柚の森の仲間たち

小暑とは（大杉）

おはようございます

７月６日で２４節気の夏至（げし）が終わり、７月７日～７月２２日まで２４節気の一つである小暑（しょうしょ）です。

小暑の前後に梅雨が終わり、日増しに暑さがましてきます。

この小暑から立秋（りっしゅう）までにだすのが暑中見舞い、立秋を過ぎると残暑見舞いになります。

親しい友人やお世話になっている方には、是非ご挨拶したいものです。

夏の土用は、立秋前の１８日間のことで、７月２０日頃に土用入りします。

その土用の時期にある丑の日が、土用の丑の日です。

暑い盛りで夏バテしないように、ウナギをはじめ、土用しじみ、土用餅、土用卵など精のつくものを食べる習慣が広まりました

年によっては丑の日が２回あり、それぞれ一の丑、二の丑と呼ばれます。

ちなみに、土用の丑の日にウナギを食べるのは、江戸時代、ウナギ屋から相談された平賀源内が「土用の丑の日」と、店頭に看板を掲げた事が始まりと言われているそうです。

＊平賀　源内（ひらが　げんない）
１７２８年～１７７９年
江戸時代中期の博物学者・作家・画家・陶芸家・発明家。
才能豊かな方で、多方面で活躍されていたみたいです

パソコン壊れました（岡）

家のパソコン壊れてしまいました。
まだ５年しか使ってないのに。
５年保証がちょう切れたところで今、壊れるなんて。
ショックです。
壊れるなら、もっと早くに壊れてほしかった。

今回破損したのは、我が家の障害ネコがパソコンのコードを足にひっかけてしまって、ノートパソコンが台から落ちたためだと思いますが、
パソコンの販売員さんによると、パソコンの寿命はだいたい５年くらいとのことでした。

家の電子レンジは買ってからウン十年、いまだに使い続けていますが、パソコンの寿命ってなんでこんなに短いのしょうねー？
パソコン業界の陰謀としか思えません

でも私も家のパソコンを大事に使って来なかったなぁとちょっと反省もしております。

家電製品でも、物でも、人間の身体でもちゃんとメンテナンスして大事に扱わないと、あるとき急にガタがくるのかも知れませんね。
身体のほうは鍼灸でメンテナンスしてして頂けたらと思います。

予想外の反応(松浦)

少し前に来られた初診の患者さんは鍼灸治療は初めての男性。

1年前から続く胃の不調が主訴でした。

問診すると、食べ過ぎの傾向やこってり甘い飲み物を飲む機会が増えているなど

飲食の不摂生がありました。ストレスなど聞いてみましたが、イライラはしやすいが

ストレスで食べたくなったりすることはない

しかし、体表観察すると脾胃(胃腸)のツボの反応もあるけど、気の滞りを表す反応が多くみられました。

手に1ヶ所鍼をして治療は終了。

一週間後に来院されて、初診後の事を伺うと

鍼の後3日間くらい心も身体もすごく楽になって、、、モテたんです。

何かあるんでしょうか？

私「(´・ω・`)?モテましたか、、、」

思わぬ答えが返ってきてびっくりしてしまいました

よくよくお聞きすると治療翌日、仕事で女性のお客さんから2日続けて

「笑顔が素敵ですね」「爽やかで素敵ですね」と言われ、同じ職場の人からも

「何か良いことあったんてすか？すごくニコニコしてるから」と言われたそうです

緊張が緩んで、もともとの爽やかさに磨きがかかったのかもしれません

鍼灸治療を受けていて、表情が明るくなったり、お顔の印象が変わることはよくあるのですが、モテたと言われたのは初めてだったので、とても嬉しかったです

正気と邪気

「柚の森便り」　更新しました
東洋医学の考え方に基づいた健康情報シリーズ第52弾です。
（「柚の森便り」は、鍼灸 柚の森 があるアクトセンバビル１F入口の看板に、毎月1日・15日更新で掲出しています。お近くにお越しの際はぜひご覧ください。）


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東洋医学では人間に備わっている生命力・抵抗力を「正気」、人体に悪影響をもたらす因子を「邪気」と言います。
同じ条件下であっても病気にかかる人とかからない人がいるのは、各々がもっている正気の強弱によるものと捉えます。
東洋医学では邪気を排除するだけでなく正気を回復させることで本来備わっている治癒力を高めます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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びっくりな再会（中平）

