102.png
東洋医学の考え方に基づいた健康情報シリーズ第80弾です。
(「柚の森便り」は、鍼灸 柚の森 があるアクトセンバビル1F入口の看板に、毎月1日更新で掲出しています。お近くにお越しの際はぜひご覧ください。)


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毎日マスクがしんどいですね。「暑邪」は体に入ると必要以上に汗をかかせ体を疲れやすくし、様々な不調を引き起こします。夏は早寝早起き適度な運動が養生の秘訣ですがトマトキュウリスイカなどを食べるのも余分な熱を取り、体を潤してくれます。汗のかき過ぎを抑えてくれる梅干しもおすすめですよ。今年の夏はしっかり養生して秋に備えましょう!


夏の養生法_f0354314_11524061.jpg



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当院は新型コロナウイルス感染抑止のため、現在下記の対策を実施しております。

①手指及び、手が触れる場所のアルコール消毒
②在院中スタッフ、患者様共に全員のマスク着用
③発熱等がある場合の来院前連絡のお願い
④2時間ごとの換気、間隔をあけての施術

感染抑止対策に関しまして何かお気付きの点等ございましたら
お気軽にお問い合わせください。

《ご予約・お問い合わせについて》

現在お電話での対応が難しい時間帯がございます。
恐れ入りますがご予約、お問い合わせは info@yu-no-mori.com までお願い致します。



鍼灸 柚の森

 長堀橋から東へ徒歩3分

  大阪市中央区南船場1丁目10-19 
  アクトセンバビル403号
  06-6210-4886
   ご予約はお電話またはこちらまで

by yu-no-mori | 2020-07-02 07:00 | 柚の森便り | Comments(0)

患者様へのお知らせ

「柚の森便り」 更新しました102.png
東洋医学の考え方に基づいた健康情報シリーズ第79弾です。
(「柚の森便り」は、鍼灸 柚の森 があるアクトセンバビル1F入口の看板に、毎月1日更新で掲出しています。お近くにお越しの際はぜひご覧ください。)

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鍼灸院は医療機関の扱いとなり、当院は緊急事態宣言中も通常通り診療致します。尚、感染抑止のため、下記の事を実施しております。

①手指及び、手が触れる場所のアルコール消毒
②在院中スタッフ、患者様共に全員のマスク着用
③発熱等がある場合の来院前連絡のお願い
④2時間ごとの換気、間隔をあけての施術

《ご予約・お問い合わせについて》

現在お電話での対応が難しい時間帯がございます。恐れ入りますがご予約、お問い合わせは info@yu-no-mori.com までお願い致します。

患者様へのお知らせ_f0354314_18192746.jpg

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by yu-no-mori | 2020-05-07 07:00 | 柚の森便り | Comments(0)

肺と気の関係

「柚の森便り」 更新しました102.png
東洋医学の考え方に基づいた健康情報シリーズ第78弾です。
(「柚の森便り」は、鍼灸 柚の森 があるアクトセンバビル1F入口の看板に、毎月1日更新で掲出しています。お近くにお越しの際はぜひご覧ください。)

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東洋医学で「肺」「呼吸」「気」を主り、色々な組織と協力しながら「気」を全身にいき渡らせる働きをしています。鍼は「肺」の働きを活発にし、体に必要な「気」を全身にめぐらせることで、肌表を潤し、抵抗力を高め、風邪を引きにくい体に導くことが出来ます。春は「肺」も大忙し!一緒に風邪に負けない体を作っていきましょう!

肺と気の関係_f0354314_11061281.jpg


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by yu-no-mori | 2020-04-02 10:17 | 柚の森便り | Comments(0)

病因について⑤

「柚の森便り」 更新しました102.png
東洋医学の考え方に基づいた健康情報シリーズ第77弾です。
(「柚の森便り」は、鍼灸 柚の森 があるアクトセンバビル1F入口の看板に、毎月1日更新で掲出しています。お近くにお越しの際はぜひご覧ください。)

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「風」の邪は主に春に多くみられる「肝」の臓器と関わりの強い陽邪です。「風邪」はよく動き、上にのぼっていく性質を持っているため、頭痛めまいふらつき目元がピクピクするなど顔面や上半身に不調を起こしやすいです。春はもうすぐそこまできています。今から気血の調整を行う事で春の不調を予防することもできますよ。

病因について⑤_f0354314_10581145.jpeg



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by yu-no-mori | 2020-03-05 07:00 | 柚の森便り | Comments(0)

病因について④

「柚の森便り」 更新しました102.png
東洋医学の考え方に基づいた健康情報シリーズ第76弾です。
(「柚の森便り」は、鍼灸 柚の森 があるアクトセンバビル1F入口の看板に、毎月1日更新で掲出しています。お近くにお越しの際はぜひご覧ください。)

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寒邪」は、の働きが強く、肌表に入ると陽気を低下させ、悪寒手足の冷えが起こります。体内に入ると気血の働きが停滞し、頭痛筋肉のひきつり関節痛を引き起こします。胃腸に入ると下痢を引き起こします。「寒」「腎」と関連していて寒の影響を強く受けすぎるとむくみ腰痛の原因にもなります。夜はお風呂に入ってしっかり温まり、「寒邪」から身を守っていきましょう!


