柚の森の仲間たち

冬至とは（大杉）

おはようございます

１２月２１日で２４節気の大雪（たいせつ）が終わり、１２月２２日〜１月４日まで２４節気のひとつである冬至（とうじ）です。

冬至は１年で最も昼が短く夜が長い日であり、大きな変わり目の時季です。

この日は柚子湯に入る風習がありますが、一般的には冬至の日に風邪をひかないように入るという理由ですが、本来は運を呼び込む為に体を清めて厄払いをする為の禊であったそうです。

また、冬至の事を「一陽来復」とも言います。

この日を境に陰が極まり陽に転じます。

冬（陰）が去り、春（陽）が来ること。

悪い事（陰）が続いた後、幸運（陽）に向かうこと、と言う意味でも使われます。

これから、もっともっと寒くなるのに春が来るの？って思いますが、少しずつ少しずつ春に向かっています

私のブログは今年最後になります。

来年もどうぞよろしくお願い致します。

１人でも多くの患者さんを救えるよう来年も精進致します。

あと少しで今年も終わりますが、体調に気をつけて良いお年をお迎え下さい

大雪とは（大杉）

おはようございます

明後日、１２月６日で２４節気の小雪（しょうせつ）が終わり、１２月７日〜１２月２１日まで２４節気の一つである大雪（たいせつ）です。

大雪とは、いよいよ本格的に雪が降り出す頃のことです。

日々寒さが増し、朝晩もかなり冷え込み、池や水たまりが凍るようになってきます。

ただ、最近は気候が異常なので凄く寒いっていう感じはしませんね

また、虫や熊などの動物も冬眠に入る時期です。

今月は、お歳暮の用意や、年賀状の準備、大掃除、新年のことなど色々と忙しくなってくる頃ですね。

これから、忘年会、クリスマスなどで食べ過ぎ、飲み過ぎが増え、また身体の疲れも溜まると思いますので、その前に鍼灸治療で体調を整えておきましょう

小雪とは（大杉）

おはようございます

１１月２１日で、２４節気の立冬（りっとう）が終わり、１１月２２日〜１２月６日まで２４節気のひとつである小雪（しょうせつ）です。

小雪とは、冷え込みが厳しくなり、日差しが弱くなり、紅葉が落ち始め、北国では初霜が降りる頃で、雪が少しちらつきますがまだそれほど雪は多くないという意味があります。

冬の始まりを意味する立冬の次の２４節気という事もあり、この頃は冬が深まっていくのを体感出来る時期でもあります

現に朝・夜は寒いな〜って感じる方もいるのではないでしょうか？

この時期は晩秋から初冬にかけて吹く「木枯らし」によって紅葉を見せた木々の葉も落ちてしまう季節です。

そんな寒い季節を連想させますが、春のような穏やかな陽気に包まれる瞬間もあり、これを「小春日和（こはるびより）」と呼んでいます。

ただ、今週の天気予報を見ていると寒くなりそうなので、小春日和を感じられるかどうか・・・

徐々に冬本番に近づくので、体調管理に気をつけて下さいね

衣替え（岡）

衣替えの季節はとっくに過ぎているのですが、私はちゃんと服の出し入れをしていなくて、まだ半袖のＴシャツを着て、その上にカーディガン、ジャンパーを羽織るという日々です。

やっとこさタンスから引っ張り出してきたのは、もう十何年も来ているアクリルのカーディガン。
片腕の裾がほつれてきてるのに加えて、最近穴が開いてるのを発見。もう十分着てるし、捨ててもいいぐらいなのですが、糸で縫合して穴を塞がないと…と思ってしまう始末。中々捨てるまでにいきません。

別に思い入れがあるわけでもなく、ただただ使い勝手が良く、粗雑に扱え、ずっと使いまわしている状態です。今風に言えば「ヘビーローテーション」なるものですね～

可笑しなもので、いい感じと思って、頑張って買った服でも、結局１回ぐらいしか着なくて置きっぱなしになっていたりします。

人によっては見た目重視であったり、素材重視であったり、こだわるところはそれぞれですが、私にとっての衣服というのは、結局のところ気楽に着れて、使いまわせるというのが第一優先だったようです^^;