前回のブログに引き続き、またまた自身の鍼灸院にびっくりな来訪がありました。

扉の向こうからニコニコ顔の女性が近づいてきます。「？」と思いながら「はい、何か？」とお声を掛けると、「中平さん？？」と。「はい？」「いや～懐かしい！」私は全く思い出せていません「チラシ見て、中平育子って名前やったから、ひょっとしてと思って！」「あの～すいません、お名前は？？」「〇〇です。△△高校の。中学の時塾も一緒やった。」おお～！！遠い遠い記憶の奥底から懐かしい名前と顔が浮かんできました

聞けばすぐ近所に住んでいるとの事。チラシで中平の名前を見て、珍しい名前なのですぐ思い出し会いに（確かめに）来てくれたそうですそれにしても中学生の時塾は一緒でも学校は違っていて、高校では一度もクラスは一緒にならず、高校卒業以来一度も会っていません。よくぞ私を思い出してくれました！ひとしきり近況を報告、初診の予約をして帰って行かれました。

育った地元で開業したので親しい友達が来てくれたらなとは思っていましたが、すっかり疎遠になってしまった方と再会できるなんて！こんな素敵なチャンスがあったとは、鍼の神様が縁を繋いでくれたのでしょうね

北辰会の勉強会に行って来ました（大杉）

おはようございます

７月１日は柚の森スタッフ全員が所属している、（一社）北辰会の勉強会に参加してきました。

勉強会は毎月１～２回あり毎回参加しておりますが、勉強になります。

まず、午前中の講義は望診（ぼうしん）と舌診（ぜっしん）でした。

望診とは患者さんの肌の色や爪の色、姿勢、動作などを診る診察法です。
私も電車に乗っている時や買い物をしている時に不審に思われないように気を付けながら色々な方を観察しております

次に舌診ですが、舌診は舌の色や形、その人の身体が寒か熱かどちらに傾いているかなどを診ています。

午後からは午前中の講義を元に、実技を行いました。
実技は二人一組でペアを組み、実際の患者さんだと意識しながら実技を行いました。
講師の先生からアドバイスを頂き色々と課題が浮き彫りになりました。
少しずつ課題を修正し患者さんの治療にも役立てていきます

ベーラ ベーラ（岡）

お祭りの季節がやってきましたね～。
近所の大和川の大阪市側の川岸では、子供達がお祭りの布団太鼓の練習をしています。
大きな太鼓を数人で大声出しながら「ドーン！ドーン！」と叩いていて、堺側の大和川の川岸まで響いてきます。

またこの時期がやってきたんやなぁ…。
悠然とした川に響く大きな太鼓の音と振動はとても心地良いものです。
「ドーン」という力強い低い音は、何か生命力の源を刺激するような、地に足がつくような、そんな不思議な感じがしてきます。

「ベーラ、ベーラ、ベラショッショイ！」っと子供達は太鼓を叩きながら叫んでいます。
いったい何語なん？といつも疑問に思っていたので調べてみました。

泉州の布団太鼓祭りでは、結構このかけ声が発せられるようです。
ベーラとは米良であって豊作を意味するとのことでした。

毎年これからの時期、土手では阿波踊り（練習？）をされるグループもいらっしゃって、本番のお祭りよりもこうした練習している風景のほうが私にとっては楽しみです。

金柑(松浦)

先日家に帰ると、柑橘類のいい香りが～

よく見ると花瓶に金柑が生けられてる⁉️

どうやら義父が知り合いから頂いてきたそう

いくつかの実はすでに良い色に熟して落ちている、、、食べなきゃもったいない(笑)

このまま食べても酸っぱいので、何かないかとレシピを探して

金柑ピールを作ることにしました

金柑を輪切りに4等分くらいに切って種を除きます。

鍋に入れ、かぶるくらいまで水を注いで沸騰させます。

湯を捨てて砂糖とひたひたの水を加えて、火にかけ沸騰したら弱火に。

そのまま柔らかくなるまで煮ます。(私は15分くらいでした)

それからオーブンの天板にオーブンシートを敷いて1つずつ金柑を並べます。

100℃のオーブンで乾燥焼きする。(途中ひっくり返す)

私は30分くらいしましたが、まだ水分多かったので、しばらくオーブン外で

乾燥させました。

それからグラニュー糖をまぶしてできあがり

初めて作りましたが、くせになるお味

金柑のスッキリとした香りが気を巡らせてくれるし

ほろ苦さがまた美味しい❗

苦味は身体に溜まった余分な熱を冷ましてくれます。

蒸し暑い日が続きますが、冷たいものの取り過ぎに注意してくださいね

高槻に北辰会（中平）

先日私が開院している鍼灸院に７０歳台位とお見受けする男性が来院され、「すいません。つかぬ事をお聞きしますが・・・ここは北辰会の鍼をやっているのですか？」とのこと！「はい、そうですよ」「ああ～やっぱり！外の看板に少数鍼ってあったから、ひょっとしてと思って。」

