大阪市・長堀橋「鍼灸 柚(ゆう)の森」の鍼灸師たちが思いのままに綴ります。


by 鍼灸柚の森

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折り紙(松浦)

昨日、いつも利用している子育て広場で折り紙を教えてもらいました(^_-)-☆
折り紙なんて小学生以来やし、基本的に工作などは苦手なので気が進みませんでしたが…
綺麗な柄の折り紙も用意してくれたので、「苦手なんですよね~」とぶつぶつ言いながら作りました(笑)

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もうすぐ雛祭りという事で、おひなさまです…026.gif
青いのは後半ちょっと助けてもらって作り、赤いのは自力で完成したのですが
赤い方は青い方に支えられないと立ちません(笑)謎です…。
他のママ、そして教えてくれたおばちゃんから「ほんまに苦手やねんな~」と言われました…(;一▽一)

こんなお雛様でも家に飾ると子供は喜んでいて、主人が帰ってくると
「パパ~おひなさま、ママが作ってくれたんだよ~!」と嬉しそうに報告072.gif
主人が「良かったね~」というと
子供が「でもね、ママのお雛様だけぜーんぜん立たないのー!」とも報告しておりました(笑)

庄田先生の器用さを少し分けていただきたいです^^;









by yu-no-mori | 2015-02-27 09:00 | 妊娠・出産・育児 | Comments(0)

肩こり対策(中平)

日中は暖かくなる日もあって、春が近づいてきましたね。

春は体内で“気”が昇りやすい時期です。そんな時に出てきやすいのが、肩こりです007.gif
最近肩こりきつくなってるなぁと感じられている方、多いのではないでしょうか。

そんな時は鍼が効果的072.gifなのですが、自分でできる対処法をご紹介します。

①歩く事・・・このブログでは何度もお散歩を推奨していますが、特に春の季節は
お薦めです。足を動かす、刺激することで、頭の方に昇った気を引き下げる効果があります。
私は昼休み極力お散歩に出かけるのですが、午前中「あ~肩凝ったなぁ」と思っていても、
お散歩から戻るころにはすっかり気にならなくなっています。

②カフェインを減らす事・・・コーヒー、紅茶、緑茶などカフェイン類は気を上昇させる
効果があります。ですのでここ1番集中!という時には効果がありますが、肩こりがきつい時には
助長してしまいます。症状がきつい時は控えめに。

③アロマを活用・・・柑橘系やミント系の香りには理気といって、体内の気の巡りをよくする効果が
あります。レモン、グレープフルーツ、はっかなどの香りを嗅ぐと「すっ」とした気分になるのは
そのためです。肩こりを感じたら、これらの香りを嗅ぐのも良いですし、普段から室内に香りを
漂わせていれば、肩こり予防にも繋がります。

そして症状が出てからの対処よりも、普段からのこらない身体作りが何より肝心034.gif

柚の森の肩こり治療は、その場しのぎではなくなぜ肩こりになるのか、
その原因にアプローチした治療を行います。肩こりにならない身体作りしてみませんか?058.gif

by yu-no-mori | 2015-02-26 09:00 | 健康 | Comments(0)

正直な子供(松浦)

昨日、息子と久しぶりに近所をぶらぶら散歩しました056.gif

しばらく歩いていると「ママお腹痛い~」と息子。
時々歩くのが疲れてくると言い出すこともあるこの「お腹痛い」(笑)
私 「大丈夫?もうすぐお家だから、また見てあげるね」
息子「病院行きたい~」
私 「病院?帰ったら母ちゃん治療してあげるよ~」
息子「蓮風先生とこ行きたい~」
私 「…。蓮風先生とこ予約しなあかんし遠いから
   すぐには行けないわ~。また連れていってあげるね。」
息子「もう治ったみたい~」
私 「治ったんかい!?」
ここしばらく行ってなかったので、蓮風先生の鍼が恋しくなったのかな^_^;

柚の森にも可愛らしい4歳の患者さんがいます003.gif
先日は久しぶりにママだけで治療に来院されたのですが
家を出られる前に子供さんに
「えっ?今日はママだけなん?先生はOO来なくていいっていったの?
 えーなんで」と言われたそうです(笑)
普段、治療中はあまりお話したりはしない子だけに
楽しみにしてくれてるのかなと思うと、とっても嬉しかったです037.gif




by yu-no-mori | 2015-02-24 09:00 | 鍼灸と東洋医学 | Comments(0)

雛祭り(中平)

来週は雛祭りですね。我が家では久しくお雛様を飾っていないのですが、
本院長が分院にと、可愛らしいお雛様がやって来ました072.gif

           
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やさしい目元がとてもほのぼのしています。
お雛様を飾ると、日頃眠っていた(?)女の子心がくすぐられる気がします003.gif

柚の森のご近所船場界隈では、今週末からお雛様のイベントがあるようです。
船場のおひなまつり
2月27日~3月4日

お昼休みにお散歩がてら行ってみよう058.gif
ますます、春の到来を感じますね056.gif

by yu-no-mori | 2015-02-23 09:00 | イベント | Comments(0)

お雑煮いろいろ(松浦)

