大阪市・長堀橋「鍼灸 柚(ゆう)の森」の鍼灸師たちが思いのままに綴ります。


by 鍼灸柚の森
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

<   2015年 08月 ( 9 )   > この月の画像一覧

昨日は、鍼灸 柚の森スタッフが所属する鍼灸団体“北辰会”の年に一度の大研修会があり
参加してまいりました。

毎年8月の最終日曜に開催されていて、これが終わると夏も終わりだなぁと感じます。

研修では1日かけて腹診、打鍼をみっちり勉強します。

腹診とは五臓六腑の不調和は腹部に反映すると考え、緊張や冷え、熱感などの反応から
気血の左右上下のバランスや臓腑経絡の異常などを診るものです。

そして打鍼とは、木製の槌と銀や真鍮、また金などできた鍼をつかい、皮膚には刺入しない
治療法です。(下記の写真が打鍼の道具です)
この治療法は小児や妊婦、重篤な患者さんなど普通の鍼では刺激がきつすぎてしまう場合でも
適用可能なので、これを習得することは鍼灸治療の幅がとても広くなるのです。





1日で技術が習得できるほど簡単なものではありませんが、先輩方の技を見て体感することはとても勉強になります。また研修会に参加すると、すっかり忘れてしまっていたことを思い出すことができたりと、気づきが多く気持ちが引き締まります。

また来年の夏までにどれだけ成長しているか、コツコツ頑張ろうと思いました056.gif

鍼灸に興味はあるけど鍼を刺すのはちょっと・・・という方ぜひ打鍼をお試しください003.gif


by yu-no-mori | 2015-08-31 09:00 | 鍼灸と東洋医学 | Comments(0)
我が家は25日で夏休みも終わり、ようやく午前中に平和が戻りました(笑)
でも、まだまだイライラすることが多いのですが(;一_一)

夏休みの後半の休日、忙しく疲れている主人を休ませてあげるために
息子と2人でショッピングモールに来ていた「移動動物園」に行ってきました!(^^)!

f0354314_21413535.jpg
f0354314_21385185.jpg
上のリスざるはなかなかの悪さで、私たちの後に来た女の子はおがくずをかけられてました(゜o゜)
リクガメはおとなしく、息子も怖がらず、優しくなでなでしたり、トングでえさやり体験をしたり
小さな動物園を満喫しておりました^m^

室内だから決して規模は大きくないけど、8か月の妊婦と3歳児にはちょうどいいお出かけでした037.gif



by yu-no-mori | 2015-08-28 09:00 | 旅、お出かけ | Comments(0)
暑い日がまだまだ続きますが、暦の上では昨日より処暑、暑さがおさまる時期となりました。
朝晩は時折、秋の気配も感じられる様になってきましたね003.gif

そんな「ほっ」と一息つける頃になると、身体がだるい、胃の調子が悪い…などお身体の不調が出てくる方が多くなります。

その原因の多くは冷飲食による胃腸の弱りと、「暑いから…」と冷房の効いた環境で過ごしてばかりの運動不足。

弱った胃腸に良い食べ物としては、れんこん、さつまも、じゃがいも、にんじん、いちじくなどがおススメ。そして日本人の主食、お米にも補中益気といって、胃腸を丈夫にして力をつける効果があります。素麺、冷麺などは暑い時期には食が進んで美味しい食べ物ですが、炊き立てほかほかの白ごはんで弱った胃腸にパワーをつけましょう。

そして食べたら運動066.gif 身体を動かすことで体内の滞りが取れ、余分なものが身体の外に排出されます。お散歩やヨガなど、気持ちもリラックスできる運動がおススメです。

夏バテ、秋バテは早めに解消して元気に冬を迎えましょう056.gif


参考図書:「東方栄養新書」 メディカルユーコン発行


              






by yu-no-mori | 2015-08-24 09:00 | 季節とこよみ | Comments(0)

逆子(松浦)

妊娠8カ月も後半に入り、お腹が重くて動きづらくなってきました^_^;

妊娠7ヵ月の後半からずっと逆子だったのですが、院長や院長の師匠の鍼灸治療で無事治りました003.gif
ちょうど夏休みに入り、子供も一日家にいるし、主人の仕事も変わった頃で
生活リズムが変わり、イライラや疲労が蓄積していた時期でした008.gif

鍼を受けているあいだ、不思議と胎動が増えるんですよね~072.gif
今まで逆子の鍼灸治療はしたことがありましたが、自分がされるのは初めてだったので(笑)
またひとつ良い勉強をさせて頂きました056.gif
しかし、一度治ってもまたひっくり返ることもあるので、引き続き治療と養生は続けます034.gif

私は助産院にかかっているので、助産師さんに「あんたは自分でちゃんと治してくるから助かるわ~」と言われました037.gif
本当に今回の妊娠は、つくづく周りの方々に助けられながら、私自身もお腹の赤ちゃんも順調に過ごさせていただいてるな
と、感謝の気持ちでいっぱいです(^O^)