詳しくお話を伺ったところ、なんと北辰会会長の藤本蓮風先生が、堺で鍼灸院をされていた頃（約３０年以上前の事）からの患者さんで、その後奈良の学園前に鍼灸院が移転した後も今度はそちらに通い、蓮風先生の治療をずっと受けられていたそうです。

「さすがに学園前まで通うのは大変になってね～。だいぶ前からもう通ってないんよ。いや～北辰会の鍼なら安心して診てもらえるわ。ここなら近くてええわ～。また宜しくお願いします。」との事でした

びっくり、感激です きっと鍼灸を受けるなら北辰会の鍼でと思っていらっしゃったんでしょうね！患者さんの心に残る鍼、さすが蓮風先生です。そして北辰会の鍼灸院が高槻に出来たことを喜んでくださって、こちらも嬉しい限りです。

それにしてもそれだけ蓮風先生の鍼を受けられていた方に治療させて頂くとなると、正直プレッシャーが 蓮風先生の鍼には到底及びませんが、北辰会の鍼の評判を落とさぬよう頑張ります

夏至とは（大杉）

おはようございます

６月２０日で２４節気の芒種（ぼうしゅ）が終わり、６月２１日～７月６日まで２４節気の一つである夏至（げし）です。

夏至は夏季の真ん中に当たり、１年で昼が一番長く、夜が一番短くなる時です。

ただ、気温は日によってはまだそれほど高くはなく、梅雨の盛りでしとしとと長雨が続きます。
その為、日照時間が冬より短い事も珍しくはありません。

逆に冬至（１２月２２日～１月４日）は１年の中で最も昼が短く、最も夜が長い日です。

これは夏至の場合、太陽が１年で一番北よりから登り、昼に空の最も高い場所を通って、一番北よりに沈むからで、太陽が出ている時間が長くなるために、おのずと昼が長くなり、夜が短くなります。

冬至の場合はこの逆で、太陽が１年で一番南よりから登り、昼に空の最も低い場所を通って、一番南よりに沈むため、太陽が出ている時間が短くなり、夜が長くなります。

この夏至と冬至の日では、昼に時間はなんと約５時間も差があります

これからの暑い夏を楽しく過ごすため、熱中症に気を付けてしっかり運動をし、しっかり睡眠をとり、しっかり食事も摂り、体調を整えましょう

何だかおちおち眠れない日々 (岡）

大阪では一昨日の夜も軽い地震がありました。
ミシッ！という音がすると、「また来た！」と心臓がドキッっとします。
寝ている間にまたグラグラくるのでは…と思うとオチオチ寝てられません。
中々寝つけずにいますが、そのぶん一旦寝てしまうと今度は何があっても起きないぐらい眠りこけてしまうのですが…^^;

今回の地震でやっぱり地震対策しとかねば…と今更ながら思いました。
タンスの突っ張り棒などしてなかったからです。
それと今後、大きな地震時、飼っているネコ達をどうするかも考えとかないとなぁと思いました^^;

以前、寝たきりの老犬が家にいたときは、「お願いだから地震よ来ないでくれ～」と祈っていましたが、犬もようやく天国に行ったのに、元々いたネコにプラス２匹また飼ったものだから、またもや地震のときの心配のタネになってしまったなぁ…なんて思う次第です。

色々あった1週間(松浦)

今週は地震から始まり、豪雨と…改めて自然の圧倒的な力を感じました

地震の日は、登校中だった息子はもう学校近くだったようで、運動場でしばらく待機して無事でした。

そして、水曜日の豪雨…。朝、小学校の息子を家で見送り、出勤の用意をしていると、だんだん雨が強くなってくる…家のすぐ前の川は、濁流ですでに増水していました。そして、✉が入り、学校から保護者の判断で登校を見合わせるか、すでに登校している児童は、学校で様子を見ます。と✉が…家から外を見ると、まだ部団で歩いている息子の姿が…。急いで声をかけに行き、家に親がまだいる子は一度帰るよう伝えた、車で迎えが来た子はそのまま学校へ、私も仕事に行く時間だし、どうしようと悩む中、一人低学年の男の子が一人で家に帰るのが恐いと…😅結局、息子がその子を家まで送り届け、息子と娘を連れて、そのまま出勤することにしました

