大阪市・長堀橋「鍼灸 柚(ゆう)の森」の鍼灸師たちが思いのままに綴ります。


by 鍼灸柚の森
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運動会(松浦)

運動会シーズンですね(#^.^#)
今は5月や6月のところもあるようですが…。
我が家は先週の土曜日に運動会でした003.gif

朝からお弁当作りに朝食作りに追われピリピリしてました^_^;
前日から色々下準備したつもりだったのですが…。
私の所は必死に場所取りしなくても大丈夫なので
まだ助かります042.gif
小学校になるとそうはいかないようですが…。
友人の御主人は朝4時起きで場所取りしたとか
早い人は夜中2時から来ているそうです\(゜ロ\)(/ロ゜)/
「そんなん運動会始まったころに寝てしまうやん!笑」っと突っ込みましたが071.gif
みなさん。必死です。
運動会自体、一生懸命な園児の姿に癒されました053.gif
年少さんにとっては初めての運動会。
どうしても踊りたくなくて先生に抱えられている子
どうしても走りたくなくて、両脇を先生に抱えられそれでも足を突っ張って
ずるずる引きずられる子^_^;
色々な反応がみられて楽しかったです。
翌日の日曜日は市民体育祭があり、幼稚園児の演技があったので
またまた朝早く連れていきました^_^;

大人も急に身体を動かす機会が増えるので
肉離れなどケガをされる方も多いです。
くれぐれも、しっかり準備運動することと
無理しないようにして下さいね~056.gif

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by yu-no-mori | 2016-09-30 09:00 | 雑記 | Comments(0)

この日曜日、北辰会にて鍼灸勉強会に参加してきました。
講義を聴いているうちに、わかっているようでわかってなかった経絡について再認識しました。

以下、私なりの理解です。
経絡というのは、ざくっと言えば身体を廻る1本のループのようなもので、
そこを気というものがグルグル流れています。
細かく言えば、ループはコイルのように何重にもなっていて、最初と最後のコイルの端が繋がっているイメージ。
そのループをスムーズに気が流れていれば良いのですが、
何らかの原因で詰まったり、不足してしまったりします。

例えば手の指が腫れたのは指を怪我したという明らかな原因かもしれません。
けれども、手の指から離れたところの気のルートに不具合があった結果、手の指に症状がでてきたりしてるのかもしれません。
その場合手の指ではなく、原因を改善できそうな気のルートを調整する方向で見ていく必要があります。
経絡が電車の環状線や環状高速道路だとすれば、ツボは電車の駅や高速道路の出入り口になぞらえられます。
症状の原因となる気のルートにある出入口を調整することで、結果症状も治まっていくという流れです。

高速道路を鳥瞰図の眺めでみれば、渋滞の原因がどこにあるのか一目瞭然かもしれませんが、
人体では中々わかりづらいものです。
それを望・聞・問・切診により探し出して鍼灸という道具を使い、気という燃料の流れをスムーズに調整していくようですね。

そういえば本院に置いてある子供向けおもちゃの電車のレールを思い出しました。
繋ぎ合わせてぐるぐる汽車を動かします。
これなら私でも、はみでたレールをなおせますよ^^;

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by yu-no-mori | 2016-09-27 09:00 | 鍼灸と東洋医学 | Comments(0)

トーテム(中平)

先日、現在中之島で開催中のトーテムを観てきました072.gif

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会場入り口では大きな亀さんがお出迎え

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開演前の会場です。期待が膨らみます053.gif

今回は“人類の進化”をテーマにした作品。大阪では2年ぶりのシルク・ドゥ・ソレイユ公演です。
私にとっては2回目のシルク。前回はとっても大きな会場で席が遠かったため、盛り上がりが不完全燃焼でした。今回会場のビックトップは、どの席でも十分に迫力を体感できるサイズでした049.gif
そしてそして、公演中は目が離せない技の数々072.gif重力がないんじゃないかと思わせる身軽さ!!人間ってすごいなぁと感動します。自分のだらけきった身体が恥ずかしくなります042.gif

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休憩ゾーンでは光の演出でトーテムのロゴが映し出されていました。

今回のシルク・ドゥ・ソレイユは前回よりも開催地が増えた為、大阪会場の入りに余裕があるそうです。10月23日まで開催中。チケット代はちょっとお高めですが、それだけの価値は十分にあると思います056.gif





by yu-no-mori | 2016-09-26 09:00 | イベント | Comments(0)