病因について④_f0354314_17105516.jpg


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by yu-no-mori | 2020-02-06 07:00 | 柚の森便り | Comments(0)

病因について③

「柚の森便り」 更新しました102.png
東洋医学の考え方に基づいた健康情報シリーズ第75弾です。
(「柚の森便り」は、鍼灸 柚の森 があるアクトセンバビル1F入口の看板に、毎月1日更新で掲出しています。お近くにお越しの際はぜひご覧ください。)

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「内因」の1つに「七情」があります。東洋医学では心と体、感情と内臓はつながり合っていると考えており、例えば「喜び」と「心」。喜びすぎると心がそわそわして集中力が低下しますし「怒り」で卒倒するのは「肝」の気があがるからです。


本年もスタッフ一同頑張りますので、どうぞよろしくお願いいたします110.png


病因について③_f0354314_14564111.jpg



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by yu-no-mori | 2020-01-09 07:00 | 柚の森便り | Comments(0)

病因について②

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東洋医学の考え方に基づいた健康情報シリーズ第74弾です。
(「柚の森便り」は、鍼灸 柚の森 があるアクトセンバビル1F入口の看板に、毎月1日更新で掲出しています。お近くにお越しの際はぜひご覧ください。)

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「外因」とは四季や気候の変化など環境が作り出す病気の原因のことをいいます。「風・寒・暑・湿・燥・火」の六種(六気)があり、これらが異常気象などによって強くなりすぎたりすると「六淫」の邪気に変化し普段は元気な人でも対応できず病気になってしまうことがあります。

<お知らせ>

12月より火曜午前を休診し、月曜午後の診療を始めます。また、年末は28日まで、年始は4日(予約のみ)からとさせて頂きます。ご予約お待ちしております。

病因について②_f0354314_09354188.jpg

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by yu-no-mori | 2019-12-05 09:36 | 柚の森便り | Comments(0)

病因について①

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東洋医学の考え方に基づいた健康情報シリーズ第73弾です。
(「柚の森便り」は、鍼灸 柚の森 があるアクトセンバビル1F入口の看板に、毎月1日更新で掲出しています。お近くにお越しの際はぜひご覧ください。)

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東洋医学での「病因」とは、人が病気になる原因や条件のこと「外因」「内因」「不内外因」の3つがあります。「外因」は暑さ、寒さ、など気温や湿気など体外から影響するもの、「内因」は体内から発生する過度な怒りや憂鬱など感情によるものをいいます。また、「不内外因」は働き過ぎなど不摂生な生活によるものです。次回は「外因」について詳しくお話します。


病因について①_f0354314_15331575.jpg

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by yu-no-mori | 2019-11-07 07:00 | 柚の森便り

秋の養生法

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東洋医学の考え方に基づいた健康情報シリーズ第73弾です。
(「柚の森便り」は、鍼灸 柚の森 があるアクトセンバビル1F入口の看板に、毎月1日更新で掲出しています。お近くにお越しの際はぜひご覧ください。)

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秋は暑さもやわらぎ過ごしやすい反面、夏の疲れがドッと出て体調を崩しやすい時期でもあります。高温多湿の夏と変わり、秋は乾燥が気になる季節。咳や痰、肌が乾燥するといった症状が出現しやすいです。養生としてブドウ里芋長芋など、これらの食べ物は潤いを与えてくれますよ!

また今月より、無料お灸体験実施中です!
お風呂に入っても体がすぐに冷えてしまう、パソコン仕事で足が冷えてむくむ、腰回りが冷えて生理痛が辛い…そんな女性のためのイベントです。ぜひお気軽にお問い合わせください101.png


時間:1時間程度(火曜・木曜の午前中)

   ※その他の曜日は診療時間内で応相談

場所:鍼灸柚の森

お問い合わせ、お申込みはこちら

info@yu-no-mori.com


秋の養生法_f0354314_18092920.jpg



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by yu-no-mori | 2019-10-03 07:00 | 柚の森便り | Comments(0)

湿邪と倦怠感

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東洋医学の考え方に基づいた健康情報シリーズ第72弾です。
(「柚の森便り」は、鍼灸 柚の森 があるアクトセンバビル1F入口の看板に、毎月1日更新で掲出しています。お近くにお越しの際はぜひご覧ください。)

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過食や湿気の多い環境などは脾胃を損傷し「水湿の運化」の機能を低下させてます。湿邪が体内に停滞すると、重濁性があるために重だるさ倦怠感を生じさせます。東洋医学では「脾は四肢を主る」とも言われ、手足をよく動かすことで湿邪がとれ倦怠感も解消。なかなか治らない時は鍼灸が効果的です。


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by yu-no-mori | 2019-09-05 09:49 | 柚の森便り | Comments(0)