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鍼灸柚の森ブログ/担当(月)岡、(火)大杉、(水)中平、(木)柚の森便り、(金)北山、(土)松浦


by 鍼灸柚の森

カテゴリ:旅、お出かけ( 87 )

ボクシングジム(中平)

昨日、ボクシングジムの見学に行ってきました!

只今大阪マラソン目指して日々、否たまに037.gifランニングに励んでおりますが、
大阪マラソンが終わったら何か別のスポーツに変更しようと思っています。

と知人から、「それならボクシングがおススメ!」と紹介されました。
ボクシングといってもスポーツジム感覚で通えるらしく、自分のペースで
ボクシングというスタイルで、身体を鍛えることができるそうなんです。

で、試しに行ってきました→スポーツボクシングジム a-style

トレーニングは、3分鍛えて45秒休憩という試合の時のタイムに則って行います。
まず手始めにやったのが縄跳び!縄跳びなんていつ以来だろう??
3分間の縄跳びは想像以上にしんどかったです042.gif

そしてその後、構え方やらパンチの出し方(?)などを教えてもらい、
スパーリングもどきをさせて頂きました003.gif

構え方から手の出し方など、見てるのとやってみるのは大違い!
なんにでも基本の型があって、それを分かっているのと知らないでマネだけで
やるのは大違いだなぁと感心しました。

パンチがうまく当たるととても良い音がしてちょっと快感053.gif
意外と下半身が重要なので、体幹を鍛えるのにも良さそうです。
続けてみようかと現在考慮中です049.gif

スポーツには最適な季節になりました。どんどん体を動かして行きましょうね066.gif


by yu-no-mori | 2014-09-29 09:03 | 旅、お出かけ | Comments(0)
先日、主人が遅めの休みが取れたので、お墓参りと生駒山上遊園地へ行ってきました003.gif

私が小さい頃には、奈良にはあやめ池遊園地、奈良ドリームランドと

他にも遊園地があり、よく遊びに行きましたが、いつの間にか無くなってしまい

今、唯一あるのが、生駒山上遊園地です。
山の上にあるので、景色がとてもきれいです。
昔あった、絶叫系の乗り物はなくなり、子供向けの乗り物なっていました。
2歳の息子にはぴったりで、絶叫系が苦手になってしまった私にもちょうど良かったです。

山の上は比較的まだ涼しいので、避暑にはぴったりかもしれません056.gif

外で食べる手作りお弁当は、とっても美味しかったです037.gif

ちょっと遅めの夏休み(松浦)_f0354314_23230821.jpg


by yu-no-mori | 2014-08-26 10:13 | 旅、お出かけ | Comments(0)
お盆休みも終わり、今日から鍼灸柚の森、通常業務スタートです!

私はお盆期間、友達の田舎の帰省に参加させて頂き、愛媛県南宇和郡愛南町
行ってきました。
松山から車で3時間!いや~大阪から遠かった~久々ドライブを満喫しました003.gif

丁度盆踊りが開催の日で、友達の叔母さんに浴衣を着つけてもらい参加しました。

愛南町は漁師町で、盆踊り会場は漁港で開催。
会場に行ってみると、大きな笹が立てられていました。その笹には団扇や手ぬぐいが
つけられていて、その笹を取り囲んで踊ります。

何よりも驚いたのが、会場の両サイドに小さな祭壇が設けられていて、ずら~と
横並びに、この1年で亡くなられた方々の遺影が飾られていました。
そしてぞれぞれの遺影の前に、その親族の方々がゴザをひいて座り故人を偲んで
おられました。

私の盆踊り大会の思い出は、近所の公園に集まって、櫓を囲んで踊るといった
ものだったので、この光景は本来の盆踊りの意味を教えてくれるものでした。

普段は日本の風習からあまり縁のない生活ですが、改めて大事にしたいなぁと
感じました016.gif

みなさんはどんなお盆、過ごされましたか?

愛媛に行ってきました(中平)_f0354314_11532267.jpg


by yu-no-mori | 2014-08-18 09:00 | 旅、お出かけ | Comments(0)
昨日、辻 仁成さんのライブに行ってきました。003.gif

辻さんは今回のライブツアーを、レコード会社の反対を押し切って
決行されたので、スタッフなし、ひとりっきり、ギターを担いて
日本中を周っていらっしゃいます。

ライブスタート時は少しお疲れな感じを受けました。なんせ前日は
福岡でライブ、そして翌日大阪・・・
でもさすがロッカー066.gif ライブが進むにつれて、どんどんエネルギーが
満ち溢れて、アンコールも3回、とっても盛り上がりました041.gif

辻さんも「ライブ直前はもう倒れるって思うけど、ステージ始まると
お客さんから気をもらうのかな、すごく力が湧くし、俺からもみんなに気を
送って、お互い貸し借りなしのいい関係だよね。」とおっしゃってました。