昨日、何気にテレビをつけるとたまたま島根県のお雑煮が紹介されていました056.gif

「今頃?…」と思いましたが、中平先生のブログにもありましたが、昨日は旧正月でしたね。

島根県内には地域によって4種類のお雑煮が存在しているそうです\(゜ロ\)(/ロ゜)/
「へぇ~」と見ていた私ですが、私の住んでいる地域もちょっと独特?かも…

白みそに丸餅、大根、人参、豆腐までは良いのですが、お雑煮に入っている餅はいったん取り出し
きな粉をつけて食べます(^^)
幼い頃からずっとこのように食べていたので、きな粉が無いと食べられないと思ってました^^;
しかしながら、幼心に抱いた疑問もありまして…(笑)
お餅を出す時に人参や大根がくっいてくるので、それが嫌で、一生懸命お餅からきれいに取ってから
きな粉をつけて食べていました^_^;

きな粉をつけずに食べられる事をしった時は衝撃でした\(゜ロ\)(/ロ゜)/

なんか、いろいろな地域のお雑煮を食べてみたくなってきました(^_-)-☆

by yu-no-mori | 2015-02-20 09:00 | 料理、食べ物 | Comments(0)

旧正月(中平)

今日は旧暦(太陰太陽暦)ではお正月です。
日本ではあまり馴染みがありませんね。

太陽暦のお正月つまり現在の1月1日のお正月は、クリスマスから
そのまま新年に突入!といった感じで慌ただしく、むしろ旧暦の今の時期の方が、
落ち着いて新年をを迎えることができ、お正月にふさわしい気がします。

季節も寒さの極みからようやく抜け出しつつあり、新しい季節の到来が感じられます。

そして二十四節気では今日は雨水(うすい)。
空から降るものが雪から雨に変わる時期です。

季節は確実に春に近づいています。寒い寒いとお家に籠っていないで、
お散歩などで身体を動かし、体内にも陽気を巡らしていきましょう003.gif



菜の花がいっぱい、イラスト





by yu-no-mori | 2015-02-19 09:00 | 季節とこよみ | Comments(0)

ぽかぽか陽気(松浦)

昨日は日中はポカポカ暖かくなりましたね058.gif

とても気持ち良かったので、久しぶりに子供と近くの公園へ056.gif
広い公園だけど、遊んでいるのは私たちだけでした^^;

子供を追いかけながら、私も運動運動!(^^)!
芝生の急な坂道を何度も上り下り…本当に子供は元気です…^^;

しばらくすると1組の親子が公園に来て、息子が「一緒に遊ぼうよ~」と
その親子の元へ行ってしまいました…(笑)私とより子供同士がいいんだろな…012.gif
一つ年上の女の子は初対面だけど、一緒に滑り台したり、追いかけごっこしたり
仲良く息子と遊んでくれました(^_-)-☆
全く人見知りをしない息子…誰にでもすぐに遊ぼう~とグイグイ行くので
時々相手に引かれてしまう事もあるのですが…(苦笑)
人見知りの私にとっては、羨ましい性格です026.gif

いつも二人で公園に行っても、30分くらいで終わっちゃいますが
この日は1時間半以上遊んで帰りました(^_-)-☆
適度に身体も動かせて、気持ち良かったです037.gif

今の時期は特に、ゆったりとした気持ちでのびのび身体を動かす事がおススメです053.gif

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by yu-no-mori | 2015-02-17 09:00 | 妊娠・出産・育児 | Comments(0)
京都にある梅小路蒸気機関車館へ行って来ました。

間近でみる蒸気機関車に思わず「おお~かっこいい!!」
重低音の「ぼぉ~~」という汽笛に胸がじ~ん053.gif
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ですが、今回の目的は機関車ではありません034.gif

友人が3月に試験を受けるので、その合格お守りを頂きに行ったのです。
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蒸気機関車が急な勾配を上がる時や急ブレーキをかけた時などに、
滑りどめとして撒いている「すべらずの砂」です。
合格祈念券もついてるし、これはなかなか効果ありそう!?

友よ、後は当日の体調だけ気を付けて頑張っておくれ066.gif

by yu-no-mori | 2015-02-16 09:00 | 旅、お出かけ | Comments(0)
夏までに作る予定のランチバックでしたが…前のは破れちゃって捨てたし

「いつ作るのよ私…?」


『今でしょ!!!』(笑)もう古いですか・・・?^^;

というわけで、また義妹にお手伝いしてもらって作りました^m^
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中はアルミシートになっていて、一応保冷対応っぽくしてみました(^_-)-☆

夏まで破れずに持つかな・・・ちょっと不安^^;




by yu-no-mori | 2015-02-13 09:00 | グッズ | Comments(0)
この前雑貨屋さんで、いいもん見つけました072.gif

ブックカバーです。ただのブックカバーではないですよ034.gif
ほとんどすべての本に対応!!

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文庫本(右)に装着です。

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こちらはA5版サイズ〈左)に装着。

生地を折り込むことでサイズが変幻自在になるという、いたってシンプルなつくり。
でも、なかなか思いつかないですよね!

鞄の中でいつも他の荷物にもまれて、表紙がボロボロになっていた本も、これで万全です053.gif

Free size BOOK cover Leatherish (レザリッシュ)
発売元 Beahouse



by yu-no-mori | 2015-02-12 09:00 | グッズ | Comments(0)