大阪市・長堀橋「鍼灸 柚(ゆう)の森」の鍼灸師たちが思いのままに綴ります。


by 鍼灸柚の森
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その便秘どのタイプ?

「柚の森便り」 更新しました102.png
東洋医学の考え方に基づいた健康情報シリーズ第64弾です。
(「柚の森便り」は、鍼灸 柚の森 があるアクトセンバビル1F入口の看板に、毎月1日・15日更新で掲出しています。お近くにお越しの際はぜひご覧ください。)


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便秘の原因は大きく分けての2タイプに分かれます。は便を送り出す気の力が弱っているものや、便に潤いを与える陰分が不足したもの。タイプは胃腸に熱邪が貯まり乾燥状態になっているものや、気の巡りが悪くなっているものです。鍼灸治療ではそれぞれのタイプに合わせて治療を行い快便へと導きます。


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 鍼灸 柚の森


 長堀橋から東へ徒歩3分

  大阪市中央区南船場1丁目10-19 
  アクトセンバビル403号
  06-6210-4886
   ご予約はお電話またはこちらまで

by yu-no-mori | 2019-01-17 09:55 | 柚の森便り | Comments(0)

乳がん検診(中平)

先日初めて乳がん検診を受けてきました179.png乳がん検診はタレントさんがよく啓蒙活動されているので、昔に比べると格段にメジャー(?)な検診になりましたね。
とは言っても自分自身は、元気だし、癌家系じゃないし・・・とずっと未受診でした。

そんな中家族から「ええ年なんだから検診ぐらいちゃんと受けたら?」と。客観的に健康が証明されれば家族も安心するし、普段病院に行く機会もないので、社会見学にもなるかなと受けてみることにしました101.png

他人に胸を触られるのなんて恥ずかしいし、嫌だなぁ、マンモグラフィは痛いらしいし怖いなぁ・・・と検査を待つ間はちょっとどきどき。

先生はキリっとした女医さんでした106.png「手がまだ温まってなくてごめんなさい」といいながらの触診。なんかマッサージを受けているような感じで、全然不快感がありませんでした。触診をしながら説明をしてくださり、また質問にも答えてくださったので、緊張することなく受けることができました。

マンモグラフィも、多少挟まれる痛みはあるものの、全然我慢できる範囲でした。痛みがきついかどうかは、胸とか皮膚の硬さによることが多いそうです。もちろん痛がりさんかどうかも大きいですが。

結果、まったくストレスフリーでの検診でした177.png先生とスタッフの方の配慮によるところも大きかったでしょうね。患者さんへの接し方の勉強にもなりました171.png
あとは、約1ヶ月後の結果が気になるところです106.png




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by yu-no-mori | 2019-01-16 07:00 | 健康 | Comments(0)
おはようございます101.png

先日、友人からの勧めもあり「ボヘミアン・ラプソディ」を見に行きました102.png

この映画は、イギリスが生んだロックバンドのQueenのフレディ・マーキュリーの伝記的な映画です。

多少、Queenの曲は聴いた事がありましたが、正直Queenの熱狂的なファンではないので知識も無いですし楽しめるか不安でしたが・・・
本当に最高でした!!!
最高の時間を楽しめました104.png

特に最後の20分間のライブシーンはテンションが上がり、胸が熱くなりました165.png
黙って見てるのが辛くなるぐらい122.png
結構周りの方も泣いてる方が多かったですね145.png

フレディは本当に皆んなに愛されていたのだと感じました。
しかし、愛され過ぎたが故の孤独?とか苦悩?とか色々あったのではないかと思います

あまり書くとネタバレになってしまいますので詳しくは書けませんが、非常に感動しました。

まだ、上映されているみたいなのでお時間ある方は是非見に行って下さい106.png

もし、見に行かれるなら「IMAX」で見るのがオススメです110.png


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by yu-no-mori | 2019-01-15 07:00 | 雑記 | Comments(0)
先日、久々に福袋を買いました。
ここ何年かで、近所で古い家を改造したお店がポツポツとできたのですが、そのうちの一つに石鹸工房(ユノカドさん)がありまして、たまにイベントをされているようです。
そこで、今回福袋発売ということで、興味津々でお店に入りました。

福袋は石鹸のセットと植物の実のセットがあり、どちらにしようか迷った末、どちらも購入しました109.png
石鹸だけで良かったのですが、店主さんから「このオリーブは家の裏でとれた実です」と説明されて、こんな場所でオリーブの実が成るんやーっと思わず買ってしまいました。
石鹸は牛乳ならぬ山羊乳の石鹸などが入ってました。とてもいい匂いで、使うの楽しみです~。

