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鍼灸柚の森ブログ/担当(月)岡、(火)大杉、(水)中平、(木)柚の森便り、(金)北山、(土)松浦


by 鍼灸柚の森
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船場まつり(中平)

今週の金曜(2日)から日曜(4日)まで、鍼灸柚の森のご近所、船場界隈で“船場まつり”が
開催されます。

今年で7回目だそうです。去年は気づきませんでした005.gif

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船場センタービルを中心に難波神社やせんば心斎橋筋商店街など、船場のあちらこちらで様々なイベントが開催されます。
中でも人気なのが、兵庫県美方町小代地区特産のスッポンによるレースだそうです。勝亀投票券が配布されるのですが、当てるのは難しそうですね003.gif

私が気になるのはなんといっても、“船場大感謝市”。船場まつり大協賛セールで服も雑貨もめちゃくちゃ安いとのこと053.gif
庄田先生が好きなマンホール拓本の展示もあるそうです037.gif

今週末はお散歩を兼ねて船場をぶらぶらしてみようと思います049.gif




by yu-no-mori | 2015-09-28 09:00 | イベント | Comments(0)

地域のイベント(松浦)

我が家は主人の両親が檀家に入っており、毎月3回お寺さんがお参りに来て下さいます。
お寺さんもご近所なので、息子と散歩中にお会いしたり、よく顔を合わせるので
息子もお会いすると「お寺さ~ん♪」と駆け寄って行きます^_^;
先日彼岸の中日のお参りがお寺で行われたのですが、10時から子供の部があるので
お参りくださいねと声をかけていただいたので、息子と参加してきました003.gif

子供用の数珠を嬉しそうにもって、ワクワクしている息子…。
お寺に行くのは私も初めてで、お経の間、息子が黙っていられるのか、ちゃんと座っていられるのか不安な私…。
到着するなり、ひとつだけ空いた一番前の席に一人で座る息子^_^;私は一番後ろの席へ。
お焼香もあり、作法の説明をしっかり聞いておりました。
お坊さんの奥さんに少し助けられながら、無事に一人でお焼香もでき、私の方を振り返り
ドヤ顏をしておりました037.gif
お経の後は、お坊さんのお話で、「御馳走」という漢字の由来の話があり
仏教由来の言葉なのですが、私も知りませんでした。
韋駄天という神様が、方々を走り回って食材を集めてふるまったという事からこのような漢字になったそうです。

お話の後はゲーム大会072.gif景品のおやつに息子も大喜び041.gif
最後にお供えのお下がりを頂き、帰ってきました^_^;
お坊さんの話は分かりやすかったので、私も聞いてて楽しかったです056.gif
いいリフレッシュになりました037.gif







by yu-no-mori | 2015-09-25 09:00 | 妊娠・出産・育児 | Comments(0)
以前このブログでお話ししました“ひまわりプロジェクト”の続報です。

7月の10日前後に種をまき2ヶ月以上(!)が経過し、やっと咲きました072.gif

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が、やっと一輪です・・・花の向こうの方にうっすらと写っていますが、芽が出てある程度
育っても、上部の葉っぱが枯れだして、なかなか花まで到達しないのです007.gif

水が足りないのかな、日差しがきつすぎるのかなとあれこれ考え、そして毎日「頑張れ、頑張れ」と
声をかけて、やっと花が咲きました016.gif
今はあと3~4本、花まで到達できそうな気配のものがいて、引き続き「頑張れ、頑張れ」と励ましています。

種から育てるのって難しいと実感!芽が出て喜んでいても気が抜けませんね。
今どういう状態なのか、どうしてあげればよいのか、何も話してくれない分こちらが頭を捻らなければなりません。

今年の教訓を生かして、来年はもっとたくさん咲かせたいと思っています。
できれば食べられる物も育てたいな037.gif




by yu-no-mori | 2015-09-21 09:00 | 植物、自然 | Comments(0)
大阪マラソンへ向けて、先週はなんとか4回走る機会が持てました072.gif
しかし1回あたりの時間は長くて50分ほど。去年に比べて絶対量が不足しています007.gif
そんな走る時間がなかなか取れない私に、実は去年から秘密兵器(?)が導入されているのです。


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               ミズノランニングシューズBE053.gif

これを履いて歩くだけで、走るために必要な筋肉が鍛えられるというすぐれもの!
見た目は普通のランニングシューズですが、中敷き構造が特殊になっています。
指先の方に段差がついていて、歩くときに指先がしっかり地面をつかむ様な動きをします。
「忙しくて時間が取れないランナーに!」との魅力的なコメントに、すっかり心を掴まれました037.gif

