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鍼灸柚の森ブログ/担当(月)岡、(火)大杉、(水)中平、(木)柚の森便り、(金)北山、(土)松浦


by 鍼灸柚の森
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<   2020年 05月 ( 15 )   > この月の画像一覧

今朝ニュースで「緊急事態宣言を終えてみて変わった事」のアンケート結果の特集をみていて、回答者の7割が何かしら生活に変化があったと答えていました。やはり持病が悪化したり再発した、というようなマイナスな変化をしたという方もいらっしゃいましたが、半数以上が生活の中で何かしらの良い変化があったと答えていました。大変なことは「大きく変わる」ということで、新しく色々なことが変わっていくことは悪いことばかりではないなぁと思いました。振り返って考えてみるって大事ですね。特集をみていて気になったのですが家族と関わる事が増えたという回答者へのインタビューで、

「たまにしかしなかった孫との電話が増えた。顔色がわからないからってテレビ電話?を毎日かけてくれるのよ。顔色なんか毎日変わるもんでもないのにね110.png

と答えていらっしゃる方がいました。顔色!変わりますよ!
確かに対面と画面越しでは違いはあるかもしれませんが、東洋医学、西洋医学どちらにも言えることですが、患者さんの顔色はとても大事な情報です。特に検査の数値などをみて対応することが中々難しい東洋医学的な診察は患者さんの顔色、目の動き、話しぶりなどから現在の調子を観察します(顔面気色診と言います)

顔色って1日の中でもどんどん変化していますので是非この機会に目を向けてみると健康をチェックする指標になりますよ★男性は比較的関心が少ないかもしれませんが、女性がよく言う「今日は化粧のノリが違う!」というあの感覚を鋭くしていく感じです。

変化に気付くって大事!(北山)_f0354314_23031329.jpeg

話がそれましたが、「自分を観察する」って「そうやって見てみよう」という知識、感覚、何より余裕がないと難しかったりしますよね。自分ではちょっと難しいかも?と思われた方は是非一度ご相談ください。現在の状態をしっかりご説明させて頂きます101.pngどうしたらもっと良くなるか、私達もぜひ一緒に考えさせてください173.png

鍼灸 柚の森
 長堀橋から東へ徒歩3分
  大阪市中央区南船場1丁目10-19 アクトセンバビル403号
 
ご予約はこちらまで

鍼灸治療をさせて頂く前と後で本当に顔色が良くなってこちらまで嬉しくなる事がよくあります♪

by yu-no-mori | 2020-05-29 07:00 | 雑記 | Comments(0)
4月のブログで今年1位ではという本をご紹介しましたが、またまた1位かもという本を読了しました106.png


おすすめ本 白村江(中平)_f0354314_10170792.png

荒山徹 著  白村江(はくそんこう) PHP文芸文庫

「660年、唐・新羅連合軍によって百済は滅亡、王とその一族は長安に送られた。遺された王族は倭国へ亡命していた豊璋ただ一人。新羅の金春秋、高句麗の泉蓋蘇文、倭の蘇我入鹿、葛城皇子・・・各国の思惑は入り乱れ、東アジアは激動の時代を迎える。文化の改新、朝鮮半島の動乱、そして白村江の戦いへと連なる歴史の裏でうごめいていた陰謀とは。」(裏表紙、紹介文より)

この時代の事は昔歴史の授業で習ったなぁ~という感じであまり親しみがなく、この小説は登場人物(主要人物)が多くしかも名前が覚えに難い135.png 読み始めはなかなか集中できなくて挫折しかけました140.png しかし自分で人物相関図を書いて、それを見ながら読み進めていくうちに、いつのまにかすっかり引き込まれてしまいました106.png

この本は患者さんが「良かったですよ!」と貸してくださったものです。韓国の歴史小説は今まで読んだことがなかったし、自分から手に取ることはなかったと思うので、新しい世界に出会えて良かったです。他にもこの時代の小説を読んでみよう!と思いました177.png
ぜひ大河ドラマで扱って欲しい重厚で壮大なストーリー。歴史物が苦手な方にもお薦め、そして人物相関図を書きながら読むことをお薦めします102.png

by yu-no-mori | 2020-05-27 07:00 | | Comments(0)
おはようございます😃

非常に残念ではありますが、第102回全国高校野球選手権大会(夏の高校野球)が中止となりました。

夏の高校野球の中止は米騒動の1918年、戦局が深刻化した1941年に次いで79年ぶり3度目です。

戦争での中断(1942年春から1946年春まで)を除けば、春夏連続の中止は史上初となりました。

緊急事態宣言が解除され、少しずつ学校も再開されておりますが休校の間は部活動も活動出来ず、その為準備期間が短く熱中症など健康面の不安もあり49の代表校を決める地方大会を8月上旬までに終えるのは難しいと判断されたのでしょうね。

