柚の森の仲間たち

大塚国際美術館に行ってきました（北山）

そろそろ涼しくならないかな？と天気予報を見ていますが、今日も暑くなりそうですね少し前に、家族で大塚国際美術館へ行ってきました。大塚国際美術館といえば、2018年の紅白歌合戦で米津玄師さんが「Lemon」を生中継した場所として有名です。「Lemon」のジャケットのイラストも展示されていました。

「美術館＝静かに絵を眺める場所」というイメージがありますが、幼児2人と一緒だとなかなか大変…。でも大塚国際美術館は、塗り絵やコスプレで写真が撮れるフォトスポット、作品にユーモアあるポップが添えられている展示など、工夫がいっぱい。美術に詳しくない私でも楽しめて、家族みんなで満喫できました。まだまだ暑いですが、「芸術の秋」ということで、美術館を堪能できてよかったです。

徳島に行ったきっかけは大阪関西万博のサテライト会場巡りで、徳島はJR徳島駅が会場になっているのですがせっかくならと美術館にも足を伸ばしてみました。海があって、山があって、大量に車が並んだ自動車販売店や鳴門金時の畑が広がっていてる街並みがどこかアメリカっぽくて、ドライブも気持ちよかったです。今回は駆け足のお出かけになってしまったので、次に行く時はうずしおを見たり、おいしいものを食べたり、ゆっくり過ごしたいと思います。

＜9月の診療について＞

★9月23日（火・祝）午前

事前予約制にて診療いたします。前日までのご予約をお願いいたします。

★9月24日（水）午後休診

★9月27日（土）午後休診

両日とも午前は通常通り診療しております。

虫刺され痕の肌疾患（中平）

虫に刺されたあと肌荒れがひどく、なかなか改善しない症状の症例です

患者さんは５０代女性。７月末に山登りをした際、何かの虫に刺されたようで手に発赤が出ました。４、５日すると顔にも出て、以後足や腕に広がり、部位によっては固いかさぶたの様になっていました。痒みがきつく、市販の塗り薬を塗っても改善の兆しがないため、８月中旬に当院に来院されました。

今まで大病をしたことはないのですが、子供の頃からアレルギー体質。４０代後半から夏になると今回のような症状が時々出ていたそうです。お身体を診てみると、身体に熱がこもり、気の巡りが悪い事からうまく熱が発散出来ていないようです。

そこで気を巡らして熱を取る治療を行い、食事では辛い物や油もの、小麦粉系を控えるよう話しました。

２診目の５日後、顔にある発赤がだいぶ落ち着き、痒みの場所が変わってきたとのこと。引き続き熱を取る施術を実施。

また５日後来院された際は、顔はほとんど気にならないほど改善、手にあったかさぶたもだいぶましになっていました

この様に、皮膚疾患でも鍼灸はとっても有効。「肌は内臓を映す鏡」といわれるように、皮膚疾患は身体の中を健康にすることがとても大事です。鍼灸はその人の体質を治すことで症状を治療するので、症状の再発も防げます。

この夏、肌が荒れて困っているという方、鍼灸をぜひお試しください

柚の森便り 第134回 『梨の効能』🍐

『柚の森便り」　更新しました

東洋医学の考え方に基づいた健康情報シリーズ第134弾です。

（「柚の森便り」は、院内のカレンダーに毎月更新しています。）

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空気が乾燥する秋は『肺』の調子が崩れやすくなります。肺にはウイルスや細菌等の侵入を防ぐバリアがあり、肌や喉、鼻の粘膜が乾燥すると、そのバリア機能が低下します。梨は肺を潤して熱を下げ、空咳や、喉の痛みや渇き・炎症等、喉の不快感を和らげてくれます。利尿作用により血圧も下げてくれます。まだまだ残暑がきびしいですが、食後ほっこりしてみませんか🍐🍐🍐

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お箸を使うように（北山）

９月に入りましたが、まだまだ暑い日が続きそうですね。先週末は北辰会の研修の中でも年に２回行われる大きな研修会、夏季研修会に参加してきました。これまでは打鍼のコースを受講していましたが、今年は初めて刺鍼のコースに挑戦しました。鍼灸施術の際に身体に鍼を打つ方法には大きく分けて２つあり、「鍼管（しんかん）という道具を使う方法」と「使わない方法」があります。同じ鍼を刺す方法でも特徴が異なり、今回は「鍼管を使わない方法」を学んできました。

初級コースだったので基礎練習が中心かなと思っていたのですが、実際は想像以上に実践的な内容で、鍼を打つ際の意識や身体の使い方は鍼管を使う方法にも応用できそうでした。印象的だったのは、鍼先を意識しながらも、実際には手元など鍼先以外に意識や力が入ってしまう様子を見て、講師の先生が「お箸を使うように」と指導してくださったことです。確かに食事のとき、お箸を持つ手そのものにはあまり意識を向けませんよね。実際にやってみると難しいのですが、力の入り方や、正しく力をかけたときに鍼がすっと入る感覚などが少しつかめたので、忘れないようにしっかり練習したいと思います。刺鍼コースは自分にはまだ難しいかも…と迷っていましたが、思い切って参加してよかったです。これからも「お箸を使うように鍼を扱える」よう精進していきたいと思います。

ブルーベリー狩り（中平）

暑さ厳しい毎日ですねとはいえ、今しかできない事をやろう！と、ブルーベリー狩りに行ってきました

場所は奈良県にあるアグリファーム。時間無制限でブルーベリー食べ放題。好きなだけブルーベリーが食べられるなんてワクワクです

農園によっては鉢植えの所もあるのですが、ここは地植え。しかも３０年物だそうです。シーズン終盤なのでだいぶ実が無くなってますと言われ、確かにどこに実があるんだ？？と最初は思ったのですが、目が慣れてくるとどんどん見つかりました。

そして見つけては食べ、見つけては食べ…だんだん目が良くなってきたのか、更に良く目に付くようになり、食べまくりました

存分に食べれて幸せ…なのですが、さすがに１時間も畑にいると暑さでへとへと。お腹もかなり満足になったので終了しました。

今年は雨が少なかったので、大きな実が付きにくかったそうです。そしてブルーベリー狩りもこの日で終了との事。ベストシーズンはお盆までだそうなので、次回はその頃までにチャレンジしたいなと思いました。

ブルーベリーの色である青色は東洋医学では肝の臓に関係が深く、また酸味は肝の働きを助けます。そして肝の経絡は目に通じ、肝血は目を養います。という事で、ブルーベリーは目の良いというのは西洋医学ではよく言われていることですが、東洋医学的にも当てはまるようですスマホで疲れた目にはブルーベリーおススメです