歩くことが多い日や、走る時間が少ししか取れない時に使用しています。まだ実感はないのですが、少しでも効果的に鍛えられていればと思っています。
去年より大幅に減った練習量を、科学の技(?)でどれだけカバー出来たか、大阪マラソン本番がちょっと楽しみ003.gif
もちろん、ちゃんと今週も練習励みますよ~056.gif


by yu-no-mori | 2015-09-14 09:00 | マラソン・スポーツ | Comments(0)
6月のブログでもご報告させていただきましたが、臨月まであと2週間となりました003.gif
たくさんの方の支えのおかげで、母体、赤ちゃん共に順調に過ごさせております056.gif

予定日が10月24日なのですが、赤ちゃんが割と大きく育ってきているので
予定日よりは早めに産むほうが良さそうです^_^;
病院ではなく、助産院で出産予定なので、お産をすすめるためにまずはめっちゃ歩かされます(>_<)
助産師さん達、めっちゃ歩くの早いんです\(゜ロ\)(/ロ゜)/
一人目の時の、陣痛に耐えながら早朝の公園を助産師さんと2時間歩いたのを思い出します(*_*;
陣痛が来るたび、「うーん、痛いよ~涙」としゃがみ込み、助産師さんには「はい!スクワットし~」
と言われ、泣く泣くスクワットしました…「頑張ってね~」と知らない方に励まされながら(笑)
今回はどうなることやら…^m^

産休ですが、9月12日の出勤で最終とさせていただきます。
復帰は来年4月9日を予定しておりますが、体調や諸事情により前後することがあるかもしれませんが
また、ブログでご報告させていただきます。
ご迷惑おかけしますが、宜しくお願い致します<m(__)m>



by yu-no-mori | 2015-09-11 09:00 | 妊娠・出産・育児 | Comments(0)
大阪マラソンまで50日を切りました!今回は2度目の出場です072.gif
ですが、去年に比べてすっかり練習量が足りていません007.gif

夏が暑かった(暑すぎた!)ために練習する時間がなかなか取れず、そして秋が到来したら今度は雨057.gif
昨日は雨の合間をぬって走ったのですが、長時間走りこむことができませんでした。

去年の大阪マラソンは25度を超える夏日で、ゴールした時は体力がすっかり消耗してへとへとでした。
今年はその教訓を生かして、体力をしっかりつけておこうと思ったのに・・・

ま、そんな現状を愚痴っても仕方ありません!そもそも楽しく走って健康維持が目的です。
去年思ったよりタイムが良かったために、ついつい欲が出てしまっていました。
とにかく故障なく無事笑顔で完走ができるよう、残りの時間無理はせずできることだけ頑張ろうと、焦る自分に言い聞かせています。037.gif

大会に出場予定の皆さん、一緒に頑張りましょうね072.gif






by yu-no-mori | 2015-09-07 12:40 | マラソン・スポーツ | Comments(0)

秋の味覚(松浦)

秋の味覚~(^_-)-☆私の大好きなさつまいも、栗です053.gif

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義父が収穫してくれました^m^
さつま芋は義母曰く、掘ってきてすぐ食べるより、しばらく干して置いた方が甘くなるとの事で
まだ、食べてません(涙)
栗はまだ少し若いのですが、イノシシが栗を採ろうと木を折ってしまうそうで…(p_-)
早めの収穫となりました。
イノシシがこんな近くにいるなんて…\(゜ロ\)(/ロ゜)/
まぁ、家の裏は山だもんなぁ…アライグマも出るし^_^;

栗はいつも義母が茹で栗にしてくれるのですが、たくさんあったので
残りは後日、栗ご飯にして食べました037.gif
栗ご飯を作るのは初めてで、こんなに栗の皮を剥くのが大変だとは思わなかった…。
何度も心が折れました(笑)
でも、美味しくできたのでそんな苦労も吹っ飛びました041.gif

ちなみに、栗は胃腸を丈夫にし、血行を良くする働きがあるようです。「東方栄養新書より」
ただ、栗は消化しにくい食べ物なので、ゆっくりとよく噛んで食べて下さいね。
たくさん食べると便秘になっちゃいますので気をつけて下さい^m^

みなさんも秋の味覚、楽しんで下さいね~056.gif




by yu-no-mori | 2015-09-04 09:00 | 料理、食べ物 | Comments(0)