出勤途中に、雨が弱まったので、状況をみて登校させて下さいと✉がΣ(･∀･|||)仕事を持つママにとっては、本当に困った状況でした(T-T)

結果的にずる休みさせることになってしまいました…。

今回の事で、色々な事を想定して対策をしておかないと行けないことが分かり、具体策を考えることができたので良かったのかな…と思います。

この頃変顔にハマってる娘です(笑)

梅雨の養生法②

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東洋医学の考え方に基づいた健康情報シリーズ第5１弾です。
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梅雨時期の上手な過ごし方のポイントは身体に「湿」を溜めないことです。そのために適度に運動して汗をかく。甘い物、生もの冷たい物を取り過ぎない、くよくよ考えすぎるのも脾を弱らせます。おススメの食材は、利尿効果のある冬瓜やキュウリ等の瓜類や小豆・緑豆・セロリ・はもや胃腸の働きを助けてくれる長芋・トウモロコシ・インゲン豆・ジャガイモ等です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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大阪マラソン２０１８（中平）

ついに先週発表になりました！第８回大阪マラソン出場当選者そして、無事（？）当選しました 過去２回連続で落選、つまり前回フルマラソンを走ったのは３年前の大阪マラソン。

この時のブログにかなり練習不足とありましたが、現在はそれに輪をかけての練習・スタミナ不足 当選は嬉しいのですが、不安だらけです。

前回出場した時は１０月開催で暑かったのですが、今回は１ケ月遅い１１月２５日。暑さの心配がないのが何よりです。そして夫が今回落選だったので、沿道でサポートしてもらえます。今までマラソンを走っていると、いつも無性にアイスコーヒーが飲みたくなるのですが、給水ポイントにアイスコーヒーは用意されていません。まさか走っている途中コンビニに寄るわけにもいかず、レースの後半はゴールまでアイスコーヒーの事で頭がいっぱいそれが今回は夫にアイスコーヒーをスタンバイしてもらい、沿道からの補給が可能です アイスコーヒー補給により、レース後半のパワーダウンが少しは持ち直せるのではないかと期待しています

ちなみに鍼灸医学のバイブル黄帝内経の霊枢五味篇に「心病のときは苦みのものを食べるべき」とあります。長距離を走ることで心臓に負担がかかるので、レース後半になると自然と苦いものが欲しくなるのかなぁと思っています。

いずれにしてもこれから約５ケ月、無理なく楽しく練習頑張ります。同じく出場される皆様、頑張りましょうね！

師匠の治療院へ研修（大杉）

おはようございます

先週の金曜日はお休みを頂き、奈良にある師匠の治療院（藤本漢祥院）に研修へ行って来ました。

奈良に近づくにつれて緊張と楽しみが入り混じった感情の中、無事到着。

師匠の治療はいつ見ても達人技で、凄いの一言です

内弟子時代は師匠が何を求めているか気づけるように注意して動くようにしていました。

今でも師匠の動きに反応する癖は取れず、研修していると先生が何を求めているか何となくわかります。

帰り際に師匠から、「また、来いよ」と・・・

いつまでも師匠と弟子の関係は全く変わる事はないと痛感します。

今回、研修に行き元気を貰いました行って良かったです

師匠に少しでも恩返しできるよう日々患者さんと真剣勝負です。

草刈りの季節（岡）

昨日は北辰会の勉強会でした。
今回もまた濃い内容でした。

印象的だったのは草刈りの話し
陽が高まっていき、頂点の夏至を迎えるまでの５月から６月にかけて、草がどんどん生い茂り、草刈りの出番が必要になってくるとのこと。

これには「本当にそうやわ～」と内心深く頷きました。
自分が草刈りをしないといけなくなって数年、草刈りが最も必要なのは５月～６月なんやと最近やっと認識したところでした。
そして何故、最も暑い７月～８月ではないのかな？とも思っていたのです。

なので今回、講義を聞いて７月～８月は気温としては最も暑いけれど、夏至という陽の極みを経て陰に傾き始める時期であるなら、草木がもはやどんどん成長する時期では無いのだなぁと納得しました。
草木はわかっているのですね。エライ！

なるほど自然界は陰陽に呼応しているのだと実感できた一例でした。

ごっこ遊び(松浦)

最近2歳の娘の大好きなごっこ遊びが名付けて「治療ごっこ」(笑)