ご近所も、少しずつ少しずつ変わってきています。
大型スーパーがドーンとできたかと思えば、人通りがほとんどない路地みたいなところにカレー屋さんやパン屋さんが出来たり…。
しかも結構不定期に開店されていて、目立つような看板も掲げられていないという…。
そういう不思議なお店の形態でやっていける時代なのですね~。
とりあえず殺風景だった近所に、ポツリポツリと味のあるお店が出来てきたので、なんか嬉しいです。

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by yu-no-mori | 2019-01-14 07:00 | 季節とこよみ | Comments(0)

喘息(松浦)

去年紹介で、主訴が喘息の40代後半の女性が来られました。

もともと別の鍼灸院に2ヶ月前から通われていたようなのですが、同じ職場で苦しそうにされているのを見て
同僚の方が私の患者さんだったので、紹介してくださいました。
仕事は時間が不規則なこともあり、体力のいるお仕事です。
子供のころから喘息もちで、小児科には通われていましたが、小学校に上がる頃には
症状が落ち着いてきたそうです。
それから社会人になり、数年後また喘息が出始めました。その頃は娘さんが大きく体調を崩され
それが原因で仕事をやめなければならなかったり、かなり精神面でお辛い状況がありました。
今までは、きつい発作時でもメプチンを吸入すればすぐに治まり、何とか過ごせていたのだが
4か月ほど前から吸入しても薬が全く効かなくなり、仕事にも差し支えるようになった。
4か月前は仕事が立て込み、とても忙しかったとのこと。
2ヶ月前から別の鍼灸院へ通うものの、まだ変化なし。
お風呂に上がりは、少しぐったりして疲れる。
常に息が苦しく、息が吸えない。
脈も幅があまりなく、力も弱い、他の体表観察所見からも
虚>実メインと考えて、まずは補うことを重点に治療しました。
本当は続けて治療しないといけないのですが、どうしても都合がつかず
年末に来れそうねら連絡くださいとお伝えしました。

年末にメールが来て「治療してもらってから体が楽で息が苦しくないです!吸入も使わずに過ごせてます!」
と連絡をいただきました110.png 仕事が落ち着いて、早めに休みがとれて、ゆっくりできそうですとの事でしたので
ホッとしました。
ただ、喘息は発作の出ていない時からの治療も大切なので
継続して治療をしていきます。
のどが渇いてから井戸を掘るのが遅いように、体も症状が重く出る前に
治療しておくことが大切です。
お正月休みが明けて約1週間、お疲れはでていませんか?
そんな時こそ、鍼灸治療!ぜひお試しください177.png

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by yu-no-mori | 2019-01-12 07:00 | 鍼灸と東洋医学 | Comments(0)

今年の目標(中平)

私は今日が初ブログ、初柚の森での診療になります。今年も宜しくお願い申し上げます179.png

子供の頃は新年を迎えると、「今年の目標」を考えた(考えさせられた?)ものですが、大人になると「ま~今年も頑張ろう・・・」なんてゆる~い決意になっています106.png そんな中、7日(月)朝日新聞夕刊の湊かなえさんのエッセイに刺激を頂きました166.png

湊かなえさんは超売れっ子作家さん。昨年は特に忙しく1日が24時間じゃなんじゃないかと思うほど多忙だったそうです。その様な中執筆も当然する訳で、以前は執筆の合間の息抜きにはコーヒーを飲んでいたそうです。そしてすぐに回復できていたのですが最近はどうもうまく機能しない。そこで英語のリスニングテープを執筆の合間に聞くことにしたらこれがとても良いそうです。

超多忙な上に湊さんがなぜ英語を勉強するのかというと、将来エドガー賞(米国ミステリー界で最も権威のある賞)を受賞し、その受賞式で英語でスピーチができる様にしたいからだそうです177.png 大作家はやっぱり目標も違いますね!湊さんの今の目標はエドガー賞受賞のみならず、受賞スピーチを英語で行うことなのです。私も今年は「目の前の事」をクリアするような目標ではなく、その先を見据えた目標を掲げようと思いました178.png 今年が皆様にとっても実り多い年となりますように!








書道のイラスト「書き初め・女の子」


by yu-no-mori | 2019-01-09 07:00 | 雑記 | Comments(0)

小寒とは(大杉)

おはようございます101.png

あけましておめでとうございます102.png
本年もよろしくお願い致します106.png
皆さん年末年始はいかが過ごされましたか?
私は、毎日出掛けており少々疲れましたが、楽しく過ごせしっかり充電出来ました169.png

さて、1月5日で24節気の冬至(とうじ)が終わり、1月6日〜1月19日まで24節気のひとつである小寒(しょうかん)です。

小寒とは、寒さの始まりという意味があり、テレビの天気予報などで「寒の入り」と言う言葉を耳にされた方も多いのではないでしょうか?

