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鍼灸柚の森ブログ/担当(月)岡、(火)大杉、(水)中平、(木)柚の森便り、(金)北山、(土)松浦


by 鍼灸柚の森
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<   2017年 11月 ( 14 )   > この月の画像一覧

休むという予定(中平)

先週から今週にかけて、寝込むほどではないのですが体調がどうも本調子ではありませんでした。
咽痛から始まって咳と鼻水、時々不整脈。鍼で治療するとましになり、咽痛はすぐとれたのですが、鼻水と咳がしつこい143.png体はしんどくないので、いつも通りに動くことは大丈夫。

そんな状態の中、父に同行した用事が思いのほか早く終わり、何の予定もない時間がぽっこりとできました。「よし、それじゃあジョギングするか!」と思ったのですが、今の体の状態で走るのは正解なのかなと疑問が。もし患者さんが同じ状況だとしたら、「ゆっくり休んでください」とアドバイスするよなぁ・・・

ここのところ休日は、友達の集まり、親戚の集まり、勉強会と、バタバタすることが続いていました。しかし私にとっては、仕事以外の予定はすべて「休み」のカウント。休日は何か用事で出かけるか、溜まった家事をして、図書館に行って、ジョギングして・・・と予定をぎっしり詰め込みます。これって果たして「休んでいる」??

そう思って今回は「休み」ました102.png ジョギングはパスし晩御飯は前日の残りと手を抜いて、その時間お風呂にゆっくり入り、ついでに顔にパックもして、のんびりゆっくり過ごしました110.png

そうしていると心と体の緊張が緩んでくるのが分かります。その日の夜は、連日夜中に出ていた変な咳が全く出ませんでした177.png

休日が決して「休む」ことになっていなかった状況を反省。患者さんには、「身体の声をちゃんと聞いてあげてくださいね」と言っているのに、自分は応えていませんでした119.png
これからは「休む」ことも予定に入れていこうと、最近一つ年齢が増えたことも踏まえて、肝に銘じました106.png





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by yu-no-mori | 2017-11-08 08:30 | 健康 | Comments(0)

ピクニック(松浦)

昨日はお弁当を持って榛原こどもの森公園 へピクニックへ行ってきました102.png
祝日も主人は仕事なので、一人で子供二人を連れ、車で45分ほどかけて
行ってきました105.png

奈良では珍しく駐車場代が500💴かかるせいか、10時頃到着したのですが
車は10台も停まっておらず穴場でした177.png

初めて行ったのですが、まー駐車場から公園の遠いこと(* ̄∇ ̄*)
公園へ着いてからも、坂道は多いし、ひたすらアスレチックをする子供の後を追う103.png
しかも、下の子には難しいところも多々あるので、時折抱っこしながら綱渡り(笑)
10時から14時頃までみっちり遊びました165.png
上の子は途中から別行動になり、3歳の女の子とお友達になったようで
ずっとその女の子と一緒にアスレチックを楽しんでおりました110.png

下の娘も途中、ひとつ上くらいの男の子に興味を示し、突然のバグ149.png
男の子はびっくりしてましたが、すぐに娘の手を繋ぎ遊具へ(^_^;)
帰ってから主人に話すと、「一体誰に似たんや❗」と笑っておりましたが
誰の血なのかは不明です(笑)

夜は二人とも寝付きの良いこと126.png
下の娘は寝る直前に「ちじょうして➰(治療)」と言ってきたので
お腹にトントンと打鍼をしてあげました104.png
それを見て兄もすかさず寝転び、治療しての体制になってました(笑)
たくさん遊んで発散できたけど、疲れたんでしょうね119.png
私も明日の筋肉痛が怖い((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル
そもそも明日に来てくれるだろうか、、、(笑)

ピクニック(松浦)_f0354314_23165247.jpg

by yu-no-mori | 2017-11-04 09:00 | 妊娠・出産・育児 | Comments(0)

電磁波過敏症(岡)

先日、歯の詰め物がひとつとれました。
保険がきく銀の詰め物でまたカバーしたいところでしたが、
保険のかからないセラミックに泣く泣くしました。

というのも何故か家のパソコンを見ると歯が恐ろしく浮くというか、
うずくというか、電磁波集めてる感じがありありとしていて、
何故歯なんやろ?って思っていたのですが、
ふと口に銀の詰め物(正式にはパラジウムといものらしいですが)
けっこうしてるわ!って気づきました。
その金属が電磁波を集めていたように思います。

気のせいかも?とも思ったりもしましたが、
デスクトップのパソコンを無線から有線に変えただけでも、
そこそこマシになったので、気のせいではないように思います。

パソコンには電磁波防止グッズをペタペタ貼ったりしてるのですが、
傍目から見ると変な人に思われるかも…ですね^^;
とりあえず、口の中の銀歯がひとつ減ったとほっとしています~。

銀の詰め物は一般的にされていますし、パソコン見てもどうってことない方が大半だと思いますが…。
花粉症とかには無縁の私ですが電磁波には過敏のようで(家のパソコン限定ですが…)、
人それぞれ色々ありますね~。

電磁波過敏症(岡)_f0354314_21085005.png

by yu-no-mori | 2017-11-03 09:00 | 雑記 | Comments(0)

東洋医学の診断法①

「柚の森便り」 更新しました177.png
東洋医学の考え方に基づいた健康情報シリーズ第40弾です。
(「柚の森便り」は、鍼灸 柚の森 があるアクトセンバビル1F入口の看板に、毎月1日・15日更新で掲出しています。お近くにお越しの際はぜひご覧ください。)


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東洋医学は、望診(ぼうしん)・聞診(ぶんしん)・問診・切診(せっしん)の四診(ししん)で患者の状態を診断します。望診とは、望むが如く遠くものを見るように、見えるか見えないかという形なき形を直観でみるため、視覚を用いますが視診とは言いません。望診は主に顔・舌・爪・眼・分泌物・排泄物などから内臓の病変を判断しますが、人の生命力ともいえるをも診るため、四診で最も難度が高く神技(しんぎ)といわれます。
東洋医学の診断法①_f0354314_19470088.jpg



鍼灸 柚の森 178.png 長堀橋から東へ徒歩3分

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by yu-no-mori | 2017-11-02 09:56 | 柚の森便り | Comments(0)