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鍼灸柚の森ブログ/担当(月)岡、(火)大杉、(水)中平、(木)柚の森便り、(金)北山、(土)松浦


by 鍼灸柚の森

<   2014年 10月 ( 18 )   > この月の画像一覧

一昨日、義父が立派な白菜を収穫してきてくれました003.gif

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めっちゃデカッ(笑)
早速、お鍋にして美味しく頂きました~
なんて幸せ~053.gif

ちなみに白菜マメ知識
ハクサイは【甘味】で寒熱でいうと【涼性】(平性説もある)
胃腸に作用して消化を助け、便通をよくする。
涼性なので、過食すると下痢をおこしやすくなる。
とありました。『東方栄養新書(メディカルユーコン)』参照
なるほど~
まっ、何でもほどほどが大事ですからね^_^;

我が家の夕食は、これからのシーズン
鍋率高いです…3日連続とかもあったり…(苦笑)
まっ、お野菜たくさん食べられるからいいのですがね^m^









by yu-no-mori | 2014-10-31 09:00 | 食養生、薬草 | Comments(0)

能楽体験(中平)

昨日中央区役所で能楽を鑑賞しました。

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中央区の生涯学習事業の一貫で開催されたもので、能楽初心者の私にはうってつけのイベントでした。

最初にお囃子についての説明があったのですが、お雛様でおなじみの五人囃子。これの並べ方って
ご存知でしょうか。私は全く知らなかったのですが、向かって右側から、謡い手、笛、小鼓、大鼓、太鼓となるそうです。
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そしてその覚え方ですが、音が出る箇所が高いものから低いものへと並んでいると覚えればよいそうです。
このイラストではちょっと分かりにくいですが、口→口(笛)→肩→膝上→床上となるわけです。

真ん中に位置しています小鼓の音は何種類かあるのですが、私はてっきりたたく場所で音を変えていると
思っていました。しかしそうではなく、左手で小鼓横の紐のようなものを掴んでいるのですが、
これの握りを調節することによっても音色を変えているそうです。

いや~知らなかったことだらけでとても勉強になりました。
伝統芸能にあまり親しみがなかったのですが、丁寧に解説を聴きながら鑑賞すると理解が深まり、とても面白かったです。

次回は来年の2月頃の開催予定だそうです。また行こうと思います003.gif

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当日上演された演目です。



by yu-no-mori | 2014-10-30 09:00 | 旅、お出かけ | Comments(0)

木枯らし1号(松浦)

昨日の午後3時に、近畿地方で木枯らし1号が吹いたのが確認されましたね034.gif

この数日、10月とは思えない暑さが続いていたので、服装や体調管理が大変ですね042.gif

ちょっと寒いなと感じた時は、背中にタオルを入れておくと風邪の予防にもなります。

これからインフルエンザの名前もよく聞くだろうな・・・。
東洋医学では、インフルエンザとかウィルスの名前は関係なく
風邪として考えます。
そして、その風邪は傷寒系(冷えの風邪)か温病系(熱の風邪)なのかを診断します。

そして、気象もよく観察しておかないと…。
乾燥する季節なのに湿気が多かったり、寒くなるはずなの温かいとか…
これは、今後どんな病が流行するかの予測と対策に大変参考になります。

数年前の12月、私がノロウイルスに罹ったときはとても温かい冬でした。
本当に死ぬほど苦しかったです(-_-;)
当時は分かりませんでしたが、今思えば何故罹ったのか、よく分かります。
病気になるのも大変勉強になります(^^)もう二度と同じ思いはしたくないけど…(涙)

皆さまもお気を付け下さい。










by yu-no-mori | 2014-10-28 09:00 | 鍼灸と東洋医学 | Comments(0)

大阪マラソン!(中平)

ついに昨日、第4回大阪マラソンが開催されました058.gif

私にとっては、人生2回目のマラソンレースです。
前回出たレースは小さな記録会だったので、実質大会参加は始めてです。

ですから沿道の応援、給水や給食の至れり尽くせりぶりといった多くの人が
支えてくれているという事に、感動を覚えました。

20キロを過ぎたあたりから、精神的にきついものを感じだし、30キロ位からは
足が重くて前に進むのがしんどくなってきました。

「絶対に歩くもんか」と思っていたのですが、“楽しく完走”が目標なのだから、無理する
必要はないんじゃないかなと思いだし、途中給水を兼ねて1キロほどは歩きました。
こんな風に考えられる様になったのも、年の功かな003.gif

なんとか4時間25分でゴールイン072.gif
「ゴールしたらまた次の大会に出たいと思うよ~」と知人に言われていたのですが、
「もう2度と出ない!!」と思いながらのゴールでした。

でも一夜明け、もう1回位出てもいいかなと思い始めています037.gif


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by yu-no-mori | 2014-10-27 09:05 | マラソン・スポーツ | Comments(0)
昨日は、地域の集会所でママさん達と、手作りのアロマスプレーのプチ講座を開催037.gif

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私のブレンドは、グレープフルーツ、ティートリー、ラベンダー、ゼラニウム
爽やかな中に、ほんのり甘さのある香りになりました003.gif
アロマセラピーでは、ティートリーやラベンダー、ユーカリなどは
殺菌効果が高いといわれるので、これからの時期おすすめな香りです056.gif