また、小寒から立春までを「寒の内」と言い、この期間が1年で最も寒い時期とされています。

昨日(1/7)、七草がゆを食された方も多いと思います。
最近は、スーパーで七草がゆセットが売られているのでそれを購入されている方も多いかもしれません。

七草がゆの風習は1月6日の昼に野山で七草を摘み、7日の朝にお粥にして食べて1年間の無病息災を願うものです。

春先に芽吹いたばかりの若草を食べる事で、自然の生命力を体に取り入れる事を目的とされていたそうです。

風習が始まった時代は旧暦を使っていた為、1月7日は芽吹きの春と重なりましたが、現代の暦では季節がズレてしまって冬の最中なので春の野草のパワーを頂くのは難しいですが、冬の寒さで冷えた体を温めるのと、年末年始の食べ過ぎ飲み過ぎで疲れた胃を癒すには七草がゆは良いですね110.png

年末年始でお疲れの方も多いと思いますので、鍼灸治療で体を整えて新年のスタートを切りましょう126.png


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by yu-no-mori | 2019-01-08 07:00 | 季節とこよみ | Comments(0)
明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願い致します。

初詣は近所の氏神様にお参りしました。
こちらの神社も昨年の台風の影響で、屋根はボロボロ、あっちこっち修理が必要な様相を呈しています。
私の家もしかり、ご近所も台風の傷跡が残ったままで年を越されているところがちらほら…。
今年は穏やかな年であって欲しいと切実に思います。

さて、年末にお灸体験第1号さんを担当させて頂きました。
大変敏感で下半身の冷えがきつい方だったこともあって、部屋が寒いとのご指摘を受け、室内の温度には気を配っていたつもりでしたが、率直にご意見仰って頂けたこと有り難く思います。

お灸のほうは、ツボの冷えがきついようで、中々熱を感じられなかったのですが、最後のほうでは、「足のお灸の熱がお腹の辺りまで上がってきた」と感受性豊かな表現をされ、ぐっすり眠ってらっしゃいました。

ご本人様の感想は「初めての場所で緊張しましたが、お話ししているうちに緊張がほぐれていきました。寒い日だったためか室温が寒く感じ、お灸も初めは温かさを感じなかったのですが、すぐに室温を上げて頂き、お灸の心地良さを感じました。家では踵のひび割れが少しマシになったような気がします~。」とのこと。

皆様もよろしかったらお灸体験、来て下さいね~。

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by yu-no-mori | 2019-01-07 07:00 | 健康 | Comments(0)

2019年始まりました(松浦)

本日から午前のみですが診療始まります!
今年も宜しくお願い致します🙇

ここ数年の年末年始は、義母か義父のどちらか風邪を引いていたり、体調を崩すことが続いておりましたが
今年は皆、元気に新年を迎えられました102.png
今年78歳になる義母と83歳になる義父が
元気でいてくれることが、本当に有り難いです110.png
今年も鍼灸を通して、たくさんの方のお力になれるよう
精進して参りますので、宜しくお願いします101.png
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さて、柚の森では現在、お灸体験のイベント開催中です!
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当院や鍼灸を受診してみたい方、興味のある方
メールでのご予約のうえ、お越しください102.png




by yu-no-mori | 2019-01-05 07:00 | 雑記 | Comments(0)
あけましておめでとうございます!

新しい年がスタートしました!
皆様どのようなお正月を過ごされましたか?
年末年始のご馳走続きで胃腸がお疲れではないでしょうか。
そんな時は食事量を控えると共に、お散歩がおすすめ!
手足をしっかり動かすことで胃腸が刺激され活性化されますよ♪

今年も鍼灸を通して皆様の健康をバックアップさせていただきます!
どうぞ宜しくお願いします。

尚、年明けは1/5(土)から診療を開始させていただきます。
(尚、5日は午前のみとなりますのでご了承ください)


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冬期限定イベントが始まりました。
是非この機会に、鍼灸の話や病気のご相談など受け付けますので、
メールでのご予約のうえ、お越しください101.png

new!

☆冬期限定イベント☆

体が冷える女性のためのお灸無料体験

(当院や鍼灸を受診してみたい方、興味のある方限定・初回のみ)



お風呂に入っても体がすぐに冷えてしまう・・・

パソコン仕事で足が冷えてむくむ・・・

腰回りが冷えて生理痛が辛い・・


お灸は中国の北方、寒い地方で生まれました。冬場に欠かせないお灸、一度体験してみませんか?お灸の適応症が診断させていただくため、簡単な体質チェック票にご記入頂きます。

(今回使用するお灸は台座のある跡のつかないお灸または棒灸です。当院ではセルフお灸を推奨するのではなく、お灸も治療のひとつとして考えておりますので、体質によっては体験できない場合もありますのでご了承ください)


場所 : 鍼灸柚の森(長堀橋)

日時 : 診療時間内で応相談


日時や担当の先生につきましてはメールにてご相談ください。

お申込みはこちらまで → info@yu-no-mori.com



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by yu-no-mori | 2019-01-01 18:29 | 鍼灸柚の森からお知らせ | Comments(0)