私もかれこれ20年以上、毎年高校野球を観戦しており今回の大会中止のニュースを聞き非常にショックでしたが、高校球児達のショックは計り知れない程でしょうね。
指導者の方や親の方達も、何と声をかけて良いかわからないでしょうね。

今年は、春・夏ともに甲子園が中止となり3年生の進路はかなり影響するでしょうね。

恐らく、色々な方達に次の目標に向かって頑張ろう!という声をかけられたと思います。

ただ、そう簡単に気持ちを切り替えられない球児も多いかと思います。

それでも、1日でも早く次の目標に向かってどうか頑張って下さい😊


夏の高校野球中止(大杉)_f0354314_23064775.jpeg

by yu-no-mori | 2020-05-26 07:00 | 雑記 | Comments(0)
大阪は自粛解除で一挙に人で溢れかえっているようですね。
活気が戻ってくるのは嬉しいですが再度自粛にならないよう、感染防止に向けて各個人でより一層注意を払いたいものです。

さて、確か以前にも書いた自転車の話し。
最近、自転車の後輪の空気が抜けていたので空気を入れたのですが、2~3日するとまた抜けていたので近所の自転車屋さんに行きました。
「空気を入れた翌日に、もう空気が抜けてましたか?」と自転車屋さんに聞かれ、「いえ、2~3日経って少し緩くなった感じです」と答えました。
「そしたら虫ゴム(空気チューブの金口)の締め方が弱かっただけかもしれませんよ。もしくは虫ゴム自体がダメになってるのかもしれません」と言い、無料で付け替えてくれ空気を入れてくれました。締め方が弱かっただけかも…っとパンクのチェックをして貰わずに一旦帰ることに…。
帰り際に「自転車って何年ぐらいもつのですか?」とふと聞きました。
「丁寧に扱ったら長い事乗れますよ~。早め早めにメンテナンスした方がいいです。不具合感じているのにそのままにしてたら、いきなり壊れてしまいます。」とのこと。
なるほど人間と同じですね。人間もちょっと調子が悪いと感じてもついついほっておいて、年齢とともに治癒力が減り、気づけば大変なことになっていたりしますもんね。

さて自転車はというと意に反してまた空気が抜けていたので、また自転車さんへ…。
結局、針が刺さったようなごく小さな穴が空いていたようでパンク修理となりました。修理費は750円。物価がどんどん高くなっている今日この頃なのに、昔と変わらない費用のような…。経営大丈夫なのかな?と余計な心配をし、次自転車買うときは絶対ここで買わねば…と固く心に誓いました。しかし小まめにメンテナンスするつもりでもあるので、次買うときはいつになるのやら…。
人間のほうは是非とも鍼灸でメンテナンスさせて下さいね~。

自転車のメンテナンス(岡)_f0354314_13453140.jpg

by yu-no-mori | 2020-05-25 07:00 | 雑記 | Comments(0)

こどもの腹痛(松浦)

先日、いつも来てくださってる患者さんから、子供が
3日前から腹痛を訴えるので診てもらえませんかとご相談を受けました。

10歳の男の子。
腹痛を起こす前日に、雨の中外で遊んでいたと…😅
翌日の昼頃から腹痛と下痢。食べるとすぐに下す。
下すとスッキリはするが、再び腹痛。
食欲なし。夕方一度だけ発熱(37.5℃)。発汗、寒気などは覚えてない。
実際見てみると、ふつうに遊んだりして元気な様子。
ただ、食欲なくおかゆ1杯のみ。

鍼は初めてで、刺すのはこわい((( ;゚Д゚)))と言われたので、打鍼をすることに。
ひととおり体表観察して、お腹をトントン(*^^*)
「どうやった?」
「気持ち良かった😁」と。
後日お母さんから、子供が鍼のあと
身体が楽になったと喜んでました。腹痛もましになり
食欲が出てきて食べれるようになってますと連絡をもらいました(*^^*)
良かった良かった♥

少し前に暑い夏日があったのに、まだ朝晩急に冷える日がありますね😖こんなときは、ほんとに体調管理が難しいですね💦
冷たいものはほどほどに、頑張って夏を乗り越えましょう🎵
こどもの腹痛(松浦)_f0354314_10341188.jpeg


by yu-no-mori | 2020-05-23 07:00 | 鍼灸何に効く? | Comments(0)
意識なのか、そうでもないのかわかりませんが、私はやらないといけないことが出来てなかったり、あまり上手くいってないなぁということがあると、学校に行く夢を見ます。体操着がないとか、楽器がないとか、何か忘れ物をして家に戻りそこから学校に辿り着けなかったり、道中色んなことがあるけど特にゴールには至らないまま起きます。知らない人が出てくるより、知ってる人が出てくる方が起きた時に少し疲れてる感じがします。夢なのに疲れるって、よく考えると不思議な気がしませんか?