お彼岸の中日(松浦)

昨日は秋分の日でお彼岸の中日でしたね。

近所のお寺で仏教子供会という子供のお参りの時間があったので
行ってきました(*^^)v
いつもお経の後には、ご住職お手製のゲームで盛り上がり
お下がりお菓子をたくさん頂いて帰ります^m^
お経は息子にはまだ難しいですが、ふりがな付きの本を配ってくださるので
私は何とかついていけます^_^;

ちなみに仏教では、悟りの世界を「彼岸」
私たちのいる煩悩や迷いのある世界を「此岸」といいます。
そして彼岸は西に、此岸は東にあるとされており、太陽が真東から昇り
真西に沈む秋分と春分は、彼岸と此岸がもっとも通じやすくなると考え
先祖供養をするようになったそうです。

息子が最近「なんで?」と色々な事を聞いてくるので
そういえば自分もよく分かっていなかったと気付かされ
素朴な疑問を調べております^_^;
まぁ、子供に説明するのが難しいものもありますが…。
もう少し字が読めるようになったら、自分で調べさせよう026.gif
お寺で子供たちに素敵な腕輪念珠ももらいました053.gif

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by yu-no-mori | 2016-09-23 09:00 | 雑記 | Comments(0)

コーチの威力(岡)

テニスの情報サイトなどを見ていて思うのですが、
プレーヤーはその人の持って生まれた才能、素質、体力、そして努力などは
その道のトップになる為の絶対条件となるのでしょうが、
コーチの選択によっても伸びしろがえらく変わってくるようですね。

あの錦織もマイケル・チャンにコーチを依頼してからどんどん急成長しました。
チャンコーチは錦織の嫌いな基本の反復練習をずっとさせ、
精神的にも「あなたは現在トップの選手に勝るとも劣らない力があるのだ」と錦織に言い含め、
確信に至るよう持って行ったとのこと。
そして錦織は世界ランク№1、№2の選手に勝つことが出来ました。

もし錦織がチャンコーチに出会わなければ、今の錦織に到達出来たのかどうかはわかりません。
でも別の良いコーチを見つけていたかもしれませんね。

野球では落合やイチローのような自己流で活躍する選手もいらっしゃいますが、
プロテニスでは練習のやり方や作戦面はもちろん、精神面でもコーチへの依存度は高いようです。

そういえば、昔の中国や日本には戰さにおいて君主や将軍のアドバイザーとして軍師というものがいたそうですね。
有名どころでは諸葛孔明ですかね…。

私達も、自分の客観的なアドバイザーを持てたら、もっとより良い人生が送れるのかもしれませんね^^;

チャンコーチとともに錦織選手、まだまだ上昇していって欲しいものです。

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by yu-no-mori | 2016-09-20 09:00 | マラソン・スポーツ | Comments(0)
ある日帰宅すると机の上に小包が072.gif

やった~003.gifご当選056.gif056.gif

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以前高知へ旅行する際地元のフリーペーパー「とさぶし」を見て、そこの懸賞に応募したものが当選しました003.gif5月に松浦先生も懸賞当選報告されてましたが、当たるもんですね~053.gif

高知の地酒「土佐金蔵 特別純米」と「豊の梅 おり酒」です。
蔵元によると土佐金蔵は、「バナナ、メロンを連想させる軽く甘い香りと、きれいな味わい、軽快に切れる後味が特長」そしており酒は、なんと毎年日本で最も早い新酒にごり酒だそうです。女性ファンが多くアルコール度数が18度!飲みすぎに要注意です。

高知がまた好きになりました003.gif003.gif



by yu-no-mori | 2016-09-19 09:00 | 雑記 | Comments(0)
湿度が高くて蒸しますが、少し気温が下がり過ごしやすくなりましたね♪
9月に入りイベント盛りたくさんです056.gif
今週日曜は市民体育祭、来週は幼稚園の運動会、10月に入ると息子の七五三のお参り072.gif
そのまた次は秋まつりのだんじり、その次は幼稚園まつり…\(゜ロ\)(/ロ゜)/
息子と娘の誕生日も10月なので、どんどん予定が埋まりつつあります^^;

幼稚園では夏の疲れもあるのか、急な発熱の子、水ぼうそう、おたふく風邪、喘息など
よく聞きます。関西では麻疹が出てますね。
我が家はおかげさまで、今のところ2人とも風邪もなく
ちょこちょこ鍼治療して、元気に過ごしております058.gif
運動会シーズン、私もそうですが、親が出る競技もあります。
この時期、急に身体を動かしたために痛める方が多いです。特にお父さん(笑)
くれぐれも、準備運動をよく行ってから出て下さいね037.gif