ライブでは私の一番好きな曲、でもめったに演奏されない“SOMEONE LIKE YOU”と
いう曲がなんと演奏されて大感激!鳥肌が立ちました。やっと私の願いが辻さんに
通じたかな003.gif

今人生の大きな岐路に立っている辻さんですが、ライブで輝くお姿拝見し、
これから大きく飛躍されることを感じ、今後の辻さんがまた楽しみになりました058.gif



by yu-no-mori | 2014-08-04 09:00 | 旅、お出かけ | Comments(0)
年に一度の楽しみそれは…旅行です056.gif
なかなか泊まりでがけでは、何度も行けないので、1泊旅行は私にとって年に一度の楽しみであります037.gif

今回は伊勢志摩へ列車の旅にしました056.gifまずは近鉄特急で鳥羽へ~
鳥羽水族館、イルカ島へ行きました072.gif
直立のカピパラさん(笑)
年に一度の楽しみ(松浦)_f0354314_03511469.jpg


イルカ島へはこんな船で渡りました。
年に一度の楽しみ(松浦)_f0354314_03533199.jpg
龍宮城…派手~023.gif

人生初のドクターフィッシュ…めっちゃくすぐったかった041.gif
年に一度の楽しみ(松浦)_f0354314_03571998.jpg

その後鳥羽駅に戻り、観光列車「つどい」で賢島へ移動
年に一度の楽しみ(松浦)_f0354314_04024339.jpg
   車内では、「ところてん」の振る舞いがありました056.gif
翌日は、志摩スペイン村で一日遊び、帰りは念願の「しまかぜ」072.gif041.gif
年に一度の楽しみ(松浦)_f0354314_04051841.jpg
本当に座席が広く、シートの座り心地も最高053.gif腰へのソフトなマッサージ機能も付いてるすごい椅子072.gif
本当におすすめです016.gif

たまの旅行で、心も身体もリフレッシュ049.gif(子連れなので、若干疲労がありましたが012.gif
また、次の楽しみへ向けて、頑張れそうです003.gif
年に一度の楽しみ(松浦)_f0354314_04151772.jpg
                    帰りの車内から撮影した虹…おまけ




by yu-no-mori | 2014-07-15 09:00 | 旅、お出かけ | Comments(0)
おはようございます、松浦です056.gif

先日、2歳の息子と「それいけアンパンマンりんごぼうやとみんなの願い」という映画を観てきました072.gif

この映画のテーマは「望郷と故郷の再建」で、東日本大震災からの復興への想いをこめた三部作の完結編で
やなせたかしさんの最後の原作となった絵本です056.gif
子供向けの映画というのもあるけど、伝えたい事がストレートで分かりやすい003.gif

涙線の弱い私は、アンパンマンのテーマ曲が流れた時点でウルウルしてしまいました(笑)012.gif
「ふるさとはぼくが守る」と一生懸命戦うりんごぼうやとアンパンマンの優しさにとても癒されました016.gif

たまにはこんな映画もいいですね037.gif


by yu-no-mori | 2014-07-11 09:00 | 旅、お出かけ | Comments(0)

休日のおでかけ(松浦)


この前の日曜日、久しぶりに奈良公園に行ってきました(*^^)v

主人とは2回目、息子は初めての奈良公園でした^m^
久しぶりに見る五重塔☆

休日のおでかけ(松浦)_f0354314_16011305.jpg



















休日のおでかけ(松浦)_f0354314_16090461.jpg











鹿を見たら怖がるかな~と思いきや、鹿せんべいを息子に渡すと、
鹿めがけて走り去って行きました(-_-;)

お天気も良く、気温の高い日でしたが、
奈良公園にはたくさんの木が生い茂っているので、
日影が多くて過ごしやすかったです☆

ぶらぶら散歩していると、興福寺東金堂があり
息子が「行くぅ~」と…(゜o゜)楽しめるのか…?と思いきや
薬師如来像をじっと見つめておりました(*^_^*) 
「もう行く?」と聞いても「まだ」と…(*^^)v
とっても気に入ってくれたみたいで良かった♪

そして、またぶらぶらお散歩しながら猿沢池へ…行ってびっくり亀だらけ(笑)
こんなに亀がたくさんいたんですね…^^;
休日のおでかけ(松浦)_f0354314_16142586.jpg
昼食を軽くとって、最後は県庁の屋上へ行きました(*^_^*)

若草山も一望できてなかなか気持ちよかったです♪

途中、息子がイヤイヤぐずって大変なこともありましたが、
楽しい休日を過ごせて良かったです☆


by yu-no-mori | 2014-07-01 09:00 | 旅、お出かけ | Comments(0)