しっかり勉強して、鍼で恩返しできるように頑張ります066.gif





by yu-no-mori | 2015-08-21 09:00 | 鍼灸と東洋医学 | Comments(2)

植物の成長(中平)

本院の玄関に飾っている植木(パキラ)に変化が起こりました!

f0354314_17501318.jpg
なんと芽が生えてきました!かわいい~!!003.gif(7月14日時点)

このままうまく成長できるのかな・・・と毎日やきもき。そして、

f0354314_17502210.jpg
すくすく順調に伸びてます(7月23日)

f0354314_17502808.jpg
葉っぱもしっかり開いてきました(7月30日)

f0354314_17503514.jpg
そして最近はますます枝を伸ばしてきています。約1ヶ月ですごい成長ぶりです。
夏は陽気が盛んな時期ですので、エネルギーをたっぷり受けて成長が早いのでしょうね。
今後の成長が楽しみです003.gif

by yu-no-mori | 2015-08-17 09:00 | 植物、自然 | Comments(0)
夏休みも中盤にさしかかりました^_^;あともう少し…。
まだまだ残暑厳しいですが、みなさま体調は崩されてないでしょうか?

夏バテしないように、適度に汗をかき、時間がとれる方は少しの時間昼寝を取り入れるのも一つです016.gif

我が家の夏休みのお出かけは、私が妊娠中なのもあり、なかなか遠出はできず、専ら近くの
ショッピングモールに出向いております^_^;
先日はそこで、なら万葉プロレスが来るという事で観に行ってきました003.gif

f0354314_22130618.jpg
本格的なリングを間近に観たのは初めてで、なかなか面白かったです037.gif072.gif





by yu-no-mori | 2015-08-14 09:00 | 旅、お出かけ | Comments(0)

健康ハートの日(中平)

今日、8月10日は“健康ハートの日053.gif”です。
心臓病の予防意識向上のため、覚えやすい語呂合わせで日本心臓財団が1985年に定めたそうです。

冬と同様に室内外の温度差による血圧上昇は、心臓への負担が大きくなります。また夏は発汗で体内の水分が大量に失われることで血液がドロドロになるため血栓ができやすくなり、心臓に大きな負担がかかります。こまめな水分補給と室内外の温度差に気を付けたいものです。

東洋医学では、“心”は陽気が集まりやすい臓器、つまりオーバーヒートしやすいものとされていますので、熱さ厳しい夏は“心”が疲れやすい季節です。

熱を持ちやすい“心”を冷ますには、苦味の食べ物を積極的に食べましょう。ゴーヤ・山菜・春菊・よもぎ・大根や人参の葉・魚の内臓・レバー・グレープフルーツなどが有効です。

そして発汗は体内の余分な熱を放散する作用があります。お散歩程度の心臓に負担がかからない運動で、適度に汗をかきましょう。

8日の土曜日は立秋でした。暑いながらも少しずつ秋が近づいています。
あと少し頑張りましょう058.gif

南国の海 エメラルドグリーンのフリー写真素材 umi0098-024




by yu-no-mori | 2015-08-10 09:00 | 季節とこよみ | Comments(0)
毎日本当に暑いですね015.gif
我が家は先日、この暑い中家族3人でお昼にたこ焼きパーティーをしました042.gif
クーラーは付けず扇風機を活用して、汗だくになりながらひたすらたこ焼きを作りました^_^;

汗をかきにくい体質なのですが、汗をたくさんかいて暑いけどとっても気持ちいい~058.gif
60個近くは焼きましたが、みんなで完食(笑)
買ったたこ焼きは、2,3個食べたら満足しますが、家で焼くとどんどん食べちゃいます^_^;
生地に山芋を入れたり、色々トッピングしたり、お家たこ焼きハマりそうです037.gif

主人はビールを1本空けておりましたが…ええなぁ(T_T)妊婦の私はもちろん我慢です(;一_一)

食べ過ぎは禁物ですが、暑い暑いといいながら、あたたかいものを食べるのもいいもんですよ~041.gif

f0354314_22215044.png






by yu-no-mori | 2015-08-07 09:00 | 料理、食べ物 | Comments(0)
今週の6日(木)、7日(金)文具紙製品の見本市“文具ワンダーランド”が開催されます003.gif

私は去年初めて見に行ったのですが、文房具好きには時間がいくらあっても足りないくらい盛りだくさんなイベントです。去年会場は小さなお子さんから大人まで、とっても盛況でした。
商品をひとつひとつ見ていると、開発者のアイデアに感心します。
新製品人気コンテストに投票すると記念品も貰えますよ037.gif

文紙MESSE2015 “文具ワンダーランドⅥ”
会場:マイドームおおさか 展示ホール1・2・3階
業界関係者以外の一般公開日時は6日(木)13:00~19:00、7日(金)9:30~17:00 
入場は無料056.gif

今年も昼休みに行ってみようと思っています072.gif


by yu-no-mori | 2015-08-03 09:00 | イベント | Comments(0)