「はい～寝てくだしゃいね～」といって必ず仰向けに寝ないと怒ります

最近では脈も診てくれます。もちろん診てるフリだけですが、、、

以前、奈良の仕事先の院長から、娘ちゃん良い手してるなぁ～治療家向きや

と言われたことがあって、その時はよく分かりませんでしたが、このところ

だんだんおもちゃを使った治療ごっこから、実際の腹診のように、手をお腹に

当てたり、鍼をする真似をして、そのあとは「鍼抜きますねー」と言って

抜く真似をしたり、リアルに進化しております(笑)その時に、実際娘に触れられて

小さい手ながらも温かくて厚みがある、ふわふわな手で、本当に気持ち良くてびっくりしました

ちなみに、鍼刺してるフリの時に動くと「まだ鍼抜いてないから💢動かないで」と怒られます

この前は、託児で来てくれてる保育士さんを寝かせて治療してました

さすが毎日治療受けてるだけあって、よく観てるなぁと感心しました

いつか本当に治療してもらえる日が来るのだろうか、、、

私の密かな楽しみになっております

自転車修理（中平）

先日自転車で帰宅途中、ガクンという音と共にペダルが効かなくなりました。数日前にもチェーンが外れて夫に治してもらったばかりです。夫に電話して修理道具と共に来てもらいまた修理。夫曰く「外れないようにきつく取り付けたんやけどなぁ。何があかんのかなぁ？？」取り合えずこの時はまた復活したのですが、さすがに短い期間で壊れたのでちゃんと自転車屋さんで見てもらうことにしました。

「これチェーンはまってないで」「ええ？？」自転車屋さんによると、かなり古い自転車なので各部品の劣化が激しく、どうもちゃんとチェーンを挟めなくなっているとのこと。部品の取り換えと工賃でなんと￥7720！！「買い替えを考えてもええ値段やね」と自転車屋さん。た、確かに・・・しかしこの自転車、春先に夫がタイヤやらブレーキやらをメンテナンスしたばかり。その際の部品代で約5000円は出費したはず。鍵もこの前取り換えたばかり。（ブログ「自転車のカギ」ご参照ください。）しかも自転車屋さんによると、他の箇所も不具合が出てきていて遠からず修理が必要になるであろうとのこと。その際は部品と工賃で５０００円位はかかるらしいと。

今もう買い替えるべきか、それとも修理するか・・・もう買い替えたほうが良いかもと思いつつ、修理をお願いしました。なんせこの自転車は亡き義母が使っていたもの。せっかく夫がメンテナンスしたのですし、もう少し頑張ってもらう事にしました。積み上げたら新品を買える値段になるかもしれませんが、修理することで新車に近い状態になるのだから決して損ではない（のかな？そう思うことにしました ）

今の時代は修理より買い替えるほうがお金がかからなくなっていますね。それでも愛着のあるものはいつまでも使いたいものです。今まで乱暴に乗っていたことを反省し、次の修理が少しでも遠い日になるよう毎日気を付けて乗るようになりましたみなさんだったら、買い替えますか？

真剣勝負（大杉）

おはようございます

さて、いきなりですが皆さん何か趣味ってありますか？

私は「スポーツ観戦」が趣味です

まもなく、サッカーのＷ杯も始まりますね。

スポーツ観戦が趣味の人にとって、その醍醐味は凄いプレーが見れて楽しい、贔屓にしているチーム・選手が勝つと嬉しい気持ちになる、感動するなど色々とあると思いますが、私は相手に勝つ為に想いと想いがぶつかり合う「真剣勝負」が楽しみで色々なスポーツを観戦しております。

私は今年の３月まで３年間、奈良にある藤本連風先生（北辰会代表、藤本漢祥院）の元で修行をしておりました。

師匠の治療をしている姿を見ていると鍼一本で患者さんの病に対する不安、苦しみなどに立ち向かっている姿はまさに「真剣勝負」そのものでした。

私も鍼灸の道をこれまで以上に真剣に取り組みたいと思います。

江戸の戯画展（岡）

先日、大阪市立美術館で催されていた江戸の戯画展に行ってきました。
昔の漫画みたいなもんでしょうか…？
素朴な色使いが綺麗でした。
どれもこれもおどけた絵ばかり。

印象的だった地獄図巻では、あの世でところてん屋さんがところてんとして筒のなかにいたり、魚屋さんは自分が蒲焼にされたり、桶屋さんは自分が桶の一部と化していたり…等々、自分の行いが、また自分に返ってくるという風刺的な要素もあり面白かったです。

金魚やネコやカエル、ネズミなど生き物が擬人化されて描かれているものもたくさんありました。
擬人化というよりも、人間でない生き物で描かれてはいるものの、やっぱり人間の庶民の生活をユニークに生き生きと描かれている感じでした。