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by yu-no-mori | 2016-09-16 09:00 | 雑記 | Comments(0)

経絡のお話(その①)

「柚の森便り」更新しましたemoticon-0155-flower.gif
東洋医学の考え方に基づいた健康情報シリーズの第13弾です。
(「柚の森便り」は、鍼灸柚の森があるアクトセンバビル1F入口の看板に、毎月1日・15日更新で掲出しています。お近くにお越しの際はぜひご覧ください)


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

身体には経絡という通路が、全身に網の目の様に走っています。「気・血・津液」は、経絡を通じて身体の中を循環、栄養し、臓腑の機能を調整しますが、この循環の停滞、過不足は身体に変調をきたします。


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鍼灸 柚の森emoticon-0155-flower.gif長堀橋駅から東へ徒歩3分

   大阪市中央区南船場1丁目10-19アクトセンバビル403号
   06-6210-4886
   ご予約はお電話または
こちらまで



by yu-no-mori | 2016-09-15 09:00 | 柚の森便り | Comments(0)

今年の十五夜は9月15日だそうです。
テレビなど娯楽が無かった昔は、
お月様を眺めて楽しむなどという風流なことをしていたのですね。
今やお月様はそこそこに月見まんじゅうを食べる方が熱心だったりして…。

月はおのずと地球に影響を与えていると聞きます。
珊瑚は満月に一斉に産卵するとか…。
交通事故は満月に多いとか…。

そういえば、前に流行った韓流ドラマ「チャングム」では王様のお妾さんになった
チャングムの友人が王様により愛されるために
月の陰の気を浴びて身体に取り入れる場面がありました。
通常、「陰気」というと、ジメッとした感じであまり好ましくないイメージですが、
このチャングムの場面を見て、陰気も必要なんだなぁ…とまだ東洋医学に接してない当時に思ったものです。

以前、本院でカレンダーを見ているとき、
本院の院長から東洋医学の観点からみた月の話しをお聞きしました。
月が満ちていくとき陽の気が高まっていき、月が欠けていくとき陰の気が高まっていく
とのこと。
なので虚してる人(気が不足してる人)は満月に近づくにつれて調子が良くなり
新月に近づくにつれて調子が悪くなる。
実している人(気が滞っている人)は新月に近づくにつれて調子が良くなり、
満月に近づくにつれて調子がが悪くなるとのこと。
例えば心筋梗塞や脳出血などで「実」の場合は満月に近づく頃に発症しやすいと言えるらしいです。
身体が虚してる人、実している人それぞれ、月の満ち欠けによりバランスがとれたり、崩れたりするようです。

自分の体調を毎日ノートにつけて月齢カレンダーと照らし合わせると、
自分についてより深く知ることが出来るかもしれませんね。

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by yu-no-mori | 2016-09-13 09:00 | 季節とこよみ | Comments(0)

寝る時間(中平)

先日小学生のお子さんを連れて来院のお母さんと、お子さんの睡眠時間の話になり・・・

夜のイラスト



「夏休みの間夜更かしになって結果朝遅くまで寝ていました。昼寝もしているから、睡眠は十分とれていると思ってたんですが・・・」

これは寝ている時間は確保できていても、睡眠が目的とする“効果”は十分に得られていない状態です。普段夜遅くまで起きて、休みの日に1日寝て“寝貯め”している方にも同様の話です。

東洋医学では朝6時から昼12時までは陽中の陽、昼12時から夜6時までを陽中の陰、夜6時から夜0時までを陰中の陰、夜0時から朝の6時までを陰中の陽の時間と考えます。身体にとって大切な血など陰液が養われるのは、陰の時間帯です。その時間に起きていては身体に栄養が十分に補給されません。西洋医学でも夜10時~2時を睡眠のゴールデンタイムと呼びますが、東洋医学の考え方でも全く同じ。陽の時間帯に睡眠をとっても一時的な休息にすぎず、身体のエネルギーは補充されません。

寝ているのに疲れが取れないなぁ…という方は、寝ている時間を要チェックです034.gif




睡眠・快眠のイラスト



by yu-no-mori | 2016-09-12 09:00 | 鍼灸と東洋医学 | Comments(0)