立冬とは（大杉）

おはようございます

１１月６日で２４節気の霜降（そうこう）が終わり、１１月７日〜１１月２１日まで２４節気のひとつである立冬（りっとう）です。

暦の上では冬の始まりとなりましたが、まだ秋の印象が強いかもしれませんね

立冬の頃は、小春日和（こはるびより）というまるで春のように過ごしやすい日もある中、木枯らしのような冬の空気を思わせる冷たい風も吹く頃です。

秋と冬の間のような季節ですが、確実に冬の気配が顔を出してくる時期です。

この時期になると１年って早いな〜って思います

あと２ヶ月！！！

昼夜の寒暖差の差が激しくなり、体調を崩してしまう人もいますので体調管理に気をつけて下さいね。

霜降とは（大杉）

おはようございます

１０月２２日で２４節気の寒露（かんろ）が終わり、１０月２３日〜１１月６日まで２４節気のひとつである霜降（そうこう）です。

しもふりではありません笑

霜降は、字の如く「霜が降りる」という意味があります。

日が短くなり、本格的な冬支度を始めるのがこの頃ですね。

最近は、もう１７時頃になると暗くなってきてますよね〜

また、霜降から立冬までに吹く寒い北風を「木枯らし」と言い、ニュースでも「冬の訪れを告げる木枯らし１号が吹きました」と聞いた事がある方も多いのではないでしょうか？

秋の気配が弱まっていき、変わって冬が近づいてくる時期です。

昼間はまだ少し暑く感じる時もありますが、朝・夜は寒くなってきたので体調崩さないように、気をつけてお過ごし下さいね

寒露とは（大杉）

おはようございます

１０月７日で２４節気の秋分（しゅうぶん）が終わり、１０月８日〜１０月２２日まで２４節気のひとつである寒露（かんろ）です

前回の秋分は聞いた事がある方は多いと思いますが、寒露はあまり聞き慣れない・・・という方も多いかもしれませんね

さて寒露とは、「草花に降りた露が寒さで凍る一歩手前」という意味があります

しかし、実際には、「露が寒さで凍る」と言っても寒露は１０月８日〜です。

とてもではないけれど、まだそんな季節ではないですね。

２４節気は中国から日本へ伝わって来た暦で２４節気は中国古代で誕生した為、気象条件の異なる日本との季節感や気温の体感などが約１ヶ月程のズレがあります。

寒露はどんどん夜が長くなりますが、空気が澄んでいるので、月や星を眺めるのにも適しています。

１０月２１日には中秋の名月（十五夜）の次に美しいと言われている「十三夜」が見られます。

十三夜は別名「栗名月」や「豆名月」と呼ばれ、この時期に収穫される栗や豆をお供えする習わしがあります。

おいしい栗や豆をお供えして、秋のお月見を楽しむのも良いですね

秋分とは（大杉）

おはようございます

９月２２日で２４節気の白露（はくろ）が終わり、９月２３日〜１０月７日まで２４節気のひとつである秋分（しゅうぶん）です。

秋分は春分と同じく、太陽が真東から昇り真西に沈む日で、昼夜の時間がほぼ同じになります。

秋分の日を中日に前後３日を合わせた７日間が「秋の彼岸」です。

極楽浄土は真西の遠方にあるとされ、それがはっきりわかるということで重視されている日なのです。

ただ、彼岸は仏教国の中でも日本だけの独自の行事です。春に豊作を祈り、秋には感謝する自然信仰と先祖崇拝が結びついて出来上がったものと考えられています。

秋分の日は昭和２３年（１９４８年）に祝日として制定されましたが、戦前の祝日がその由来となっています。

以前は明治１１年（１８７８年）に制定された「秋季皇霊祭」という祝日が、秋分の日にあたる祝日でした。

秋季皇霊祭とは、歴代の皇族の霊を祀る宮中の儀式でした。

しかし、戦後の制度改革で現在の秋分の日となりました。

最近、だいぶ気温が下がっているので体調に気を付けてお過ごし下さい

月は東に日は西に（岡）

本日は中秋の名月ですね。
でも満月は明日でズレがあるそうな…
どっちにしても晴れて美しいお月様が見れたらいいですね~。

一昨日の夕方大和川を散歩してると、西の方ではお日様が沈み、東の方では月が上がっていました。
こんな街中でも、だだっ広い場所では雄大な自然を体感出来るものです。

「暑さ寒さも彼岸まで」と言われますが、日中はまだまだ暑いです。それでも朝夕は随分涼しくなり、ホッとした落ち着いた気分になりますね。

私の場合、秋は精神的にはホッとするのですが、身体的には気候の変化についていけず、ほぼ1回くらい風邪をひきます。もうひいてしまいましたが…
今回夜寝る前に喘息も出てきたので自分で鍼をしてみたのですが、眠れるぐらいには呼吸がラクになり鍼の即効性を実感出来た次第です。
翌日、本院の院長にも鍼をして頂きました。
自分自身が病気になったときに鍼をして頂いたり自分でしたりすると、自分の身体で実感出来るのでとても勉強になります。
とはいえやはり病気にはなりたくはないですが…

日は沈み

月は昇る

白露とは（大杉）

おはようございます

９月７日で２４節気の処暑（しょしょ）が終わり、９月８日～９月２２日まで２４節気のひとつである白露（はくろ）です。

白露とは「はくろ」の名の通り、朝の草花に透明な露が結ぶ頃のことです。

残暑が残る日中と涼しい朝晩の寒暖差が大きくなることで、露ができやすくなるのです。

この時期は秋の収穫に向けて、徐々に穀物も実りを見せる季節です。

ただ、そんな実りを見せる季節に一番怖いのが「台風」の存在です。

１つ前の処暑（８月２３日～９月７日）の時期と同じく、白露の時期も台風の発生がとても起こりやすいので注意が必要です。

また、小学校ではこのくらいの時期から運動会（最近では６月頃に運動会をしている学校もあるみたいです）が始まりますが、雨が降りやすい時期でもあるので、よく中止になってしまったりも多いようです。

お母さんが頑張ってお弁当も作ってくれたし、子供も練習を一生懸命頑張ったのに運動会の当日ってなぜか大雨が降ってしまう経験ってありませんでしたか？

それは、この白露の時期が関係していたのかもしれませんね。

夏の暑さが収まって秋に近づいてくる気配を感じることが出来るのが白露の時期です