作ったスプレーを家で早速使ってみると、帰宅した主人が
『めっちゃええ香りする~』『ずっとこの香りに包まれたい~』と…。
私は主人の胃袋ではなく、『嗅覚』をがっちり掴んだようです(笑)037.gif




by yu-no-mori | 2014-10-24 09:00 | グッズ | Comments(0)

ぶんぐ博(中平)

今日は大阪天満橋でぶんぐ博が開催されます。

場所;大阪天満橋OMM展示ホール(A・B・C)
開催時間;10:30~19:30(入場は19:00まで)

私はこのイベント今回初めて知ったのですが、なんと今年で60回!
60回も続くイベントなんて、そうそうありませんよね049.gif

そして入場は無料053.gif
個人的には、布テープで作るオリジナルバッグ体験イベントに興味があります。

以前あった文具ワンダーランドといい、大阪は文房具が盛んなんでしょうか?

昼休みにお散歩がてら、見に行ってみようと思います058.gif


by yu-no-mori | 2014-10-23 09:00 | イベント | Comments(0)
『はたらくくるま大集合』というイベントに行ってきました056.gif

場所は、兵庫県加東市にある東條湖おもちゃ王国の駐車場058.gif
このイベントは毎年10月にあり、今回で13回目だそうです。

息子ともずっと約束してたので、1年前から この日を待っていました012.gif
七夕の短冊、なぜか、仏壇にも手を合わせ「おもちゃ王国に行けますように』とお願いしてた息子(笑)

人気のイベントという事もあり、めちゃくちゃ人は多かったです(*_*;
でも、普段見られない自衛隊の車やテレビ中継車なども乗車できたりするので
子供だけでなく、大人でも楽しめました037.gif

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写真は、ショベルカーの先の部分です034.gif

話は変わりますが、この日は朝7時過ぎに家を出たのですが
奈良は最低気温10℃未満、気温も低くちょうど良い服装だったのですが
昼前には、半袖になる人が多数の気温042.gif日差しがきつかった~

私の格好は暑過ぎて、途中、車に積んでいたスニーカーに履き替え
帽子を脱ぎ、ジャケットを脱ぎ…それでも汗だくでした^_^;

昼夜の気温の差が大きいと風邪なども引きやすいので
皆さまも服装には十分お気をつけ下さいね058.gif










by yu-no-mori | 2014-10-21 09:00 | 旅、お出かけ | Comments(0)

祝・50周年(中平)

昨日、“鍼灸 柚の森”で施術にあたっています我々3名が所属する鍼灸の学術団体、
北辰会の代表、藤本蓮風先生の臨床50周念を祝うパーティーに参加してきました。

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半世紀ひとつの事に打ち込むということは、並大抵の人にはなかなか出来ないことだと思います。
しかも蓮風先生は、その50年常に前進し続け、難病治療開拓の道しるべを示し続けてくださっています。

私が北辰会や藤本蓮風先生に巡り合えたのは、たまたまの偶然だったのですが、鍼灸の道を選んだ
者としてこの巡り合わせは、「鍼灸をやるならば、心してかかれよ」と鍼の神様が言っている様に思えます。

昨日祝賀会に参加し、蓮風先生の50年の長きにわたる挑戦に想いを馳せ、その後に続く者として
恥ずかしくない様、鍼灸の道を歩いて行こうと心新たにした1日でした。

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蓮風先生、おめでとうございます056.gif




by yu-no-mori | 2014-10-20 09:05 | 鍼灸と東洋医学 | Comments(0)
以前ブログにも書きましたが、TRFのダンササイズを始めて2週間程になりました049.gif
2日くらいできない日もありましたが、何とか継続しています003.gif
体重は、ピークの時より約2キロ落ちました006.gif

私が買ったDVDはお試しタイプのもので、フルコーラスじゃないので
振り付けも覚えてきたし、ちょっと物足りなく感じるようになりました。

う~ん。。。本格的なDVD4枚組を買うか悩みどころ(笑)
目標はあと2キロ減…

もう少しお試しでねばってみよう072.gif






by yu-no-mori | 2014-10-17 09:00 | 雑記 | Comments(0)
ここのところ、朝晩寒さを感じる様になってきましたね。

昨日から本院では、そしてこちら鍼灸柚の森でも今日から、ベットに毛布を
用意しました。

冬の気配がしてくると、今年もあと少しだなぁという気分になります。
そこでさっそく(?)、年賀状印刷を予約しちゃいました。来年は羊年です。

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もう年賀状⁉という感もありますが、12月に入ると「あっ!」っという間に
時間は過ぎてしまいます。今注文して、11月に手元に置いて、そこから1枚1枚
宛名やコメントを書きながら1年を振り返り、来年に思いを寄せるというのがここ数年の
私の12月の過ごし方です。

でもまあその前に、まだまだ今年やり残していることがありますので、寒さに負けず
気を引き締めて、もうひと踏ん張り頑張ねば!です058.gif

ところで今年の干支って何でしたっけ?



by yu-no-mori | 2014-10-16 09:00 | 雑記 | Comments(0)