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大阪市・長堀橋「鍼灸 柚(ゆう)の森」の鍼灸師たちが思いのままに綴ります。


by 鍼灸柚の森
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カテゴリ:柚の森便り( 51 )

外因(病の原因その①)

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東洋医学の考え方に基づいた健康情報シリーズの第11弾です。
(「柚の森便り」は、鍼灸柚の森があるアクトセンバビル1F入口の看板に、毎月1日・15日更新で掲出しています。お近くにお越しの際はぜひご覧ください)


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自然界の六気(風・暑・湿・燥・火・寒)の過不足、あるいは体の抵抗力が低下すると、病が起こりやすくなります。夏は暑邪に負けないよう、鍼灸で清熱し陰分を補い、元気に過ごしましょう!


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鍼灸 柚の森emoticon-0155-flower.gif長堀橋駅から東へ徒歩3分

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   8月はカレンダー通り(お盆休みなし)で診療しています。



by yu-no-mori | 2016-08-04 09:00 | 柚の森便り | Comments(0)

夏の養生法

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東洋医学の考え方に基づいた健康情報シリーズの第10弾です。
(「柚の森便り」は、鍼灸柚の森があるアクトセンバビル1F入口の看板に、毎月1日・15日更新で掲出しています。お近くにお越しの際はぜひご覧ください)


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夏は天地の陰陽の気が活発に交流する時。この時期は夜更かしせず朝は早く起き精神的にはのびのびと体的には陽気を外に泄らし、発散を心掛けましょう。この養生を怠ると、夏盛んに活動する心の気力が抜け、胸脇が苦しい等の症状が発症します。(素問:四気調神大論篇)



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by yu-no-mori | 2016-07-16 09:00 | 柚の森便り | Comments(0)

五臓と五主(五体)

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東洋医学の考え方に基づいた健康情報シリーズの第9弾です。
(「柚の森便り」は、鍼灸柚の森があるアクトセンバビル1F入口の看板に、毎月1日・15日更新で掲出しています。お近くにお越しの際はぜひご覧ください)


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五臓はそれぞれ管理する部位がありすなわち、肝は筋(神経・腱・筋膜)心は血脈(血管)脾は肌肉肺は皮毛(皮膚)腎は骨髄を主ります。筋がつる場合は肝の病を、皮膚の異常では肺を、骨粗鬆症は腎の病等を予想することができます。(素問:宣明五気篇)



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by yu-no-mori | 2016-07-02 09:00 | 柚の森便り | Comments(0)

五臓と五官(七孔)

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東洋医学の考え方に基づいた健康情報シリーズの第8弾です。
(「柚の森便り」は、鍼灸柚の森があるアクトセンバビル1F入口の看板に、毎月1日・15日更新で掲出しています。お近くにお越しの際はぜひご覧ください)


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素問の陰陽応象大論では「肝は目、心は舌、脾は口、肺は鼻、腎は耳に開孔する」と述べている(七孔)。目の充血は肝、中耳炎は腎といった様に、診断の際の参考になります


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by yu-no-mori | 2016-06-16 09:00 | 柚の森便り | Comments(0)

顔で分るあなたの身体

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東洋医学の考え方に基づいた健康情報シリーズの第7弾です。
(「柚の森便り」は、鍼灸柚の森があるアクトセンバビル1F入口の看板に、毎月1日・15日更新で掲出しています。お近くにお越しの際はぜひご覧ください)


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顔は全身の縮図。臓腑が病めば、該当箇所が青白く色が抜ける、赤くなる、艶がなくなる、ニキビができるなどの反応が現れます。


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by yu-no-mori | 2016-06-02 09:00 | 柚の森便り | Comments(0)

舌で分るあなたの身体③

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東洋医学の考え方に基づいた健康情報シリーズの第6弾です。
(「柚の森便り」は、鍼灸柚の森があるアクトセンバビル1F入口の看板に、毎月1日・15日更新で掲出しています。お近くにお越しの際はぜひご覧ください)


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舌は内臓の鏡です。舌先は上焦(上半身)、舌中は中焦(腹部)、舌根は下焦(下半身)の状態に相応し、またそれぞれの部位の病変で臓腑の異常が分かります。


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by yu-no-mori | 2016-05-19 09:00 | 柚の森便り | Comments(0)

舌で分るあなたの身体②

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東洋医学の考え方に基づいた健康情報シリーズの第5弾です。
(「柚の森便り」は、鍼灸柚の森があるアクトセンバビル1F入口の看板に、毎月1日・15日更新で掲出しています。お近くにお越しの際はぜひご覧ください)


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舌の上の苔は、非常に多くの情報を教えてくれます。厚い苔がつくのは主に体内の毒素ですが、白・黄・茶・黒など熱を帯びるほど色が濃くなります。反対に苔が無く剥げているものは、陰虚といって体液の消耗が著しい状態です。また舌の一部だけ苔がない場合は、その部位に相当する臓腑の不調を示しています。

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by yu-no-mori | 2016-05-01 09:00 | 柚の森便り | Comments(0)

舌で分るあなたの身体

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東洋医学の考え方に基づいた健康情報シリーズの第4弾です。
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鍼灸治療をする前には必ず舌の診断を行います。何故なら、舌は身体の状態を映し出す鏡だからです。健康な身体の舌は淡紅色・舌面には薄く白い苔が生え、ほどよく潤っています。舌は身体が熱に偏ると赤く、冷えると白っぽくなります。色以外にも形や苔の状態などを通して、多くの情報を知ることができるのです。

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by yu-no-mori | 2016-04-15 10:00 | 柚の森便り | Comments(0)

身体と心のお話

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前回から始まりました、東洋医学の考え方に基づいた健康情報シリーズの第2弾です。
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感情は五臓(肝心脾肺腎)に影響を与えます。つまり感情は健康を左右するのです。喜は心、怒は肝、思は脾、悲・憂は肺、驚・恐は腎。怒ってばかりいると肝の機能が低下、逆に肝が病むとイライラがつのります。行き過ぎた感情は要注意。また身体を治すことで気持ちが平安になるのです。鍼灸は身体と心、どちらにも作用する治療法ですよ。

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by yu-no-mori | 2016-03-17 09:30 | 柚の森便り | Comments(0)

季節と身体のお話(春)

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今回から1年間、東洋医学の考え方に基づいた健康情報をシリーズでお届けします。
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東洋医学では「肝心脾肺腎」の五臓は季節と関係があると考え、春は肝が影響を受ける時季。暖かくなり芽吹きだす春のエネルギーは、肝の「上に上り、発散し、身体の巡りをよくする作用」を促進。これがうまく作用しないと、肝が関与する筋や目に不調や、頭痛・めまい・鼻炎・こむらがえりなどが発症。これら症状には鍼灸がとても有効ですよ!

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by yu-no-mori | 2016-03-01 12:31 | 柚の森便り | Comments(0)