（金魚の戯画のレプリカです）

赤穂浪士の討ち入りなども、おどけた感じで描かれていました。

とかく人間社会って深刻な状況に陥ったり、喜んだり、悲しんだり、落ち込んだりなどその世界にどっぷり埋没したりしますが、人間をカエルやキツネやネコなどに置き換えるだけで、「カエルが深刻ぶってるわ～」とか「金魚が自慢してるわ～」とか、「ネズミだけど何か？」みたいな戯画的な気分になるかも…と思い、たまにこうして自分たちを客観視してプッと笑い飛ばせたらいいなぁと思いました。

（大阪市立美術館で催されていた江戸戯画展は残念ながらこの6/10で終了です）

妊婦さんのぎっくり腰(松浦)

先月、助産院からの紹介で奈良の鍼灸院で手足の冷えが主訴の妊娠3ヶ月の妊婦さんを治療しました。

その方から先週、「昨日からぎっくり腰になってしまって、、、診てもらえませんか？」との電話がありました

すぐに来てもらったのですが、骨盤ベルトとコルセットをしてようやくゆっくりと歩ける状態で、外してベットに上がるのもやっと、寝るのも激痛に耐えながらやっとの状態でした(;´д｀)

急性腰痛いわゆるぎっくり腰と呼ばれるものですが、その中でもかなりきつく

しかも、4歳のお子さんもいる妊娠4ヶ月の妊婦さん、、、治療にもかなり注意が必要です。

できる範囲で体表観察をしたのですが、10日前に診た時はまだ妊婦さんと分からないくらいのお腹だったけど、かなりふっくらして、胎動もよく感じるようになられてました。

ぎっくり腰のきっかけは、テーブルを拭こうとした時。

このような急性腰痛の場合、風邪が関与することもあるのですが、体表所見からそれはなく、もともと脾の臓(胃腸)が弱い方でした。脈をよくみながら治療をしていて、治療後は少し楽になるようでしたが、なかなか痛みがきつく、すっきりしませんでした。

その事を他の先生にも話していて、その翌日、出勤前にとある先生から治療のアドバイスをもらいました。妊娠5ヶ月に入ろうとしている妊婦さんの状態から、～ということも考えられるので視点を変えてみてはどうでしょうと、、、。

なるほど。

早速朝一番でその方が来られたのですが、その日は一番痛みがキツく、顔面蒼白で来られました。体表観察すると、ツボの反応が顕著に出ていたのでもう迷いなく

まずあるところにお灸。すると、少し血色が良くなり、足を伸ばして寝れなかったのが、足が伸ばせるようになりました。鍼をして、、、脈がかなり改善してたので、ようやく手応えを感じて治療終了。ベッドでそのまま休憩してもらい、起き上がるとき、来た時と全く違って、かなりスムーズに起きられたことに患者さん驚く😲‼️そして私も(笑)、、、っておい！

そして、その日は夜にもう一度来てもらい治療。それから2日続けて治療に来てもらい

その3日後には、マタニティヨガに行けるほど回復されてました

患者さん自身、治るのに2週間以上はかかると思われていたようなので

本当に喜んでもらえて良かったです

妊婦さんの急性腰痛は整形外科でも、使える薬が限られるので、診察を断られることもあるようです。

まさしく鍼灸の出番でした❕

私自身もとても勉強になった症例でした

梅雨の養生法①

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梅雨時期はジメジメとした湿気（外湿）が「湿邪」として身体の不調の原因となることがあります。五臓の中で消化機能、水分代謝を司る「脾の臓」は湿を嫌います。もともとの体質や不摂生で脾が弱ると身体の水はけが悪い状態となり「内湿」を生じます。それが、外湿の影響を受け、何となく頭や身体が重い、ボーっとしてヤル気がでない、食欲不振、関節が腫れるなどといった症状が現れます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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高槻でホタル（中平）

大阪は間もなく梅雨入りですね。そしてそろそろ蛍が見られる時期にもなりました

ということで休肝日の夜、晩御飯の後車を走らせてホタルを見に行って来ました。

家の近所にある西河原公園でもホタルは見られるのですが、基本夜間は電灯がついていてホタルの光はよく見えません。期間限定で公園灯を消して鑑賞会が開催されるのですが現在まだ日程は未定（６月６日時点）

そこで夫が昔ホタルを見ることができたという、高槻市南平台、あくあぴあ芥川の北側あたりの川べりに行ってみました。こんな住宅街の近くでホタルが見えるのかな？？と思っていたら、同じような目的と思われる車が何台かいます。