夢なのに疲れる?(北山)_f0354314_22455031.jpeg

睡眠中によく夢をみることを東洋医学では「多夢」といいます。たまにみる、とか、朝起きて不快な感じがしなければ問題はないのですが、怖かったり嫌な感じがする夢は体の調子に関係していることがあります。臓腑では主に「心」、「肝」と関連が深いです。それぞれの臓器について少し説明すると、「心」には他の臓器と協力して血を作り出したり、血を全身に循環させる働きがあります。「肝」もまた血を貯蔵していて、全身の血を調節する働きをしています。どちらも「血」というキーワードが入っていますね!

「血」は脈の中を流れて身体を潤したり、栄養する生命活動に大切なもので陰陽では陰に分類されるものです。夢をみていてしっかり睡眠が取れていないという状況は、臓腑の働きが落ちて血が不足している=からだの中で「陰」が不足していることが考えられます。こういう時は不足している陰を補う、または、陰の不足を起こしている原因を取り去る治療を行うことで陰陽のバランスを調えます。

鍼灸を受けた日はよく眠れる!と言っていただくことが多いのは陰陽のバランスがとれてしっかりと眠ることが出来るようになるからです(*^^*)体をしっかり休めて病気になりにくい体を作るためには眠るってすごく大切です。疲れている時はまず意識していつもより早く布団に入ってみてくださいね。なかなか寝付けなかったり、朝起きた時疲れが取れていない気がする…そんなときは是非鍼灸も試してみてください★

鍼灸 柚の森
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by yu-no-mori | 2020-05-22 07:00 | 鍼灸と東洋医学 | Comments(0)

誰も知らない(大杉)

おはようございます😃

国民みんなで協力した結果、かなり感染者数は減少しましたね。

大阪では17日に3月9日以来の感染者0という日も達しましたね。

大阪モデルもクリアしましたし、まだまだ油断は出来ませんが少しずつお店や娯楽施設も再開されるそうで嬉しく思います😊


さて、映画の紹介です!
「誰も知らない」 2004年公開!

主演・出演は、柳楽優弥、YOU、北浦愛、遠藤憲一、木村祐一など。

監督は大ヒット映画「万引き家族」、「3度目の殺人」、「海街diary」で監督を務めた是枝裕和さんです。

この作品は実際の事件をモチーフにした映画です。
この事件です。→巣鴨子供置き去り事件


簡単なあらすじですが、2DKのアパートに引っ越してきた母(YOU)と長男の明(柳楽優弥)の親子。
大家さんへ挨拶に行った際に「父親は単身赴任なので2人暮らし」みたいな事を言っていましたが・・・しかし引っ越しの荷物の中にあるキャリーケースの中には次男と次女が入っており、長女は最寄り駅で待ち合わせをしていました。
そして、長男以外の子供達は「絶対に外に出ないこと」というルールを作り、学校にも通わせず、母は徐々に帰りが遅くなる日々が増えていった。
母はある日、好きな人が出来たと長男に言い、それ以後、家に帰らなくなり、1ヶ月後現金が入った書留郵便が送られてくるようになり・・・という話しです。

この映画、すごく心が重たくなると思います。

世の中、数ある事故・事件がありますが個人的に最も辛くなるニュースは幼児虐待関連のニュースです。

この映画も、そういった映画です。

ただ、この映画を鑑賞した後に思ったのは出演している4人の子供達は親からネグレクト(育児放棄)を受けているが、自分は気付けるだろうか?と・・・

今、住んでいるマンションに約7年程住んでいますが、ほとんど住人の方に会ったことがありません。

今は昔より近所付き合いが希薄という側面があり、こういった事件に気づきにくいというのもあり、また関わりたくないというのもあると思います。

私が子供の頃は、近所のおじさんに18時頃まで遊んでいたら「もう、遅いし帰りなさい」って言われたり、色々イタズラなんかしていると叱ってくれたりと、今は良い意味でお節介なおじさんやおばさん達がいなくなったように思います。
この方達に色々遊びを教わったり、お話しもして下さり良い思い出もあります😆

このような人達がいて下さるとこういった事件も、もしかすると少しは防げたのではないかと思います。

では、自分だったらどうするのか?