車を降りて見てみるといました！！

豆電球ではないですよ ホタルです！あちらこちらから、ピカッというか、ボワッというか優しい光が点滅します。数十匹程度かと思われるのでダイナミックとか圧巻というわけではありませんが、あちらこちらで点滅する光を見つけるのが楽しく、一つ一つの灯りがとても貴重に思えます。生命の輝きを見ているようです。

静かな夜にホタルの灯りを見ていると平和だなぁと感じました。いつまでもいつまでも、ホタルが楽しめる環境であって欲しいですね

芒種とは（大杉）

おはようございます

６月５日で２４節気の小満が終わり、６月６日～６月２０日まで２４節気の一つである芒種（ぼうしゅ）です。
小満に続いてあまり耳にしない言葉かもしれませんね

芒とはイネ科の穂先の針のような突起のこと。

麦が黄色に実って、麦秋を迎え、それを刈り取ってから、その後に苗代で育った稲を田に植える時期です。

数本ずつ束ねた苗をひとつひとつ手で植えます。昔はこの時期が穀物の種まきや麦の刈り入れ、田植えを始める目安とされていました。

現在の田植えはもう少し早い時期に行われています。

この時期にカマキリが生まれ、蛍が飛び交い、梅の実が熟して色づく頃です。

しとしと雨降りが続き、梅雨が始まります。

立春（２月４日）から数えて１２７日目が暦の上での梅雨入りです。

梅が熟す頃の長雨ということから梅雨という名前がつけられました。

梅の実は他の木々が生い茂る中、青々と大きくなり、梅雨が到来すると同時に黄色く色づきます。

梅は昔から日本人になじみが深い植物であり、収穫された梅の実は梅干しや梅酒などに利用されてきました。

梅酒は健康に良いお酒として昔から親しまれており、疲労回復や整腸作用をはじめ、さまざまな効果があります

もう場所によっては、梅雨入りしていますのでこの時期は湿度が高くなり、さまざまな身体の不調が出現される方も多いと思いますが、食べ過ぎに注意して、運動もして快適に過ごしましょう

ひと昔前の泉州の鳥瞰図（岡）

近所のイオンの休憩場所のところに、ひと昔前の堺の鳥瞰図が飾られていました。
今や様々な建物でひしめき合っている泉州エリアですが、戦前の昭和10年に発表されたというこの絵図はとてもシンプルですね～。　　

西の海側から東の山側を見た図

　
大和川の上流は奈良だと思いますが、どんな風に遡っていってるのだろうか…と川岸を歩いていて思ったりしていました。
こうしてこの絵をみると二上山の北側あたりを遡っているのがわかります。
（向かって左が北方向。右が南方向。この絵の左端にあるのが大和川。右端中段あたりの木が茂ってこんもりしているのが仁徳天皇陵です。）

二上山から南に（この絵では右に）葛城山、金剛山…ずっと南の奥に高野山が位置しているのが一目瞭然でわかります。
この昔の絵図を見てるほうが、自分が今居る場所というのがリアルに実感できるのは不思議な感じです。

　

金剛山を中心にクローズアップ

海側である大和川下流辺りでも毎年夏のPLの花火が小さく見えるのですが、金剛山の西側（この絵では手前）あたりに富田林が位置してるのが確認でき、こういう距離でもって、あの花火が見えているのだと興味深く眺めました。

（写真：堺市博物館蔵　堺市鳥瞰図　イオンモール堺鉄砲町にて）　

余った黒豆（松浦）

今更なのですが、、、毎年義父が黒豆を作っていて、お正月には必ず黒豆煮はするのですが

そんなに大量に作っても食べきれないので、どうしても黒豆が残ってきます…。

また炊けばと思いますが、どうもお正月が迫らないとやる気になれない…^_^;

と思っていたのですが、最近、美味しい黒豆茶をいただくことがあり「これだ！」と思い

早速レシピを色々検索して、簡単そうなのを見つけて、黒豆を炒ってお茶にしてみましたが、、、

香りはとても良いんだけど、お茶の味が薄い気もする…。炒り時間が足りなかったのか…？

失敗か…と思い、急須に残った出がらしの黒豆を食べてみると「あら美味しい」これでいいか（笑）

お茶の作り方も色々あったし、黒豆もたくさん残ってるのでこれから試してみたいと思います。

ちなみに黒豆の東洋医学的効能…「東方栄養新書より」

　活血解毒…血行よくし、各種の皮膚感染症に効果あり

　祛風利水…免疫力を高め、めまいや急性のむくみを解消する

これから湿気の多くなる時期は、利水作用のあるものはいいですね

　

胡蝶蘭の植え替え(中平)

この春開院した際に頂いた胡蝶蘭の花が散ってしまったので、植え替えをすることにしました。

今まで知らなかったのですが、胡蝶蘭は土に植わっているのではないのですね 頂いた鉢をいじってみると、各株毎プラスチックの容器に入っていて、そしてそれぞれ水苔とパークという木片のようなものが詰まっていました。

それではとホームセンターに水苔を買いにいってみると、胡蝶蘭の植木鉢に入れるパークの様な、石の様なブレンドされた培養土（土ではありませんが）も売っていました。素人にはこちらの方が安全かなとも思ったのですが圧倒的に水苔の方が安い ので、両方でチャレンジしてみることにしました。

左から水苔＋培養土、水苔のみ、培養土のみ、の３パターンです。果たして結果は！？

いずれにしてもみんなまた、元気にきれいな花を咲かせて欲しいです 来年の今頃、「咲きました！」の報告ができますように

左肩甲骨周辺の違和感の治療（大杉）

おはようございます。
今日は患者さんからの喜びの声を紹介します

先日、３０代の男性が主訴（お悩みの症状）：左肩甲骨周辺の違和感（左肩甲骨に厚紙が挟まっているような感じ）があるという事で来院。
約２年前に主訴発症、実際に問診をしている中で資格試験を受験する為、約３か月程ほぼ毎日集中して４～５時間勉強をし試験のプレッシャーや緊張があり主訴が出現したとのこと。

試験は無事合格し、プレッシャーや緊張から解放されたが主訴はほぼ改善せず色々マッサージや整体に行ったが症状不変。

その後、当院に来院。
実際にお話しをお伺いしたり、お身体を診させて頂く中で肝の蔵が原因だなと思い、背中に鍼を一本、手に鍼を一本行いました。
治療後、「約2年程続いていた主訴が完全に消失した」と喜びのお言葉を頂きました

東洋医学的に肝の蔵は全身の気の巡りを良くする働きがあります。
しかし、日々緊張やプレッシャー、ストレスがあると気の巡りが悪くなります。
気の巡りが悪くなるとその人によって様々な病が出現します

後日、来院された時も主訴の状態は良く、「治療後、良く眠れるようになり身体の内側から治っているような気がする」と仰ってました

東洋医学は身体全体のバランスを整えその人その人に合った治療を行いますので、様々な病が治ります

もし現在、色々な治療法を試されても症状が改善しない方！

１度東洋医学的な考えの鍼灸を試されてはいかがでしょうか？

いきなり、治療を受けるのは不安な方もおられると思いますので、そのような方はお気軽にご相談だけでも大丈夫ですよ

私のリフレッシュフード（岡）

最近なんだか身体が重いなぁ…とか、気分的にスッキリしないなぁ…というとき、
私は本当にたまになんですが小松菜入りのジュースを店頭で飲んだりします。

砕いた氷も入っているせいか、飲んだ瞬間から身体も気分もスキッとするし、気力が湧いてくるのですね。
なので私には相性の良い野菜なのだと思っていました。

それで今回小松菜について調べてみました。
小松菜は身体の上部に上がった気を下に降ろし、こもった熱を冷やすため熱が身体にこもり易い人に適しているとのこと。
どうりで私にはよく合います。
反対に冷え症の人や虚弱な人には向いていないようです。

東洋医学ではその人の体質や症状により、食べ物はプラスにもマイナスにも作用すると考えるのですね～。

小松菜は胃腸の働きを改善し、便通を促す作用もあるとのことです。

というわけで、私のように熱が内にこもりやすく、便秘気味な人には小松菜ジュースお勧めですよ～。

（参考文献：「東方栄養新書」メディカルユーコン）

気温差に要注意です(松浦)

今週は寝違えの患者さんを見ることが多かったです

東洋医学では「落枕(らくちん)」といいます。

脈をみると浮いてて、風邪の時に出るツボの左右差や冷え

患者さんに風邪の症状を聞いても、特に自覚はないと言われるのですが、よくよく聞くと、そういえば夕べは暑くて窓開けて寝てたら

朝方めっちゃ寒くてしかも汗もかいてましたとか…結構あります😅

風邪の治療をすると、振り向けなかった首が向けるようになりました(*^^*)👍下手に揉んだりさすると、悪化しますので要注意！

これから寝苦しくて、窓を開けて寝ることもあると思いますが

汗かきの人は特に、背中にタオルを入れておくと、汗を吸ってくれるので、その後冷えにくくなるのでおすすめですよ