色々、考えさせられる映画です。

機会があれば是非、ご覧下さい。


誰も知らない(大杉)_f0354314_23404512.jpeg

by yu-no-mori | 2020-05-19 07:00 | 雑記 | Comments(0)
5月も気がつけば折り返し地点。少しずつ街の様子も変化しているように感じます。私は結構外に出かけるのが好きなタイプですが、よく考えたら今年はもう半年近く引きこもりに近い生活をしているので、慣れてきた感もあり少し最近は部屋にお花を飾ってみたりするようにもなりました…178.png

ステイホーム1ヶ月目の変化(北山)_f0354314_01063001.jpeg

日常が変化していくことに関しては不便さも少しはあるけど、楽しさもあるなぁと感じています。気の合う仲間同士で集まったり、一緒に楽しい事するのは大好きですが、漠然と「おうち時間を満喫しよう!」とか「みんなで頑張ろう!」というわざわざ頑張って一生懸命楽しまなきゃ!という雰囲気がどちらかと言えばそこまで得意ではないマイペースな性格が功を奏しているのかもしれません…103.png

言い方を変えれば私みたいな人間が「みんなで頑張ろう!」と頑張ってみても限界があるということです。普段は頑張れていたとしても、どのくらい元気な状態を保てるかは人それぞれ違います。元々の性格だったり、人それぞれ持って生まれた体質があるからです。今のような状況だと「いや、頑張れへんわ…」って思ってしまう事はなんだか悪い事のような気がしてしまう人もいるかもしれませんが、不特定の誰かを想うその優しい気持ちは是非ご自身や周りの方に使って欲しいな、と思います162.png

柚の森では、初診の問診の際は特にですが、治療を行う前にしっかりと患者様のお話を聴いて、現在の状況と今はこうだけど元々の体質がどうであったか、を考えてどのような治療が必要かを決めていきます。病院に行くほどっでもないかな…という何となくの不調、生活の変化にいまいち気持ちが追いつかない感じがする等の症状には鍼灸がとっても合うのではないかと個人的には思っています。こんな症状があるけど鍼灸って効くの?等のご質問も、よかったらお問い合わせフォームからでもお気軽にご相談くださいね173.png

by yu-no-mori | 2020-05-15 07:00 | 雑記 | Comments(0)

家仕舞い

ステイホームのお陰で片付けがブーム(?)ですが、我が家はGW中夫の実家(数年前からずっと空家でほぼ物置き場状態)の荷物の撤去作業に明け暮れていました135.png
以前から少~しずつ要らないものを処分したり、使える物をピックアップしたりしていたのですが、ついに家の処分が決まりGW開けには引き渡し。締め切りが決定したのでエンジン全開で毎日作業をしていました103.png

作業をしていてつくづく感じたのが、人間って物を溜め込む習性があるんだなぁという事です。とにかく物が出てくる出てくる。それも同じものが幾つも出てくるのです。(はさみとか定規とか、しゃもじとか・・・幾つも必要ない物なのに145.png)また値札がついたままの洋服や、箱に入ったままの新品の食器等々・・・きっともったいなくて捨てられない、いつか使うかもしれないと取っておいた結果なんでしょうね。

使える物を処分するのはとても心苦しかったのですが、かといってこれらをそのまま我が家に持ち込んだところで処分を先送りにするだけのこと。「欲しい!」「使う!」と感じたもの以外は「もったいないなぁ」と思う前にどんどん処分していきました143.png

家も身体と同じで余計なものを溜め込むと気の流れが悪くなって“不健康”な状態になる気がします。私自身もったいない体質で物を貯めがち。片付けをしながら、今後は物を買うとき貰う時は、今必要か、絶対に使うかを考えて行動しようと思いました177.png



家仕舞い_f0354314_11234272.gif



by yu-no-mori | 2020-05-13 07:00 | 雑記 | Comments(0)
おはようございます😃

皆さま、GWいかがお過ごしでしたでしょうか?

ステイホーム週間でしたので、仕事でどうしても外出の方以外は、ほとんどの方がご自宅でゆっくりと過ごされていたかと思います。

まだまだ油断は出来ませんが、日々感染者数がだいぶ減少した事は嬉しい事ですね☺️
国民の皆さまが一致団結した事が大きいですね!


さてさて、私はGW期間中は運動や必要な買い物以外はゆっくりと自宅で過ごしていましたが、今回友人と「オンライン飲み会」をやってみました😁

「オンライン飲み会」はいくつか方法がありますが、私は「LINE」で行いました!

やはり、少し違和感はありますが自宅なので居酒屋で飲むよりゆる〜い感じで楽しめるのが良いですね✨

約2時間程、お互いの近況や過去の思い出話しなど、色々話しが出来て楽しめました😉

スマホやタブレット、PCはやり過ぎると目も酷使するし気が上りやすいので身体に良くはありませんが、こういう状況下では文明の利器は素晴らしいと感じますね😊

機会があれば、皆さまも是非「オンライン飲み会」やってみて下さい👍🏻


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by yu-no-mori | 2020-05-12 07:00 | 雑記 | Comments(0)